В моей семье почти все женщины полные (или были таковыми до беременности). И я не исключение, мой рацион далек от идеального.
И вес у меня не идеален: 72 кг при нужных 56 кг. Фигура: груша.
Живу с мамой, недавно исполнилось 18.
Думаю подсчитывать калории (1400 в день) и заниматься раз в два-три дня активно фитнесом. Надеюсь, что-то получится.
