|
|
|
|
|
Nikkkitos
Diet-Баллов: 2510
Сообщений: 181
10.8.2011 13:21
|
Salamandra_a, традиционная медицина полностью согласна с церковными расписаниями поста и ели ты не больна и прекрасно себя чуствуешь- следуй им. Если ты мясо ела килограммами и всякие не полезные продукты- могло и накопиться, если нет- постись по церковному календарю. Всё хорошо в меру!
Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389
|
Salamandra_a
Diet-Баллов: 3535
Сообщений: 1637
Город: Ростов-на-Дону
9.8.2011 23:51
|
Nikkkitos, спасибо за комментарий к моему посту:) Приятно прочитать, что я была на верном пути :)
Вот спросить тогда хочу - а как часто можно (полезно/необходимо - нужное уточни :)) проводить вот такую чистку кишечника? С марта (ну при соблюдении зож) могли накопиться гадости в кишечнике у меня? не будет вредно для организма если я еще разок на след. неделе так почищу кишки свои?
Оля. рост 161см.
Лето покажет кто жрал ночами)))
125......117,8(есть)...........99(1 цель)
***
У хозяйки медной горы :)id=33136
|
Nikkkitos
Diet-Баллов: 2510
Сообщений: 181
9.8.2011 17:53
|
Zazh, согласна с тобо на все 100. Если ты правильно питаешься, есть достаточные нагрузки то никаких запоров не должно быть.если есть проблемы- или корректируй нагрузки, питание. Не помогло- не исключена патология и к доктору топаем!
Salamandra_a, у тебя был просто оптимальный вариант чистки- вот так и нужно!!!
Katzchen, конечно и в желудке бывают микроорганизмы как ты и писала, называются они H. Pylori, но это уже совсем другая история- это язва ( спроси у семейных врачей), не обманывай людей, что они полезны! Больше ничто в кислой среде желудка не выживает! Есть запоры- откорректируй питание и всё пройдёт. Если нет, ищи причину.Каловые камни могут быть у тех, кто вобще забил на себя, ест что попало и сколько попало лёжа на диване!
Если что, у меня медицинское образование.
Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
9.8.2011 14:23
|
Кстати,Ольга и меня натолкнула на мысль.Есть такая диета хорошая.Диета Протасова.Смысл в ней-научиться правильно питаться.Полюбить овощи и молочку.Еще очень хорошо чистится организм,кожа становится лучше.Ее рекомендуют раз в год.Сама сидела на ней.Не любила овощи и молочку-стла все это очень любить!Немного отдохнула от мяса и еще отучилась есть сладкое.Нормализовался стул.Стала ходить не менее 2х раз в день.Раньше раз в день или раз в 2 дня.Почитай про нее.Ну и похудение будет плюсом к отличному здоровью.Ограничения в кол-ве питания нет.Есть ограничения в продуктах.Все разбито по неделям.Могу подкинуть сайтики с рецептами.
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Salamandra_a
Diet-Баллов: 3535
Сообщений: 1637
Город: Ростов-на-Дону
9.8.2011 11:09
|
Ой, девчат, ну и развели тут! Мне стала интересна темка, так пока разобрала где дельные мысли, а где ваши диалоги в соревновании по остроумию, забыла что вообще читала )))
Закругляйтесь )))
Хочу вставить свои пять копеек. Может и не поможет никому, но у меня прошло именно так все. Кишечник почистила сама того не зная. В марте месяце решила держать Великий пост. Первая неделя очень строгая - даже масло растительное нельзя. Я ела отварные овощи, крупы на воде, фрукты, варила борщ без масла (тушила лук с морковкой на томате с водичкой) и т.д. и капусту в томате тушила... в общем результат такой оказался за одну неделю - в кишечнике спазмы были дикие. В туалет гоняла раз по 5 за день! В итоге - ушли мелки прыщики с кожи, кожа заблестела красиво, а раньше тусклой и в каких-то пянышках была, а веса 5,5 кг. за неделю ушло.
Получается, что овощи, крупы, фрукты, если их есть без масла (которое для вывода к.масс, как сало для салазок работает), то это тоже не плохой вид чистки кишечника.
Это достаточно не просто неделю не есть масла и ничего жирного, но результат у меня лично был обалденный. Побочных эффектов - нет. Кстати, перестала болеть голова - до этого регулярно начинала болеть почти через день...
Вот...
Оля. рост 161см.
Лето покажет кто жрал ночами)))
125......117,8(есть)...........99(1 цель)
***
У хозяйки медной горы :)id=33136
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
9.8.2011 11:06
|
Если вы троллите, то делаете это крайне неумело. И дальше показываете свою неграмотность в медицине. Лучше просто не пишите ничего больше, а я этой темы отписываюсь, мне не нужен ваш бред.
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
9.8.2011 10:50
|
Katzchen, есть. и все же. наш спор начинался с того: есть ли камни и надо ли их чистить.
я уверовала! только тотальная чистка спасет родину!
утром кефир вечером клистир. разве не так?
покажите мне каловые камни, чтобы я могла их отличить от говна!
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
9.8.2011 10:44
|
Молодой маме больше нех делать?
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
9.8.2011 10:41
|
а потом пришлите мне фото камней. пока не увижу не поверю
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
9.8.2011 10:40
|
Katzchen,
Katzchen пишет 08.08.2011 в 23:59 (ссылка):
Клизмы вообще-то еще в древности для нормализации работы кишечника рекомендовали. Г прилипает к стенкам кишечника, и выходит не все, именно клизмами идет механическая полная очистка.
Katzchen пишет 09.08.2011 в 00:24 (ссылка):
Ольга, прочитайте курс анатомии, что ли. И курс химии, чтобы слово "слабокислая" не вызывало биения о стену.
На стенках кишечника может быть по 2-3 кг какашек, это подтверждалось выходом этих масс из анального ответствия людей, которые якобы сходили в туалет и не хотели туда.
Клизму можно делать 1-2 раза в месяц. Раз в год нет смысла, так все возвращается буквально через неделю обратно, в результате плохая кожа от самоотравления организма.
обязательно сделайте клизму. я не хочу, чтобы вы умерли!
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
9.8.2011 10:07
|
Zazh, их не существует, успокойтесь, никогда
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
9.8.2011 8:58
|
Katzchen, когда вы последний раз вычищали себе каловые камни?
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
Алюла
Diet-Баллов: 6554
Сообщений: 913
9.8.2011 1:23
|
Avaria_777, вот на этом сайте описаны причины, симптомы и лечение запоров.
Вообще, прежде чем что-то чистить разными средствами, если проблема существует давно и беспокоит, лучше для начала посетить проктолога, на всякий случай. Потому что запор может быть первым симптомом достаточно серьезных заболеваний.
Юля, 38 лет, 168 см. Цель: 65 кг.
11.03.2014: 71 кг
11.03.2015: 69 кг
|
Avaria_777
Diet-Баллов: 7635
Сообщений: 302
9.8.2011 1:20
|
я когда то "чистилась" при помощи фортранса. Это жесть, соляной р-р не лучше.
Возможно и правда лучше к врачу?! Хотя тя ногу туда не несут особо...
Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других!
Прошлой осенью был 53 кг. Зима... начинаю все с начала :)
01.05.2012 г - 58 кг
Цель №1 - 56 кг - Достигнута!!!
Цель №2 - 55 кг - к 22.08.2012 г.
Цель №3 - 52 кг - к 30.09.2012 г.
47 кг!
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
9.8.2011 1:06
|
Девочки,чего спорите-то? ) Врачи-то не могут точно ответить на вопрос по чистке кишечника ) Не ругайтесь-это же добрый солнечный сайт! )
Avaria_777, вот есть информация для размышления )
Большая часть проблем со здоровьем существуют из-за зашлакованости кишечника. Во время пищеварения некоторая часть переваренной пищи остается в складках, углублениях, бороздках пищеварительного тракта, которая в последующем «забивает» кишечные ворсинки и ухудшает поступление питательных веществ в организм. Происходит гниение и брожение в кишечнике, в результате которого появляются токсины, которые отравляют весь организм. Они всасываются в кровь и являются причиной головной боли, слабости, общего ухудшения самочувствия. Также, каловые массы движутся по толстому кишечнику и там затвердевают, превращаясь в каловые камни.
Если ваш стул нерегулярный, часто бывают вздутия, имеется неприятный запах изо рта, слабость, частые респираторные заболевания, то причиной всем этим проблемам может быть зашлакованность кишечника.
И продолжение про методы очистки
Вот еще
Ну и не очень страшный метод
Очищение желудочно-кишечного тракта методом Шанкр-пракшалана.
Шанкр-пракшалана - полное очищение всего желудочно-кишечного тракта.
На первых этапах трудна в освоении, но можно приноровиться. Может быть использована в экстренных ситуациях.
Методика чистки желудочно-кишечного тракта из системы йога "шанк-прокшалана-кри йе". Перед очисткой необходимо научиться делать четыре упражнения, повторить каждое из них 200 раз. Первое упражнение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки поднять ладонями внутрь. Упражнение должно выполняться только в вертикальной плоскости, старайтесь не отклоняться ни вперед, ни назад. Теперь следует наклонить туловище с вытянутыми руками влево, потом вправо. Тело от пояса не должно двигаться, как если бы вас зарыли в землю по самую талию. Наклон влево и вправо считается за один раз, так нужно сделать 10 повторений. Второе упражнение. Исходное положение то же, но руки вытянуты в стороны. Теперь нужно сделать скручивающие движения влево и вправо. Если вы поворачиваетесь влево (закручиваете свое туловище в поясе), то правую руку сгибаете перед грудью, и наоборот. При поворотах влево и вправо смотрите на ладонь вытянутой руки. Голова при этом тоже поворачивается, создавая скручивающее напряжение в шее. Поворот налево, затем направо считается за один раз. Выполнить это упражнение нужно 10 раз. Третье упражнение. Принять упор лежа. Руки на ширине плеч, опираются на ладони, пальцы прижаты друг к другу. Спина прямая. Расставить ноги как можно шире, упереться носками в пол. Затем повернуть голову влево как можно дальше, словно вы оборачиваетесь. Старайтесь закрутиться в поясе и шее так, чтобы через спину увидеть собственную правую пятку. Низ туловища, таз и ноги - неподвижны. Скручивание влево, потом вправо - это одно повторение, выполнить их 10 раз. Четвертое упражнение. Из положения стоя нужно присесть на носочках так, чтобы таз упирался в пятки, а ладони положить на колени. Пытайтесь сохранить равновесие. Теперь начинайте поворачиваться в левую сторону. Правое колено при такого рода закручивании сначала будет приближаться к полу, а затем упрется в него. При повороте в левую сторону левое бедро должно оставаться неподвижным и нужно животом надавливать на него. При повороте вправо уже левое колено будет упираться в пол, а живот натолкнется на правое бедро. Повторить 10 раз. Чтобы набрать необходимые 800 упражнений, нужно серии (по 10 раз) упражнений повторить 20 раз. Во время выполнения прокшаланы позывы к дефекации в основном возникают после 3-го и 4-го упражнений, когда искусственно создаваемым давлением Вы проталкиваете каловые массы в прямую кишку и далее, на выход. Суть очищения желудочно-кишечного тракта, по методу шанк-прокшалана-крийе, проста. Нужно выпить стакан соленой воды (1 ст. л. соли на 1 л воды) и проделать каждые из 4 упражнений по 10 раз. Затем выпить еще один стакан и опять сделать серию из 4-х упражнений. И так до тех пор, пока не появится позыв к дефекации. Когда Вы увидите, что при дефекации выделяется такая же чистая вода, как и при ее употреблении, следует проделать 3 серии вышеописанных упражнений. При этом, остатки соленой воды выходят из нижней части желудочно-кишечного тракта. Затем необходимо выпить сразу, залпом, около литра обыкновенной (несоленой), но тоже теплой воды и вызвать рвоту. Примерно через полчаса можно съесть немного сильно разваренного несоленого риса. Как известно, рис - сильный адсорбент, и, проходя по пищеводу, тонкому и толстому кишечнику, он вберет в себя все остатки соли.
Вообще,конечно,можно почитать поподроднее и посмотреть в Яндексе )
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
kern123
Diet-Баллов: 25764
Сообщений: 5530
Город: Лучший на Земле
9.8.2011 1:06
Эксперт по аэробным нагрузкам(что это такое?)
|
Avaria_777 пишет 08.08.2011 в 23:55 (ссылка):
Чистки чистками, а вот как его настроить на правильную работу? Ну чтобы каждый день...
Кефиры пью самодельные из заквасок, овощи лопаю, много, кашки тоже... Клетчатка тоже присутствует.
Возможно у вас проблема не с бактериями или отсутствием оных, а в моторике кишечника.
Попробуйте разные виды циклической нагрузки. В описанном вами случае хорошо помогает бег. Возможно помогут энергичные ходьба, плавание, гребля.
Мой симпосион: /community/post.php?topic_id=51905
С Бегом по Жизни /community/post.php?topic_id=34974
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
9.8.2011 1:02
|
Показания для клизмы - отсутствия стула более 24 часов. Начинается отравление организма, идет всасывания через стенки продуктов распада. Клизма очищает, правильная еда не допускает дальнейших запоров.
35% случаев аппендицита - из-за каловых камней, которые тоже придуманы, потому что в них не верит Ольга.
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
9.8.2011 0:59
|
Вообще детсткий сад, ершики в носу, о чем говорить. Вы же на форуме, а не со своей Анюткой говорите.
Да, есть гнилостные бактерии. Если говорить на языке ершиков, то есть хорошие бактерии - кисломолочные, а есть плохие - гнилостные. Дальше в Википедии стараемся понять следующее.
Аммонифицирующие микроорганизмы (иначе гнилостные микроорганизмы, гнилостная микрофлора) широко распространены в почве, воздухе, воде, животных и растительных организмах. Поэтому любой подходящий субстрат быстро подвергается гниению. Наиболее глубокий распад белка с образованием безазотистых и азотистых соединений (индол, скатол, NH3,H2S) идет при участии спорообразующих бактерий рода Bacillus (например Bacillus subtilis, Bacillus mycoides), Clostridium (Clostridium perfringens, Clostridium tetani, Clostridium histolyticum),и семейства Enterobacteriaceae(например Proteus, Escherichia).
Умеренное, контролируемое иммунитетом организма бактериальное гниение белков также является необходимой частью пищеварения и происходит в толстом кишечнике человека и животных. Их активаторами являются Proteus, Escherichia,Morganella, Klebsiella, Pseudomonas. По мнению И.И.Мечникова, постоянно образующиеся в кишечнике продукты гниения (скатол, индол и др.), вызывают хроническую интоксикацию и являются одной из причин преждевременного старения. Чрезмерно интенсивное гниение в толстом кишечнике является причиной гнилостной диспепсии, диареи и дисбактериоза толстого кишечника.
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
9.8.2011 0:54
|
Katzchen, клизма - по показаниям.
нос вы часто ершиком прочищаете? вдруг забился сопливыми камнями?? так же и с кишечником:))
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
9.8.2011 0:53
|
Katzchen, чистку кишечника сделали гламурной фишкой - это будет правильнее.
а про кислоту - не вырывайте слова из контекста. давайте я вам, потомственному врачу, напомню, что вы считаете, что в желудке живут бактерии?
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
9.8.2011 0:51
|
ну увидела про желудок, сорри. Хотя к чему это было, если обсуждаем толстую кишку?
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
9.8.2011 0:49
|
Потому что чисту кишечника сделали гламурной фишкой центров детокса. А про клизму еще в Библии написано.
Так что с соляной кислотой?
Насчет ссылки - вы различаете слова "систематическая чистка при помощи клизмы" и "клизма раз в месяц"? Да или нет?
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Avaria_777
Diet-Баллов: 7635
Сообщений: 302
9.8.2011 0:48
|
Девочки, ну что ж ругаться то?
Да, безуглеводка не есть хорошо, но каждый знал, на что идет. Но я то сейчас не на БУ!
Посмотрела планировщик - 250 гр фруктов и 750 овощей. Плюс каши в сухом виде около 100 гр.
Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других!
Прошлой осенью был 53 кг. Зима... начинаю все с начала :)
01.05.2012 г - 58 кг
Цель №1 - 56 кг - Достигнута!!!
Цель №2 - 55 кг - к 22.08.2012 г.
Цель №3 - 52 кг - к 30.09.2012 г.
47 кг!
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
9.8.2011 0:47
|
Katzchen, в желудке! а не в кишечнике. читайте вЫнИмательнее:)
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
9.8.2011 0:47
|
возможно, это тоже неавторитетный источник: http://www.extra-m.ru/articles/otdyh-puteshestviya/419/
но гугл рядом со словами чистка кишечника не выдает ни одного околонаучного заключения..
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
9.8.2011 0:46
|
Zazh, ложат *уй, именно его ложат на чье-то здоровье.
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Katzchen
Diet-Баллов: 12218
Сообщений: 6270
9.8.2011 0:45
|
Ахахаха, даже по помните что писали
Становая 75 кг, жим от груди 42,5.
Не считаю калории, ем все.
Мне 31 год. Рост 171, вес 60 кг.
|
Zazh
Diet-Баллов: 33319
Сообщений: 4936
Город: п. Светлый Саратовской обл.
9.8.2011 0:44
|
Katzchen, ложить - говорить не правильно. правильно говорить класть!
Ольга, 27 лет
Анютка родилась 12.10.10
Юрик родился 14.12.12
id=35997
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|