Спасибо девченки, что развеяли мои сомнения.

Все есть и в достаточном количестве. НЕТ продуктов, от которых толстеют. Толстеют от количества еды (чрезмерного или недостаточного).

Ты указала очень мало данных. Так что причина может быть какая угодно: и вес уже нормальный, и коридор слишком низкий, и злоупотребление низкокалорийками в прошлом, и гормональные проблемы...

ЕвангелинаА пишет 04.09.2011 в 15:35 (ссылка):

Привет! РЈ свеклы средний гликемический индекс, особенно Сѓ отарной. Если тебя это беспокоит - ешь ее РІ первой половине РґРЅСЏ. 

Я слышала, что свекла способствует набору веса, т.к. высокий гл.индекс

Что делать если вес не уходит, хотя суточное потребление не привышает коридора.

Может это потому что мы едим "неправильные" продукты, если это так то какая еда помогает нам..