утренняя мантра? ))))

Несладкое яблочное пюре обладает прекрасным натуральным ароматом, прекрасно подходит к любой выпечке. Оно придает сочность и волокнистость блюдам, а вот жира там никакого нет.

Количество: Уберите половину масла и замените на пюре.

�спользование: Любая выпечка, в особенности, пирожные, булочки и т.д.

Калории: Убирает примерно 1,550 калорий и 184 г жира на чашку.

Сливовое пюре можно использовать не только в пирогах. Держи несладкое сливовое пюре под рукой каждый год, используй его вместо жиров и для придания аромата выпечке. Можно использовать во всех видах выпечки, кроме сочных и рыхлых видов тортов, булочек и т.д.

Количество: Уберите половину масла или жира и замените на пюре.

�спользование: Хлеб со специями, пирожные, печенье или оладьи, блины и шоколадные пирожные с орехами.

Калории: Убирает примерно 1,550 калорий и 184 г жира на чашку.

Пюре из чернослива обладает изысканным ароматом, хорошо сочетается с шоколадом и специями.

Количество: Уберите половину масла или жира и замените на пюре (покупай чернослив в банке в отделе детского питания или приготовь собственное пюре, смешав 6 ст.л. горячей воды с 8 унциями чернослива, взбей все в блендере).

�спользование: Выпечка с шоколадом, шоколадные пирожные с орехами, имбирные пряники и выпечка со специями.

Калории: Убирает примерно 1,365 калорий и 184 г жира на чашку.

Бананы добавят аромат, волокнистость и сочность, то же самое делает и масло. �спользуй бананы в любом рецепте, только чтобы их сильный аромат не перебивал более тонкие ингредиенты, такие как цитрусовые или ягоды.

Количество: 1/2 размягченного банана или пюре на каждую чашку масла (если банан не очень спелый, очисть его и поставь в микроволновую печь на несколько секунд, он станет мягким).

�спользование: Быстрый хлеб (с разрыхлителем), кофейные пирожные и блинчики (бананы очень плотные, поэтому они не годятся для легких и рыхлых видов выпечки).

Калории: Убирает примерно 1,575 калорий и 184 г жира на чашку.

В выпечке яйца играют две важные роли: разрыхлитель (помогают выпечке подняться и стать воздушной и легкой) и соединитель (помогают выпечке не рассыпаться и не трескаться). Яйца также придают кремовую структуру и добавляют сочность и сдобность выпечке. В одном большом яйце содержатся 75 калорий и 5 г жира. Если ты следишь за уровнем холестерина, готовишь для вегетарианца или просто хочешь снизить употребление калорий и жиров, вот 5 идей для этого:

Несладкое яблочное пюре может быть таким же соединителем в выпечке, как и яйца, твое блюдо остается сочным и аппетитным.

Количество: 1/4 чашки яблочного пюре равняется одному яйцу.

�спользование: Шоколадные пирожные с орехами, торты и быстрый хлеб.

Калории: Убирает 50 калорий и 5 г жиров на 1 яйцо.

Уксус и пищевая сода. Никогда не делала вулкан на уроках естествознания? Кислота в уксусе смешивается с основой (щелочью) пищевой соды и создает шипучую, пузырящуюся массу. В небольших количествах это выделение пузырьков (получается при помощи углекислого газа, который появляется, когда сода вступает во взаимодействие с кислотой) может использоваться в выпечке, чтобы сделать ее пышной и легкой.

Количество: 1 ст.л. пищевой соды и 1 ст.л. уксуса (яблочный уксус даже лучше) на 1 яйцо.

�спользование: Быстрый хлеб, торты и маленькие кексы.

Калории: Убирает 70 калорий и 5 г жира на 1 яйцо (уксус и сода содержат незначительное количество калорий).

Молотые льняные семена содержат полезные жирные кислоты Омега-3. Они также прекрасный источник волокон, поэтому хорошо заменяют яйца. Когда льняные семена перемалывают и смешивают с водой, их нерастворимые волокна становятся клейкими и вязкими. Смешай молотые льняные семена с водой в блендере, и ты получишь мягкую, плотную субстанцию, которая добавляет Омега-3 в вашу выпечку.

Количество: 1 ст.л. молотых льняных семян, 3 ст.л. воды (для лучшего результата следует размолоть семена в кофемолке, затем смешать с водой и взбить в блендере до получения плотной и густой субстанции).

�спользование: Выпечка, которая может подчеркнуть ореховый аромат льняных семян, например, блины, вафли, морковный торт и выпечка из овсянки.

Калории: Убирает 10 калорий и 1 г жира на 1 яйцо, добавляет волокна и Омега-3.

Размягченные бананы добавляют сладость Рё помогают «СЃРєР»РµРёС‚СЊ» выпечку, РѕРЅР° РЅРµ рассыпается.

Количество: 1/2 мягких бананов или бананового пюре на каждое яйцо (если бананы не очень спелые, очисть их и поставь на несколько секунд в микроволновую печь, они станут мягкими, их легко можно будет смешивать с другими ингредиентами).

�спользование: Банановый хлеб, быстрый хлеб, кексы, пирожные, вафли, блины (не используй бананы в рецептах, где их вкус будет перебивать аромат других ингредиентов, например, с цитрусовыми и яблоками).

Калории: Убирает 20 калорий и 5 г жира на 1 яйцо.

РњСЏРіРєРёР№ тофу. Да, кажется, что тофу – это странный Рё иностранный РїСЂРѕРґСѓРєС‚, особенно если добавить его РІ пирожное или печенье. Однако, РѕРґРёРЅ определенный РІРёРґ тофу, РјСЏРіРєРёР№ тофу, обладает густой структурой, которая прекрасно РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ для выпечки, если тофу растереть или сделать РёР· него РїСЋСЂРµ. РњСЏРіРєРёР№ тофу зачастую продается РІ коробочках для длительного хранения РІ отделах Азиатских продуктов или РІ отделах готовой продукции.

Количество: 1/4 чашки мягкого тофу (взбить в блендере или ручным миксером до получения однородной массы) равняется 1 яйцу.

�спользование: Пирожные, торты, шоколадные пирожные с орехами, сладкий заварной крем.

Калории: Убирает 37 калорий и 2 г жиров на 1 яйцо.



Еще 2 способа сделать выпечку легче
Самое простое мы оставили напоследок! Если ты все еще не уверена, стоит ли что-либо менять в рецепте, ты можешь просто пойти на хитрость:

1. �спользуй мелкогабаритные посыпки в приготовлении печенья или тортов, но сократи их количество наполовину. Хотя мини причыпки и обычные имеют одинаковое питательное значение, но ты уменьшаешь дозу, получая ту же красоту по всей поверхности выпечки.

Калории: Убирает 1,050 калорий на чашку посыпки, не использованную тобой или примерно 22 калории на печенье.

2. Делай маленькие печенья. Стандартная партия печенья СЃ шоколадными чипсами подразумевает 60 печений, каждое печенье – это столовая ложка теста. Каждое печенье содержит РІ себе 110 калорий Рё 6 Рі жиров. Р�спользуй чайную ложку, печенье будет меньшего размера.

:) тортик даж я б не удержалась и сточила )))) ты маладец )

Девы, спасибо ^___^ Захвалили меня, захвалили. Ну, честно говоря, с последним фото я на это только и напрашивалась, надо сказать ))))

Дап сама не знаю я, я какое-то такое расплывчато-аморфное создание и легко поддаюсь влияниям. Вот уже три недели не бухаю совсем, и, знаете, вот в пятницу хотелось выпить чутка, но я удержалась. Правда, тортом на дне рождения все равно обожралась, ухаха )))

Кстати, я не выдержала позора с черными корнями и покрасилась опять в блондопаклю ))) Цвет получился ужасный, но все равно, лучше чем корнями щеголять :3

� да, это точно ее фотографии. � да, она душка :)

Конечно крут))

Кстати, РЅР° фотке слева  РјРЅРµ РѕС‡ нравится Рё светлый оттенок.

да ты всегда крут)

ну, я там молод и не испорчен жизнью прожженной шоблы )

кстати, вот я тут намутил!

по-моему, круто. я собой доволен! фото справа сделано в апреле

Клёвая какая с тёмный оттенком) Я тож запала на тебя на 2 и 3 фотке. )

Слу, 3 фото прям очень ) я влюбилась )))

А я за этот оттенок! Естественность=стабильность. А блонд мне каж. каким-то нервозным.

"Лично я экзальтирован её инвенцией!" - пошла перевод поищу в нете.

Nimfa84! Твои строки - слова зрелого человека. Зрелого и сильного. Все бухарики мне кажутся слабоками и засранцами. Потому что я вижу, как в этом состоянии они издеваются над близкими, кто морально, кто физически. А по трезвянке посто ангелы! Гадко!

isayfever, мне больше блонд нра))))

вотя с темными волосами

isayfever, ну отмочила дорогая. ржунимагу..................особенно по серду "внемлю" и "Вам, сударь, какая печаль?".

у меня сейчас какаято полоса черная. короч в запое я. это пипец

1. Отвечая на звонок, говорить "Алло", "Да" и "Какого х..я!" стало старомодно. Есть другое нужное слово: "Внемлю!". Если неологизм с перепугу забылся, можно заменить фразой "Кому я понадобился?", произносимую со МХАТовским драматизмом.

2. На нежелательные вопросы, требующие немедленного ответа. типа
"Тебя еб..т?!", есть замечательная фраза: "Вам, сударь, какая печаль?".

3.Целый ряд идиоматических выражений типа: " твою мать" и "ну ни х..я себе ты купила" заменяется фразой: "Больно слышать", произносимой с Шекспировским трагизмом.

4. В ходе научного спора, аргумент "Я тебя сейчас в асфальт закатаю!"
правильнее заменить фразой: "Голубчик, не утруждайте себя в поисках профанаций".

5. Часто мы просим друзей и родных: "Вась, сгоняй кабанчиком за хлебом". Это неправильно.. Просить об одолжении необходимо
так:"Дружище, да не будет тебе в тягость..." и далее по тексту.

6. Если после ряда аргументов, необходимо подкрепить свою позицию крепким словцом, существует на выбор несколько вариантов:
- "Ну ты, вонючий урод" должно произноситься, как - "Ох, и плутоват же ты, шельма!";
- "Баран, за базар ответишь?!" - "Я недосягаем для ваших дерзновенных аргументов и дедукций";
- "Тормоз ты редкостный" - "Да вы просто рутинер, милейший!";
- "Сам понял, что сказал, дебил?" - "Ваши слова, уважаемый, бурлеск чистой воды. Равно как и вы - акциденция современности".

7.Расхожие выражения восторга в рассказе о прекрасной половине: "Вот это попа (ноги, грудь)!" - переводятся вот так: "Лично я экзальтирован её инвенцией!".

Почему же неактуален?

Проблемы СЃ алкоголем Сѓ РјРЅРѕРіРёС…, кто тут  РїРёСЃР°Р», Рё лично Сѓ меня РѕРЅРё тоже есть, несмотря РЅР° то, что СЏ уже три недели РЅРµ РїСЊСЋ.  (ОЛОЛО). Р�, конечно же, меры СЏ тоже РЅРµ знаю. Пить культурно РЅРµ умею. Рђ насчет курить--РЅРµ считаю это большой проблемой Рё брсоать РЅРµ собираюсь РїРѕРєР° РЅРµ забеременею. РўРѕ есть РЅРєРёРѕРіРґР°, РЈРђРҐРђРҐРђРҐРђРҐРђРђ ))))

то я признала однажды, сказала сама себе, что я алкаш и надо что-то с этим делать. Пить по чуть-чуть и иногда я не умею, выкурить одну сигарету я не могу. Я бухаю до потери пульса и выкуриваю за вечер больше пачки сигарет. Пью - хочу курить, курю - хочу выпить. Замкнутый круг.

Пачка? Это ерунда. У меня по пьяни за ночь выходит минимум три.

Да, подруги не последнуюю роль играют в этом деле. Я когда одна меня совершенно не тянет выпить. А в компании--ЭГЕГЕЙ!

Оу наверно мой предыдущий пост уже не актуален, сорри если не в тему(

У меня была проблема, а может и есть с алкоголем. Я бухала, когда училась в универе просто жестко. Через день, до усрачки. Потом встретила своего будущего мужа, он не любитель выпивки. Я родила и как-то на два года забыла про курение и пиво. � мне так классно жилось, я себя нереально хорошо чувствовала, находила радость и утешение и без алкоголя. А потом...подруга пригласила на день рождения...и понеслась..я начала курить...потом мне захотелось пить....замкнутый круг. Я выпиала все больше и больше, курила дохрена. Муж терпел терпел, все свалиали на мой депресняк. Потом его это конкретно достало. � мы решили, что после свадьбы бросаем пить и курить. Продержалась я 2 месяца, пока подруга не приперлась. Выпила, покурила. Настроение на следующий день дерьмовое. Не от того, что я с похмелья, а просто стремно, что повелась на всю эту фигню. Решила больше никогда пить не буду. Мне стоит только себе дать поблажку, я пью без меры, часто и курю в придачу. Если мне в следующий раз предложат выпить - откажусь. потому что знаю, что все повториться вновь. Да и здоровье у меня уже не але, и какой пример ребенку. Ужас просто. Тем более щас нормального алкоголя нет. В сигаретах не табак. А очень боюсь заболеть сербьезной болячкой.

Короче вывод такой - НЕ П�ТЬ � ВСЕ. Просто сказать себе нет, нельзя и все. В конце концов, вы хозяйка себе или алкоголь? Он управляет вами, делает вас безвольной. Говорю вам как человек - бывший алкоголик. Проосто я признала однажды, сказала сама себе, что я алкаш и надо что-то с этим делать. Пить по чуть-чуть и иногда я не умею, выкурить одну сигарету я не могу. Я бухаю до потери пульса и выкуриваю за вечер больше пачки сигарет. Пью - хочу курить, курю - хочу выпить. Замкнутый круг.

Бросайте это дело. Если кто-то бухает СЂСЏРґРѕРј СЃ вами - это РёС… личные проблемы. Подумайте, что Сѓ вас уже этих проблем нет. Подумайте, что будет СЃ вами, если РІС‹ будете продолжать бухать. Ваше настроение Рё видение РјРёСЂР° (РіРѕРІРѕСЂСЋ РїРѕ собственному опыту) это тупо РѕС‚ алкоголя. Ваш РјРѕР·Рі уже РЅРµ может нормально воспринимать окружающий РјРёСЂ без алкоголя. Р’СЃРµ кажется стремным, РІСЃРµ РІРѕРєСЂСѓРі СѓСЂРѕРґС‹ Рё жизнь дерьмо. Бросьте  Р±СѓС…ать. Сначала будет тяжело. РќРѕ плюсов РѕС‚ отказа намного больше, чем РјРёРЅСѓСЃРѕРІ. Через полгода будете думать - как СЏ вообще могла так пить, так относиться Рє себе.

 Р� еще. Р’ моей семье случился ужасный случай. РњРѕР№ брат после пяти лет курения Рё бухания заболел диабетом - инсулинозависимым. Теперь ему РІСЃСЋ жизнь колоть инсулин. РЈ него РёР·-Р·Р° диабета осложнения РЅР° РЅРѕРіРё, проблемы СЃ венами. РќРѕ РѕРЅ продолжает бухать Рё курить - хотя ему категорически нельзя этого делать. РЈ него уже алкогольная зависимость. РћРЅ этого РЅРµ признает. Рђ РІС‹ признайте, что РІС‹ алкоголик Рё попросите близких вам помочь. Р’ этом нет ничего страшного Рё РїРѕР·РѕСЂРЅРѕРіРѕ.

Тут выход только один - БРОС�ТЬ П�ТЬ раз и НАВСЕГДА. Никаких чуть-чуть, бутылочку и так далее. Чуть чуть не бывает. Пить на праздниках сок.

Удачи вам...и хватит пить)

�менно )))

Мне лично нчеего рассказать 0

Вот хочу через выходные на фестиваль североамерикнаской индейской культуры поехать, вся в предвкушении! наконец-то что-то нвоенькое. Я теперь собираюсь пробовать вообещ все новое.

Но вот вся в сомнениях: я уже года три или даже 4 крашусь в блонд, но утту на рабоет мне конкретно промыли мозги, что лучше иметь сови волосы. Но мне не нравится мой натуральный цвет, он какашечный и скучный. Я в сомнениях. Но, с другой стороны, волосы должны получше стать, если не осветлять. ЧТО ДЕЛАТЬ!!

Все тут. Но молчат )

Расик, ну совсем все пропали

Здравствуйте девочки

molchek, спасибо большое за комплема)))))

А я вот трезвостью похвастаться не могу((( В субботу была уха на свежем воздухе и турнир по пинг-понгу, а вчера винище и роллы под водочку.

А на меня с ребенком вчера забор чуть было не рухнул - две двухметровые шиферины на огромных столбах упали когда мы отошли от них не больше чем на 5 метров, удар был такой силы, что страшно подумать - что было бы, если бы кошка, которую мы останавливались погладить убежала бы на 10 секунд позже...Я и так после родов трусихой стала, а теперь вообще очкую, никогда не знаешь что может случится в следующую минуту, спасает только вера в то, что кирпич на голову просто так никому не падает...

Setter РЈРёСѓРёСѓРёРёРёРё!

ну вот пришоль, придрался к словообороту. Я же ПОЭТ! ))) Я в щенках вообще не разбираюсь, я с 8 лет аллергик. Могу только потискать :)

molchek РѕРіРѕ, Р° СЏ даже РЅРµ знала, что такая дискриминация существует! жестокий РјРёСЂ, мало того, что РїРѕРїР° тослтая, так еще Рё плати больше )

Solomiya  привет :) РґР° СЏ как-то бросила попытки что-то сделать. РјРЅРµ кажется, что реально СЃ РјРѕР·РіРѕРј что-то РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚. правда, мучное, наверное, стоит прятать )))))))

Мнокабукаф, осилил.

Ты меня прям повеселила своей фразой "в этом плане воля у меня как у щенка, натурально."

 РЈ меня сегодня РЎРёСЂРёСѓСЃ (7мес) сдал норматив РЅР° РіРѕСЂРѕРґСЃРєРёС… соревнованиях. Ходили нормально пару недель, потом халтурили 2 недели Рё Р·Р° неделю готовились собственно Рє соревнованиям. Тренер наш шутил Рё РІ процессе, Рё РЅР° награждении, что Сѓ ребенка сегодня 7 занятие (считал ведь!). РћРЅ - сеттер, РѕРЅ вообще кагбэ Рё РЅРµ должен сдавать нормативы РїРѕ послушанию. РўС‹ правда считаешь, что щенки так СѓР¶ безвольны? Думаю, ты РІ себе наскребешь силы, если хорошо пошаришь :) Вместо алкоголя придумай что-то, что имитирует алкоголь. РЈ меня это швепс, например :) Р� избавься РѕС‚ чувства РІРёРЅС‹. Относись как Рє Р±СѓСЂРЅРѕРјСѓ веселью. Рђ так замкнутый РєСЂСѓРі - РІРёРЅР°-заглушение этого чувства - СЃРЅРѕРІР° РІРёРЅР° - СЃРЅРѕРІР° заглушение...

Девочки, привет!!! isayfever, я тоже теряю самообладание и контроль, когда кто-то сготовит то, что я люблю, стоит только укусить - все не могу остановиться, поэтому вообще не пробую.

Расик, фотки впечатляют, у меня строение на твое похоже - здорово мотивирует

Хочу поделиться - как и обещала - ни капли в рот уже 3 недели. А сегодня вместо того, что бы пить с мужем пиво сшила себе юбку, юбка хорошая получилась, правда ж..па слишком большая, весь вид портит. На собственном опыте поняла почему за пошив больших размеров больше платят - это же не просто пояс, а рулетка какая-то. Ну ничего, на неделе сидела на арбузе, на кефире, на чае с медом, где-то 1,5 кг в минус, сегодня, правда баклажан жареных налопалась(((, завтра день яблок)))

привет!) тема крутая,интересная.я подписалась даже.у меня во время КД не то что ад,а целый адище.я как оборотень - жру все на своем пути и дальше голодная. надо с этим что-то делать срочно :)

Да? Блин, а яне знала,, там же вhоде cоли-то нету, тока уксус ведь. Пичалька ))))

Да уж, завтра лучше не буду вставать на весы.

Я тоже совершенно безвольна, когда кто-точ то-то готовит. Ну вообще то есть как тряпочка. Пирожки в 12 ночи? Ок. Жарная картошка с грибами в 8? КОНЕЧНО!! )))

 РЎР»Р°РІР° Р±РѕРіСѓ, бабуля еще РЅР° даче, Р° мамка РјРѕСЏ совершенно готовить РЅРµ умеет Рё РЅРµ занимается этим вообще.

Я как-то в последнее время вообще равнодушна к еде. Сегодня вот съела конфетку. Честно--капусту бы сожрала с большим уждовольствием. У меня вообще в месячные какой-то ад с вкусовыми предпочтениями. Постоянно хочется молочк уи квашеного. Ад какой-то, реально 0))) Кишечник, естественно, в а*уе от такой радости )))))

А ты заведи себе какую-нить еду, которая тебе нравится и которую можно в любьое время жрать. Я так гибы жру банками маринованные. Даже по ночам :3

Дома теплая кроватка и никто не достаееееет :) Я вот телефоны выключила сегодня и никуда не вылезаю. Рай, таки! :)

Привет.)

Наташ, завтра не взвешивайся только, после квашенного и маринованного водица-то задерживается.

С отвесищем тебя ) Блин, ну какая ты молодчуля насчёт питания, у тебя вот всякие вкусняхи полезные, а у меня сегодня мама испекла пиццу, а я, безвольное существо, сожрала и то, и то (( � ваще не пыталась себя как-то сдержать.

А я щас тоже периодами на выходных торчу дома и ловлю кайф от этого. А раньше не могла на месте усилеть - надо что-то творить, кутить итд. Даже не знаю, радоваться, что сейчас всё так спокойной у меня или нет.

С работой задница, конечно, пусть всё удачно разрешится.

Сегодня решила устроить себе фруктово-маринованно-грибной-капустоквашенный день Завтра, вероятно, придется провестив есь день дома учитыавя то, что в программе еще и смуси с клубникой ))))

Эх, девушки. Все мы слабые, переживаем. Я, правда, не слишком-то переживала последнее время, довел уже до чертиков.

Хочу поделиться радость. РЈ меня Р·Р° день отвес РљР�ЛОГРАММ. Р� сегодня СЏ ВПЕРВЫЕ Р·Р° РіРѕРґ вижу прекрасное число 66.9 РџСЂР°РІРґР°, РЅРё черта РЅРµ РїРѕР№РјСѓ, откуда. Ела вчера РІСЂРѕРґРµ обычно. Правда, РІ конце рабочего РґРЅСЏ случился локальный РїРё*дец :(((( Господи, РЅСѓ почему СЏ такая невнимательная, это просто беда. Короче, СЏ работала РІ почтовой комнате, Рё РјРЅРµ принесли конверт для РѕРґРЅРѕРіРѕ сотрудника. Рђ СЏ втот день собирала общую корпоративную почту для офисов РІ РґСЂСѓРіРёС… городах. Конверт СЏ прекрансо РїРѕРјРЅСЋ блин. РќРѕ... Короче время 18:10, СЏ тихонько собираюсь РґРѕРјРѕР№, болтаю СЃ подружкой РїРѕ телефону, Рё тут заходит чувак Рё спаршивает его. РЇ-то конверт РїРѕРјРЅСЋ, РїРѕРјРЅСЋ как РѕРЅ лежал РЅР° столе, РіРґРµ, даже РїРѕРјРЅСЋ РѕС‚ РєРѕРіРѕ... РќРћ!!! Конверта нет Рё СЏ РЅРµ регистрировала его. Это Р–РћРџРђ. Вероятнее всего, СЏ машинально положила его РІ пакеты СЃ локациями... Р� это пипец. РќРµ знаю, что делать. Наверняка теперь лишат премии. Рђ что, если его РЅРµ найдут?

� тут я соравалась. Честно вот. Пришла в комнату нашу, чуть не расплакалась, и сожрала кусок торта, который оставила коллега. Потом мне ужасно захотелось пить. Выпила чашек пять воды за раз. А потом меня стошнило :(((((((((( Блин, как же мне надоело, что меня из-за нервяков постоянно тянет блевать. Отвратительно.

Н_Елена_А спасибо большое :) Есть пердположение, что это потому, что я не вполне адекват ))))) Я даже не знаю что отвтеить на твой вопрос, на самом деле. Я так привыкла бухать по пятницам, а вчера вот сидела дома и играла в квест одна. �, знаете, как-то даже не жаль. Совсем. Надоело. Все-таик не зря большинство людей выпивает только по праздникам, наверное.

Наташа, девочки, добрый вечер!

Читаю вас периодически, переживаю, чесслово! Такие нормальные женские проблемы! На счет выпивки поддержать разговор не могу, не мой это случай. Про мужиков можно, опыт есть.

Согласна с народом, хорошо, когда рядом есть человек, до которого нужно тянуться, дорастать. Держаться за таких надо!

Видела фотки хозяюшки. Даже странно, что мужики не особо внимание обращают. Такой светлый человечек!

По ходу чтения вопрос возник: что легче бухать бросать или худеть ?

isayfever, я тут у ся в берлоге воты выкинула 94кг и сейчас, так что милости прошу)))

и у меня. не дай бог кто-то куда-то позовет. так хчоется выключить телефон, но нельзя, жду важного звонка от ремонтника

isayfever, да уж, ясно-понятно. у меня вааще планов на выхи нет абсолютно((

да никак ))) домо йприперлась и играла в квесты весь вечер )) сегодня такой же насыщенный будет. подруга моя алкоголическая, по ходу, считает меня ТП и общаться, по-видимому, не хочет. ну и ладно. я накачала всяких стремотных квестов, занятий до вечера суббоыт хватит (я надеюсь).

признаюсь: пролетела мысль о бутылочке вина на суббботу, но сегодня сомтрела на месяцчный отчет по весу, и блин. я отстаю на 700 граммов. для меня это нехарактерно, я обычно наоборот обгоняю. в общем, с алкоголем лучше повременить!