Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
вторая попытка

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем Привет! Мой отчет за вчерашний день

1)корридор ккал-2178 (чуть-чуть не улажилась, из-за картошечки с грибами)

                    жиры-146( по той же причине)

                    углеводы-229

                    белки- 80 

2) курение- 1 сигарета

3)физ.упражнения- 1 миля с Лесли, пресс 20 раз

4)Еще вчера решила попариться, вышла с бани новым человеком!!!!!!!

5) Вода- недобор, наверное всего 1 литр выпила, но на сегодня уже поставила на стол 2 бутылки по 1,5.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я такая Лапочка ! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу, Не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!
Я себя, любимую Холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!!!
Талия осиная, Бархатная кожа - С каждым днём моложе!
Зубки, как жемчужинки - С каждым днём прочнее!
Ножки - заглядение - С каждым днём стройнее!
Волосы шикарные - Вам и не мечталось!
На троих готовили - Мне одной досталось.
Никого не слушаю, Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ !!!
ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ !!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Ну наконец то я снова с вами!!!!

Из-за поломки компа не было возможности сюда зайти, но моя любимая мамуля надо мной сжалилась и дала на время свой компьютер. Ужасныйе новости: во-первых за эти дни привес 400гр( а значит сново 105 кг), во-вторых в понедельник сново курила и готова убить себя за это.

Ну надеюсь все еще можно исправить,БУДУ СТАРАТЬСЯ!!!!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wipangel1987, умничка)я даже не взвешиваюсь. Я боюсь пока,ибо питание было нарушено пару деньков) НО! Я беру себя в руки и сегодня у меня разгруз)

На ДиОНе с 29.07.11.Было 121. Было -99,8.
Сейчас - 104,6 кило.
Но будет 70кг!И моя мечта исполнится!
Я ТУТ:/community/post.php?topic_id=36441

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ах ну да, с этими переездами совсем забыла про взвешивание написать. Мои весы вчера показали цифру 104,3. А это значит -700 гр.. но это скорее всего вода!Но я не переживаю, у меня все еще впереди, а как твои успехи?

 

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика