Тетя говорила как-то(трое детей Сѓ неё, выглядит нормально, РЅРѕ тип фигуры тот, который практически без талии), что размер одежды значения РЅРµ имеет абсолютно. "СЏ ношу вещи 44 размера, РёРЅРѕРіРґР° 46, если вещь РјРЅРµ понравилась, РјРѕРіСѓ Рё 48 одеть" то есть разброс размеров огромен Рё заморачиваться РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ "РѕР№, новые джинсы РЅРµ 28 Р° 29 размера, СЏ толстая!" РЅРµ стоит))

Год назад носила джинсы 34 размера с ростом(длиной или как это называется?) тоже 34. Шутила, что квадратная))

сижу Рё ржу,это Р¶ надо было поправится,чтоб набрать стандартный 44размер наш.РєРѕРіРґР° весила РЅР° 10РєРі меньше,РЅРѕ РїРѕРїР° РїСЂРё этом была больше верха,то РЅРµ могла купить костюм,РїСЂСЏРјСѓСЋ СЋР±РєСѓ или Р±СЂСЋРєРё РѕС‚ таллии(только бедровки)-верх был 42,РЅРёР· 44.талия тож СЃ бедрами совсем РЅРµ дружила Рё разница представлялась РѕРіСЂРѕРјРЅРѕР№-если влазила РїРѕРїР°-РІ талию залезали РґРІРµ СЂСѓРєРё.Р° если таллия РЅРѕСЂРјСѓСЊ.то РїРѕРїР° тупо РЅРµ влезала РјРѕР¶ Рё РЅРµ худеть теперь?

у меня 44 вышло по всем трем параметрам и по росту.табличку сперла

А вот у меня 92-70-99 и тоже 46 размер,а бывает на низ и 48 беру

Мне на самом деле цифра размера конечно не важна, все равно все приходиться мерить. Просто хотелось бы сябя видеть стройной. Кстати разница между 98 бедрами и 92 огромна. Когда были 98 мне один парень написал, увидев мое фото "а ты мощная"

Еще обхват ног сверху у меня большой 50-51 см, мне так кажется это много

Какая интересная темка! РЈ меня тож размеры больной РІРѕРїСЂРѕСЃ..95-75-95..вес сейчас 65, СЂРѕСЃС‚ 170..Рє какому размеру себя отнести вообще РЅРµ понимаю..РІРѕ всех таблицах РіСЂСѓРґСЊ меньше бедер..Р° идеалы 90-60-90..РѕРЅРё тоже СЃ одеждой мучаются? 

Таблички дают примерные показатели для размера. Вам что надо себя под стандарты загнать обязательно???? Вы же должны знать какую марку одежды покупаете. Маломерит ли она или нет, какая у них размерная сетка, и в конце концов примеряете всегда. Повторю Я ношу S Американский, 44 обычный и 48-50 корейский. Какой нра такой и выбирайте

� почти у каждой фирмы своя роазмерная сетка

Solanje пишет 22.09.2011 в 15:14 (ссылка):

СЃСѓРґСЏ РїРѕ табличкам 48-46-Рё 52 РІРЅРёР·Сѓ РЅРµ понять эти таблички. Рђ если еще Рё СЂРѕСЃС‚ учитывать так вообще можно соответствий РЅРµ найти

Да еще и размер они пишут как кому в голову придет

Himichka пишет 22.09.2011 в 15:11 (ссылка):

СЃСѓРґСЏ РїРѕ табличкам 48-46-Рё 52 РІРЅРёР·Сѓ РЅРµ понять эти таблички. Рђ если еще Рё СЂРѕСЃС‚ учитывать так вообще можно соответстыий РЅРµ найти

Himichka пишет 22.09.2011 в 15:11 (ссылка):

Я при таких параметрах тоже 46 носила просто все же зависит от покроя, особенностей фигуры и ткани самой. да и маркировка и страна производитель тоже свою роль играют.

ЛЮДР�! какой Сѓ меня размер одежды РїСЂРё параметрах 97-73-111? РїРѕ этим идиотским табличкам. 

ношу вверху и внизу 46-й.

puzik  Сѓ меня СЃСѓРґСЏ РїРѕ верхей табличке уже 42 С‡С‚Рѕ-то СЏ РЅРµ вижу изящества РІ фигуре

  Р�зящества зависят РЅРµ РѕС‚ размера. РћРЅРё РІ голове Рё  РІ КАЧЕСТВЕ тела.

Белки отвечают за мышцы. От качества мышцев зависит и тельце. По мне лучше уж угли на середине и белки с Ж�РАМ� всегда в норме.

Белки это и рыбка, креветки, печеночка, куриные мяско и грудки, творог и прочая молочка, крупы, бобовые, морепродукты, Можно всегда найти то что поможет белка добрать

puzik пишет 22.09.2011 в 14:59 (ссылка):

Слойки больше не ем с июля и не буду. Результат с 96 до 92 бедра )) А вот от 30-40 грамм шоколада в день и пары шоколадных печений с кофе отказываться не буду, а то совсем уныло. Упражнения пытаюсь делать раз в 2 дня по 40 минут. Когда делаю результат сразу заметен, очень скучно конечно, но буду стараться.

РњСЏСЃРѕ кстати  СЏ РЅРµ люблю, кашу ем гречку без соли Рё масла. Р� РїРѕ калькулятору Сѓ меня всегда недостаток белков

puzik  Сѓ меня СЃСѓРґСЏ РїРѕ верхей табличке уже 42 С‡С‚Рѕ-то СЏ РЅРµ вижу изящества РІ фигуре

�звиняюсь, что влажу, но не могу не откаментить:)

Himichka пишет 22.09.2011 в 13:59 (ссылка):

Ф����Г! Я даже при опе 96-97 не влазила в 44! Опыт:)

Выбирайте

ну блин)) мне б твои проблемы))

с рамерами кто-то накосячил - я при объемах 73-111(!!!) перешла в 46 размер. только-только)) был 48-й с талией 77 и *опой 118. то есть 7 см в попе и 4 в талии - 1 размер. Значит 44 у меня будет(дай бог)) при объемах 69-104 и 42 при 65-97. математика.

Так спортиком надо занятся. Кушать РЅР° 1500-1900 ккал, поменьше слоек, побольше РјСЏСЃРєР° СЃ крупами Рё овощами. Р� худеть то Рё РЅРµ надо. Объемчики убегут сами. 

Для начала 50 приседаний и 50 выпадов через день и через пару месяцев попка уже значительно подтянется. А если еще добавить 50 разиков на пресик, то через пол годика все совсем вкусно будет.

puzik пишет 22.09.2011 в 14:44 (ссылка):

Да разница значительная 92 Рё 98 бедра РїСЂРё РѕРґРЅРѕРј весе...Да, спротом СЏ тогда никаким РЅРµ занималсь, ходила пешком мало, сидела РІ офисе. Ела РїРѕ 2-3 слойки каждый день+ шоколад+ набор орехи Рё сухофрукты РґРѕРјР° картошка, РїРёРІРѕ, чипсы..Р� еще считала что мало ем, меньше некуда! Потом оказалось РїРѕРґ 3000 калорий. 

jill12 пишет 22.09.2011 в 14:48 (ссылка):

Не знаю..Может косячат с размерами.То что продают 44 только подходит сейчас, верх 42 иногда. Вы думаете с объемами 65-92 какой должен быть размер? А верх меня вообще не волнует..там вечно 86 см не зависимо ни от чего

jill12

Приветик! Не поняла, как ты при таких объемах носишь 44? У меня 42 размер низа и 44 верха, да и то из-за рук накачанных и бюста.

90-70-92  РЅРѕ это РЅРµ РёР·-Р·Р° веса, Р° потому что спортом занимаюсь, РЅСѓ Рё верх широкий поскольку плаваньем занималась РІ СЃРІРѕРµ время. Пресик качайте,( РїСѓР·РёРєРѕ уйдет) приседания ножки подтянут. Выпады РїРѕРїРєСѓ круглой сделают. РџРѕР» РіРѕРґРёРєР° Рё тельце конфетка

Рђ без спорта Рё РЅР° таком питании как РІС‹ написали Рё целик РЅР° костях будет ( это СЏ РїСЂРѕ РїРёРІРѕ РѕС‚ него идет усиленное накопление жирка РЅР° животике Рё ножках ). Это уже РЅРµ РѕС‚ веса зависит, Р° РѕС‚ образа жизни. Запястье Сѓ меня тоже 13 СЃРј  РўСѓС‚ надо смотреть РЅР° особенности строения самого тела. 42 размер это уже идея фикс РјРЅРѕРіРёС…. РќРѕ РЅР° самомо деле РЅРµ всегда РіСѓРґ. Давайте фото РІ студию Рё РјС‹ оценим что надо коректировать, Р° что РЅРµ надо.

puzik пишет 22.09.2011 в 14:33 (ссылка):

Да сейчас я 44 российский, но уже хочеться и на 42 перейти. Кстати говорят что есть узкие и широкие кости, определяют по запястью. У меня 13 см, это мало, считается астеническое телосложение.

Какие у вас сейчас объемы? У меня при весе 60 кг было 86-74-98

Нормальные объемы. Меньше положеного скелета все равно не станут. у меня 60 кг при 170 см росту и мне уже говорят что пора откармливаться. А по замерам не 46 размер а 44. 46 это китайский Американский так вообще 42 ношу Так что голодать не стоит

� после голодовок чувство голода не уходит, а вот булимию и посаженый обмен веществ заработать раз плюнуть

почти 25 мне..Читала что на 4-5 деньголодания проходит чувство голода и начинается прилив энергии, хочеться провести экспермент с организмом

Solanje, думаю тебе  РѕС‚  16- 20 лет  СЏ  СѓРіР°РґР°Р»Р°?

голод  Р­С‚Рѕ чушь, сама   ебя  СѓСЃРїРѕРєР°РёРІР°РµС€СЊ, закончишь  РіРѕР»РѕРґР°С‚СЊ  РІСЃРµ  РІРµСЂРЅС‘тся  РґР° ещё  РєСЂР°С‚РЅРѕ, СЃРѕСЂСЂРё

Самый большой РјРѕР№ вес был около 60 РєРі,РїСЂРё росте 170, РЅРѕ выглядело это РІСЃРµ плохо :( Большинство так выглядят РїСЂРё весе 70 РєРі, РЅРµ РјРѕРіСѓ понять почему так? РњРѕРё объемы сейчас 86-65-92.  РљР°Рє РІС‹ думаете это РјРЅРѕРіРѕ? Вес СЏ РЅРµ знаю какой, для меня важнее объемы. РњРЅРµ РІСЃРµ еще кажется что СЏ толстая.

Считать калори так скучно...РЎРєРѕСЂРѕ думаю пройти 5ти  РґРЅРµРІРЅРѕРµ (Р° может Рё больше) РїР»РѕРЅРѕРµ голадание РЅР° РІРѕРґРµ. Кстати СЏ ем картошку, люблю шоколад Рё РїРёРІРѕ Рё РЅРµ собираюсь РѕС‚ этого всего отказыааться, просто ем меньше РІ рамках 1200-1400 калорий РІ день. Как думаете это даст результат?

Я уже похудела с объемов 86-71-96...потом месяц не считала ела сколько хочу сейчас осталась в том же весе