Сколько можно, каждый раз просыпаясь утром говорю себе что начинаю новую жизнь с новым телом и новыми привычками! Но получается всегда одинаково: ктото тортик на работу принес, чтото сладенького захотелось, вечеринка с кучей алкоголя, закуски, закуски, закуски..... А вечером лежа на диване опять укоряеш себя за то что переел и не можеш пошевельнуться((( Что же делать? Где искать силу воли? как совладать со своим мышлением и начать следовать здоровому образу жизни? Буду рада за помощ в моих начинаниях! очень нуждаюсь в поддержке! Спасибо!