Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Хочу похудеть на 5кг

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте!Меня зовут Лилия!Это мой вторая попытка похудеть.2 года назад я похудела на 14 кг,с помощью правильного питания и ходьбы.С 74 кг до 60 кг,но за 2 года-4кг вернулись и вот тепер я решила убрать их тоже.Первый раз ниже 60 мне похудеть не удалось образовалось плато которое я не смогла преодолеть.Очень надеюсь что новая попытка будет удачнее.Начинаю с сегодняшнего дня с правильного питания.Не знаю только как спорт включить,устаю сильно,ноги болят и хотя бы час ходить заставить себя не могу никак.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика