Ну вот все мои цели сбиты(((

Начинаю новый отчет!!!

Сейчас мой вес 57 кг.

Талия 71 см

Бедра 96 см

Шея 31 см

Цель №1 до 31 декабря вес 54 кг

Цель №2 до 1 марта вес 52 кг

Вести дневник, правильно питаться, спорт, обруч, пресс, контрастный душ, медовый массаж.

Спасибки 

Буду очень стараться ...

А ну нормально :) Желаю тебе побольше упорства и ты обязательно достигнешь своей цели :)

Приветики Orange_Juice!!!

Р РѕСЃС‚ 163

Руана спасибо)))) буду обживаться в своём домике)))

Никаких ужинов и приемов пищи после 18:00.

Рђ Это Р·СЂСЏ просто РЅРµ кушай Р·Р° 3 С‡  РґРѕ СЃРЅР°!

Привет, а какой у тебя рост?

С-перчинкой, вот Это и есть твой домик, твой Л�чный журнал, пиши тут что хочешь, выставляй фотки, общайся, удачи!

� так - начну!!!

Мой идеальный вес 52 кг, с момента нахождания на сайте минус 1 кг. Сейчас - 58 кг. Осталось распрощаться еще с 6ю кг))))

Цель в„–1 -  1 сентября 54 РєРі.

Цель №2 - 20 сентября 52 кг.

Ежедневные занятия бодифлексом. Никаких ужинов и приемов пищи после 18:00. Контрасный душ через день для поддержания кожи и тела в тонусе.

Вот как то так))))

Может быть есть желающие худеть вместе со мной?

Буду рада новым знакомстам и общению на Диет.сайте!!!

Спасибо РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ))))) Р° то совсем заплутала 

ты его уже создала, а цели пиши и придерживайся их. и тогда всё получится!!!удачи

Девочки подскажите как создать СЃРІРѕР№ дневник Рё обозначить СЃРІРѕРё цели???