|
|
|
|
|
magician
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 572
Город: Омск
13.12.2011 8:08
|
я с вами....
хоршоего денечка!!!
главное верить..а остальное все получится!!!
До беременности 63кг.
Четвертый месяц 68кг.
Седьмой месяц 77кг.
Хочу удержаться в коридоре до 78кг! ttp://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37672
буду рада вашей помощи!!!
Виктория,31г.Сибирь
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
12.12.2011 23:51
|
ChocoTrufel, молодчинка, раз держишься... отказ от курения- это реальное достижение!
я до сих пор, переодически открываю карра... когда тянуть начинает. благо все реже и реже)))
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15082
Сообщений: 8997
Город: Минск (Фаниполь)
10.12.2011 18:38
|
Гуленка, давай взвешивайся, выдавай результаты)
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 2 месяца
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
10.12.2011 9:36
|
Доброго утречка! Спасибо КатюшА то я прямо совсем расслабилась! Сегодня обещаю сделать замеры, а взвешусь завтра сутреца))))) Сегодня уже забыла(позавтракала) И надо браться за дело, надеюсь на вашу поддепжку!
|
fray
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 323
10.12.2011 2:11
|
Танюша, ну-ка давай-ка, чтобы стыдно сразу стало, взвешивайся-измеряйся и нам результаты кидай. Мы тебя пожурим))
Привет!))
170 см. Вес 74..73,4..72..71,7..70,1..69,6
/community/post.php?topic_id=37584
Я Катя.)
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
9.12.2011 12:00
|
Девоньки, миленькие, наконец я вернулась, простите меня бестыдницу, гулену, загульную Мне очень очень стыдно! Вес свой не знаю, объемов тоже.....
Единственный плюс не курю, и что очень радует даже не тянет
Спасибо вам мои хорошие, что скучаете по мнеЯ тоже по вам очочочочочочо сильно скучала! Каждый день о вас вспоминала)))))))
все_получится пишет 24.11.2011 в 21:57 (ссылка):
ChocoTrufel пишет 24.11.2011 в 11:38 (ссылка):
Солнышки мои)))))) Приветики вам)))))) Простите меня Засранку!!!! Загуляла!!!!
У меня на работе заблокировали все посторонние сайты, т.е. никак не могла зайти, а дома нет отключили! Но сегодня, СПАСИБО моему смышленному колллеге мы нашли лазеечку, и теперь я снова с вами)))))
Конечно, пока не было контроля у меня был ужасный образ жизни, кушала, выпивала и т.д. и т.п. Чувствую, что поправилась немного((((( Взвешиваться тоже перестала, но теперь начну с новой силой))))) Главное, что бы меня не засекли, а то я попаду так, что мало не покажется)))))))
А еще девочки, у меня хорошая новость))))) Я курить бросила))))) Уже три дня не курю))))) И даже практически не тянет))
Вобщем, девочки не обижайтесь на меня и примите обратно, в свою дружную компанию))))
да ладно!!!! мы с тобой почти одновременно...
я в пятницу бросила... (ого, уже почти неделя...)
как ты держишься?
Надеюсь ты тоже еще держишься!!!!!! Я сейчас так счастлива по этому поводу
magician пишет 02.12.2011 в 08:18 (ссылка):
ChocoTrufel, привет- мой друг гулёна!!! я тож в строю!!! так так атк рассказывай как курить бросила?..а то у моего милого- это насущная проблема...вернее мне кажется у меня (хотя я не курю, а только заставляю его б росить), а он даж не пытается бросить...хотя хочет...
ну так как бросила? и вообзе как дела?! я гулёена и еще и ленивая...столько перечитывать_))))))))))))
Я если честно читала книгу Аллена Карра! Это вещь, никакого насилия над организмом, там не рассказывается о вреде здоровью, а просто задумываешься над тем, что тебе дают сигреты, какой в них смысл, и поэтому бросание происходит легко и даже приятно)))))
все_получится пишет 02.12.2011 в 16:25 (ссылка):
magician пишет 02.12.2011 в 08:18 (ссылка):
я гулёена и еще и ленивая...столько перечитывать_))))))))))))
вы друг друга стоите!а может вы вместе гуляете?))))
Было бы весело
|
magician
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 572
Город: Омск
5.12.2011 7:57
|
все_получится, в сожаленью нет)))
главное верить..а остальное все получится!!!
До беременности 63кг.
Четвертый месяц 68кг.
Седьмой месяц 77кг.
Хочу удержаться в коридоре до 78кг! ttp://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37672
буду рада вашей помощи!!!
Виктория,31г.Сибирь
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
2.12.2011 16:25
|
magician пишет 02.12.2011 в 08:18 (ссылка):
я гулёена и еще и ленивая...столько перечитывать_))))))))))))
вы друг друга стоите!а может вы вместе гуляете?))))
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
magician
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 572
Город: Омск
2.12.2011 8:18
|
ChocoTrufel, привет- мой друг гулёна!!! я тож в строю!!! так так атк рассказывай как курить бросила?..а то у моего милого- это насущная проблема...вернее мне кажется у меня (хотя я не курю, а только заставляю его б росить), а он даж не пытается бросить...хотя хочет...
ну так как бросила? и вообзе как дела?! я гулёена и еще и ленивая...столько перечитывать_))))))))))))
главное верить..а остальное все получится!!!
До беременности 63кг.
Четвертый месяц 68кг.
Седьмой месяц 77кг.
Хочу удержаться в коридоре до 78кг! ttp://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37672
буду рада вашей помощи!!!
Виктория,31г.Сибирь
|
fray
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 323
29.11.2011 11:20
|
170 см. Вес 74..73,4..72..71,7..70,1..69,6
/community/post.php?topic_id=37584
Я Катя.)
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
24.11.2011 22:00
|
девочки, я думаю-это нормально немножечко набрать при курении- просто для нас это итак стресс- куришь, куришь, а потом бац- и отказ... я первые 3 дня постоянно гематоген и мюсли лопала... но ттт вес не поднялся...
ChocoTrufel, поздравляю тебя!!!! это очень здорово, что нашла в себе силы и стала СВОБОДНОЙ!!!!!
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
24.11.2011 21:57
|
ChocoTrufel пишет 24.11.2011 в 11:38 (ссылка):
Солнышки мои)))))) Приветики вам)))))) Простите меня Засранку!!!! Загуляла!!!!
У меня на работе заблокировали все посторонние сайты, т.е. никак не могла зайти, а дома нет отключили! Но сегодня, СПАСИБО моему смышленному колллеге мы нашли лазеечку, и теперь я снова с вами)))))
Конечно, пока не было контроля у меня был ужасный образ жизни, кушала, выпивала и т.д. и т.п. Чувствую, что поправилась немного((((( Взвешиваться тоже перестала, но теперь начну с новой силой))))) Главное, что бы меня не засекли, а то я попаду так, что мало не покажется)))))))
А еще девочки, у меня хорошая новость))))) Я курить бросила))))) Уже три дня не курю))))) И даже практически не тянет))
Вобщем, девочки не обижайтесь на меня и примите обратно, в свою дружную компанию))))
да ладно!!!! мы с тобой почти одновременно...
я в пятницу бросила... (ого, уже почти неделя...)
как ты держишься?
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
fray
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 323
24.11.2011 21:45
|
Сейчас балуюсь - раз в месяц и реже по половине штучки.)))) Но раньше курила несколько лет в день по штук 8, особо не считала, конечно. Нет такого, что совсем-совсем отказалась. Не выношу запретов)
170 см. Вес 74..73,4..72..71,7..70,1..69,6
/community/post.php?topic_id=37584
Я Катя.)
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
24.11.2011 13:45
|
fray, А сейчас куришь? Или так и не начала?
Поздравляю с уменьшениямиНадеюсь, ты не пойдешь по моим стопам и загул тебя не затянет!!!!!!
|
fray
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 323
24.11.2011 13:02
|
Тань, я тоже бросала курить.И тоже поправилась. Но это скорее всего из-за того, что я просто слишком много ела.))) Так что при нормальном питании вряд ли что-то наберешь. А польза для организма колоссальная. Как сразу начинаешь хорошо чувствоваться запахи, пропадает горечь во рту. И от тебя начинает хорошо пахнуть) И чувствуешь себя намного лучше.
Дела у меня хорошо, немного уменьшилась моя "деловая" нагрзка. Успеваю для себя что-то сделать, да и вообще сюда заглянуть)
В конце недели ожидается день рождения МЧ - загуляю, но надеюсь, что ненадолго))
170 см. Вес 74..73,4..72..71,7..70,1..69,6
/community/post.php?topic_id=37584
Я Катя.)
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
24.11.2011 12:50
|
fray, Привет))))) Придумала тоже, я обиделась)))) Нет, просто в загул ушла инемного понравилось)))) Ну наконец выбралась))) И теперь готова к новым подвигам))))
Сейчас сижу уже на завтра меню составляю))) Боюсь, что сейчс еще может прибавочка пойти изза моего бросания, многие поправляются(((( Поэтому я себе в плане поставила малоподвижный образ жизни, что бы КК поменьше был, а если что через месяцок можно будет прибавить))))
Как твои дела? Как продвижения? Что новенького?
|
fray
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 323
24.11.2011 12:30
|
Привет, Танюш) А я уж было подумала, что ты обиделась на мое предыдущее сообщение.))
Больше никаких загулов, возвращайся в строй - скоро НГ!))
Молодец, что бросила курить.)
170 см. Вес 74..73,4..72..71,7..70,1..69,6
/community/post.php?topic_id=37584
Я Катя.)
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
24.11.2011 11:38
|
Солнышки мои)))))) Приветики вам)))))) Простите меня Засранку!!!! Загуляла!!!!
У меня на работе заблокировали все посторонние сайты, т.е. никак не могла зайти, а дома нет отключили! Но сегодня, СПАСИБО моему смышленному колллеге мы нашли лазеечку, и теперь я снова с вами)))))
Конечно, пока не было контроля у меня был ужасный образ жизни, кушала, выпивала и т.д. и т.п. Чувствую, что поправилась немного((((( Взвешиваться тоже перестала, но теперь начну с новой силой))))) Главное, что бы меня не засекли, а то я попаду так, что мало не покажется)))))))
А еще девочки, у меня хорошая новость))))) Я курить бросила))))) Уже три дня не курю))))) И даже практически не тянет))
Вобщем, девочки не обижайтесь на меня и примите обратно, в свою дружную компанию))))
|
fray
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 323
20.11.2011 22:50
|
Тань, где ты? Возвращайсяяяя!)
170 см. Вес 74..73,4..72..71,7..70,1..69,6
/community/post.php?topic_id=37584
Я Катя.)
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
15.11.2011 12:00
|
ChocoTrufel, Танюш, ты куда пропала? как ты?
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
magician
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 572
Город: Омск
15.11.2011 6:45
|
все_получится, так так так у кого-то тож прогулы можно ставить!! приветик!!!
главное верить..а остальное все получится!!!
До беременности 63кг.
Четвертый месяц 68кг.
Седьмой месяц 77кг.
Хочу удержаться в коридоре до 78кг! ttp://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37672
буду рада вашей помощи!!!
Виктория,31г.Сибирь
|
fray
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 323
11.11.2011 14:04
|
ChocoTrufel, стыд! позор! обжора!!!!
Поругала?))
На деле - я в свои прошлые КД вообще только жрала и жрала все время, так что ты еще герой)))
170 см. Вес 74..73,4..72..71,7..70,1..69,6
/community/post.php?topic_id=37584
Я Катя.)
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15082
Сообщений: 8997
Город: Минск (Фаниполь)
11.11.2011 12:24
|
все_получится, о нет, я эмоциональна и очень импульсивная, но вот почему-то Кд никак не влияет на еду, по крайней мере я не замечала)
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 2 месяца
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
10.11.2011 22:47
|
BlackOne пишет 10.11.2011 в 22:00 (ссылка):
ChocoTrufel, у меня Кд на еду не влияет)
здорово! а может ты хорошо эмоции контролируешь?
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15082
Сообщений: 8997
Город: Минск (Фаниполь)
10.11.2011 22:00
|
ChocoTrufel, у меня Кд на еду не влияет)
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 2 месяца
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
10.11.2011 19:57
|
Танюшка, держись!!! не поддавайся кдэшному настроению!!!
или если хочется кушать много- ешь супчики, они объем создадут, много не впихнешь))
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
10.11.2011 15:02
|
BlackOne, стыдно(((((( В след. КД ротик пластырем заклеюЧто бы он губу на всякие явства не раскатывал((((( А то я все свои хорошие результаты растеряю((((((
|
BlackOne
Diet-Баллов: 15082
Сообщений: 8997
Город: Минск (Фаниполь)
10.11.2011 12:32
|
ай-ай-ай. Я боюсь лишние 50 ккал съесть, а ты.. Нахрумкалась фигни. Водички огромный стакан вместо еды))
Таня,28,рост 180
На учёт беременности -71
На роды - 90
сейчас -64
На ГВ
Доченька Арина 1 год 2 месяца
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
10.11.2011 10:12
|
Отчет за 9.11.2011:
Даже выкладывать стыдно(((((
КК ПЕРЕБОР
Вода да
Спорт 30 мин в осенних сапогах по снегу и льду
Уход ЧудоКрем (но только утром)
Поругайте меня
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
10.11.2011 10:09
|
Привет, мои хорошки)))))))
все_получится,Спасибо)))))) Конечно до лыжной палки еще очень далековато)) Но ндеюсь, что на этом мои уменьшения не остановяться))))))
fray, Пошла в магазин, а "там о чудо!!!!!" Свеженькая творожная масса с курагой)))))) Но все это меня не спасло!!!! Я дома почти слона съела КД съиграли свое отвратительную роль, я остановиться не могла, как будто меня неделю не кормили((( Ужас, потом чуть не заплакала. Вот такая я свинюша!!!!!
|
fray
Diet-Баллов: 3094
Сообщений: 323
9.11.2011 22:19
|
Ну так что на обед кушала?))
170 см. Вес 74..73,4..72..71,7..70,1..69,6
/community/post.php?topic_id=37584
Я Катя.)
|
все_получится
Diet-Баллов: 3038
Сообщений: 1413
9.11.2011 21:50
|
ChocoTrufel пишет 09.11.2011 в 10:42 (ссылка):
И так замеры:
27.10.2011 8.11.2011
Талия 88 86
Бедра 102 99
Руки 32 32
Грудь 97 99 КД
Живот 100 98 С учетом КД это не может не радовать
Бедро 62 61,5 Мелочь, а приятно
Под грудью - 88,5 Первый замер))))
В целом ООООчень довольна)))))
вау!!!!!!!! мадам, да такими темпами мы вас за палкой от лыж не увидим!!!!
молодчиночка!!!!!
Танюш- раз то что ты сейчас делаешь- помогает, не заморачивайся. не нужно тебе минус фунт и т.д.
Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
9.11.2011 12:58
|
magician, Спасибо!!!!! Буду держаться))))) Такого массажа не хочется))))))
Я с собой обед сегодня не взяла((((( Вот теперь не знаю, что скушать В магазин сейчас пойду какую нибудь гадость куплю(((((((У нас тут малюсенький магазинчик и толком там ничего нет, особенно полезного А на ум ничего хорошего не приходит
|
magician
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 572
Город: Омск
9.11.2011 12:50
|
ChocoTrufel, ох какие у нее результаты! молодчинка!!!
ты там не падай сильно на сапогах- лыжах..а то сразу и массаж получится))))
главное верить..а остальное все получится!!!
До беременности 63кг.
Четвертый месяц 68кг.
Седьмой месяц 77кг.
Хочу удержаться в коридоре до 78кг! ttp://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37672
буду рада вашей помощи!!!
Виктория,31г.Сибирь
|
ChocoTrufel
Diet-Баллов: 3720
Сообщений: 420
9.11.2011 12:14
|
))))))) Если я несколько дней так похожу, килограмм мне точно обеспечен))))) Если не больше убавиться)))))) Самое главное после такого экстрима живой остаться)))))))))
Я теперь буду стараться еще больше, что бы циферки еще меньше стали)))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|