так много надо сделать чтобы достичь своей цели, но я решила не бросаться сразу в бой, а начинать неспеша, и для начала я постараюсь пить положенное кол-во воды, а не кофе, как сейчас и отказатся от печенюшек и пирожков, максимум 1-2шт. утром иногда.