Мотивашечка отменная.

Моя попа - моё самое больное место (во всех смыслах)

Р�нтересно чем ознаменуется С‚РІРѕР№ понедельник!)

Все завтра понедельник и начало новой жизни

Хочу высокую попу

Согласна СЃ тобой РЅР° 200 процентов!!! Р’РѕС‚ СЏ как раз Рё стараюсь научиться получать удовольствие РЅРµ РѕС‚ еды - РєРѕРіРґР° научусь начнется совсем другая жинзнь - без вечного чувства РІРёРЅС‹ 

Да! Я победила уже зажоры когда-то благодаря страшной аллергии у первой дочки почти на всё.. я научилась жить, отказывая себе во многом.. Теперь главное не потерять НАСТРОЙ на похудение и ещё важно понимать, что М�Р не рухнет, если ты не съешь что-то (желаемое).. надо научиться получать удовольствие не от еды.. Еда нам нужна в первую очередь для здоровья, важно почувствовать ВКУС простой, полезной пищи..

Ой спасибо девчонки прям захвалили

А где перевес показывать неохота - так себе зрелище

elena_krasa_, Лен тебе очень повезло что нет проблем с зажорамии)) Теперь задача просто привыкнуть есть сладкого в меру - а когда привыкнешь то и замечать не будешь что чего-то лишилась!

Tanenka, ой, как классно! Буду к тебе забегать теперь! Ты кстати очень-очень даже симпатичная и миленькая такая.. красотулечка.. А какие у тебя Причины? Дети что ли? Ну, ты уже здоровских успехов добилась.. А я ещё недавно на сайте, поэтому не особо.. У меня кстати почему-то нет проблемы с зажорами, наоборот я часто не добираю калории.. Пополнела я не от того, что МНОГО ела, а от того, что много ела СЛАДКОГО.. Теперь когда перестала есть много сладкого (что не очень то и сложно - для меня) простой едой не добираю..

Привет!!!

Поздравляю с...

Говорят, учёные доказали, что вести дневник - полезно для мозгов...

___

Увидела тебя на фотке и просто офигела! Такая мамулька симпампулька. В каком месте у вас там перевес? Не вижю!!!

elena_krasa_,  Р›РµРЅР° теперь РІРёРґРЅРѕ))))

РЈ нас СЃ тобой очень схожи параметры РґР° Рё причины почему оказались РЅР° РґРёРѕРЅРµ))))  РЇ тоже мама РґРІСѓС… деток - правда младшей уже 3 РіРѕРґР°))

Ты хотела фотку показать? Не видно!..

А это я - приятно познакомиться))) Я тут хорошо получилась вроде а вообще страшно нефотогиничная - пыталась найти фотку в полный рост - пока не нашла))) Еще выложу потом

тебе к нам/community/post.php?topic_id=3369

Решила что оччень нужен дневничок - почему-то уже второй месяц мотивации РіРѕРЅРѕРє нехватает((( 

Всем добро пожаловать!!!!!!!!!!!!!!!

Записалась на гонки на август - ужасно охота победить срывы

День хожу счастливая что так здорово позанималась - так немного и поела и вся пища здоровая - а на след прихожу в себя и понимаю что это уже второй кусок торта(((

Девочки кто как борется СЃ имоциональным питанием - помогите!!