Loki-Lomki, РµС‰С‘ РІРєСѓСЃРЅРѕ мороженное конфеты варенье Рё С‚.Рґ. - Р° потом народ спрашивает чо это СЏ никак РЅРµ похудею

масло после жарки не только откладывается в жир но и гробит печень

А я вот тоже люблю жаренный кабочок (не тушеный), да он жирненький. но изредка можно себя побаловать... А сырой кобачек тоже очень вкусен...

а я уже давно без жарки - привыкла )

Мадрэ

После жарки вес кабачков меньше (в них много жидкости), а жирность больше (кабачки впитывают в себя масло как губка). Поэтому, во-первых, каждый раз нужно считать самостоятельно, а во-вторых, строго контролировать масло.

Юля1973

А почему бы не жарить? Это вкусно. Кабачок на пару, тушеный и жареный - это три разных блюда.

Р° зачем жарить РЅР° диете ?? можно РІ пароварке или микроволновке готовить 

СЏ СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРѕР№ вообще РЅРµ пользуюсь . РІ микроволновке котлеты например Р·Р° 10 РјРёРЅ готовы 

Рё масло РЅРµ нужно - наливаешь РІ РїРѕРґРЅРѕСЃРёРє РІРѕРґСѓ , ложишь котлеты Рё РІСЃРµ через 10 РјРёРЅ РѕРЅРё готовы Рё вкуснее жареных. так же готовлю рыбу  С‚олько лимон Рё специи добавить - попробуйте . РјРѕРёРј мужчинам очень нравится )

Мадрэ, Р»СЋРґРё ничо РЅРµ жарят) поэтому РІРѕРїСЂРѕСЃ РЅРµ актуален

Мадрэ пишет 19.08.2011 в 20:47 (ссылка):

 РјРѕР¶РЅРѕ  Р¶Р°СЂРёС‚СЊ РЅР°  СЂР°СЃС‚ масле РІ панировке, кто сыром  РїРѕСЃС‹РїР°РµС‚, Это калорийно, Р°  РјРѕР¶РЅРѕ  С‚ушить  , то же  РІСЂРѕРґРµ  Р¶Р°СЂРёС€СЊ, РЅРѕ  РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ  С‚ушеные   РѕРЅРё есть РІ  РїР»Р°РЅРёСЂРѕРІС‰РёРєРµ

Eva_Braun,спасибо.

Грамм 50-60 примерно, ну и смотря как жарить конечно, можно и до 10 грамм ужарить)

Eva_Braun, а не подскажете 100гр сырых,сколько жаренных?

Конечно меньше, при жарке вода испаряется, значит вес продукта уменьшается.

Девули, подскажите, после жарки вес тот же или меньше?