Здравствуйте!Меня зовут Лилия!Это мой вторая попытка похудеть.2 года назад я похудела на 14 кг,с помощью правильного питания и ходьбы.С 74 кг до 60 кг,но за 2 года-4кг вернулись и вот тепер я решила убрать их тоже.Первый раз ниже 60 мне похудеть не удалось образовалось плато которое я не смогла преодолеть.Очень надеюсь что новая попытка будет удачнее.Начинаю с сегодняшнего дня с правильного питания.Не знаю только как спорт включить,устаю сильно,ноги болят и хотя бы час ходить заставить себя не могу никак.
