|
|
|
Lysiya
Diet-Баллов: 35767
Сообщений: 10849
30.10.2011 8:31
|
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
Lysiya
Diet-Баллов: 35767
Сообщений: 10849
30.10.2011 8:30
|
Elena-35 пишет 28.10.2011 в 20:19 (ссылка):
Девочки, за полтора года я похудела только на 10 кг!
По сравнению с мэтрами похудения это очень и очень мало!
Правда не все время худела, с перерывами, а во время перерывов старалась привыкать ко многим новым для меня вещам.
Зато я научилась меньше и лучше (полезней и грамотней) есть, пить воду, больше двигаться. Уменьшила вдвое дозу лекарств от гипертонии, почувствовала себя крепче и легче, а головная боль стала редкостью.
А вес... Ну а что вес? Безвыходное у него положение!
Вперед! Пусть хоть и маленькими шагами, зато с друзьями и улыбкой!
Доброе утро всем!!
Леночка , 10 кг - это тоже ФАКТ!!!! И его надо ценить!!!! Прекрасно , что ты держишь хотя бы то , что уже скинула ...остальное уйдет потихонечку...придерживайся своим же правилам и все будет ОКей!!!!
У меня тоже пропала гипертония - забыла уже , что такое высокое давление ...теперь чаще пью от низкого давления цитрамон ....но головные боли у меня есть и будут - больные сосуды и никуда от них не денешься...
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
29.10.2011 23:29
|
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
29.10.2011 23:27
|
Краткий отчет:
1. в коридоре - Не знаю, не посчитать в связи с поездками.
2. физнагрузка + средненькая
3. Таблетки, травки (святое!) +
4. Кухня, раковина
5. Процедуры + - пошла делать и баиньки.
6. Съездила на дачу, надышалась и нагулялась, все укрыто, связано и завязано. Ничего не растрепалось!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
29.10.2011 22:20
|
Когда Творец, наполнив чрево,
В Эдеме сладко почивал,
К нему явилась дева Ева,
И ну устраивать скандал.
Что, дескать, всё ей надоело
В так называемом раю,
И что для девушки – не дело
Впустую тратить жизнь свою.
Что ей тут скучно, одиноко.
Нет ни подруг и ни друзей.
А от Творца-то много ль прока?
Хоть Бог, да всё ж – не пара ей.
– Замолкни, чёртова зараза!
Аз мужика тебе воздам,
Чтобы решить проблемы разом,
И назову его – Адам.
Тебе он мужем станет верным,
Поскольку женщин нет вокруг.
Ему трепать ты будешь нервы,
А мне базарить недосуг.
Но за подобную услугу
Я наложу один запрет –
Не смей рассказывать супругу,
Что первой ты пришла на свет.
Евгений Меркулов
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
29.10.2011 22:18
|
Вот так вот бывает- человек предполагает, а Бог располагает...
Вместо луковиц попала сегодня на дачу, недавно приехала!
Ехали переделать кой-какие дела... В итоге все нагулялись, мама нарезала букеты цветов (календулу и многолетние астры - как долго они цветут в этом году!), муж фотографировал, мы с сыном тоже собирали чего-то по мелочи, все дурачились и смеялись, надышались, да так и вернулись домой, не сделав главных дел!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 60824
Сообщений: 33272
29.10.2011 15:06
|
меня тоже ждут цветули-но посадку отложу до завтра, осталась кухня и ванная с туалетом и будет мне щастье-уборка закончиться,это все вечерний сон помешал, планировала с вечера шмон навести и уснула-как все бывает просто и прикольно-ну я в коридор - еще ведь и он остался
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
29.10.2011 12:12
|
Привет, Валюша!
Тема цветочков сегодня для меня ооочень актуальна!
Сегодня будем с мамой чистить и убирать на зиму луковицы гладиолусов. Они уже высохли, а может уже и пересохли бедные!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 60824
Сообщений: 33272
29.10.2011 12:03
|
Хорошего денечка Ленусик, девушки!
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
29.10.2011 11:51
|
Всем доброе утро!
Припозднилась сегодня я что-то!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 60824
Сообщений: 33272
29.10.2011 0:01
|
а я полуношница седня-вечером выспалась-)))
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 23:18
|
СмолянаяЧучелка, обязательно подумаем, что можно сделать, может быть удасться проконсультироваться.
Утро вечера мудренее. Напиши, пожалуйста в личку.
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
СмолянаяЧучелка
Diet-Баллов: 22486
Сообщений: 7075
Город: Ташкент
28.10.2011 22:41
|
Травник - это хорошо. У меня был хороший травник, я когда у него лечилась, то очень хорошо себя чувствовала. А потом он уехал в Индию -((((
Специалист это всегда хорошо и правильно, я теперь после случая с этой капустой все время себя останавливаю - вот поведусь на что-то, а вдруг это противопоказано при моей ситуации? -)))))) приходится дуть на воду -))))
Татьяна
id=28692
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 22:37
|
Забыла сказать, курсов несколько и они меняются. После больницы с удовольствием употребляю фитолизин, аптечный препарат (тоже травки)
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 22:23
|
Добрый вечер, СмолянаяЧучелка!
Спасибо за поддержку!
Я пью сборы, курсами, составленные для меня травником. Обязательно почечный и большой сбор, бьющий сразу по двум целям - ЖКТ + обмен в одном флаконе.
Чистила организм несколько месяцев активированным углем (почему-то травник предпочитает этот природный сорбент) и принимала прополис на спирту, разведенный в воде.
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
СмолянаяЧучелка
Diet-Баллов: 22486
Сообщений: 7075
Город: Ташкент
28.10.2011 22:09
|
Elena-35 пишет 28.10.2011 в 21:19 (ссылка):
Зато я научилась меньше и лучше (полезней и грамотней) есть, пить воду, больше двигаться. Уменьшила вдвое дозу лекарств от гипертонии, почувствовала себя крепче и легче, а головная боль стала редкостью.
А вес... Ну а что вес? Безвыходное у него положение!
Леночка, я считаю, что этот итог - это и есть самое важное. Потому как вес ты точно скинешь, когда ты лучше себя чувствуешь, это намного легче делать -)))) Так что я тебя искренне поздравляю! А -10 кг совсем не мало!! это очень много! Тем более, что ты начинала не со 120, тебе и сложнее.
А расскажи, какие травки пьешь, а?
Татьяна
id=28692
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 22:01
|
Краткий отчет:
1. в коридоре нет, Все черное, кроме белков. Объявляю разгруз.
2. физнагрузка + недостаточная
3. Таблетки, травки (святое!)
4. Кухня, раковина +
5. Процедуры +
6. Завела дневничок! Валечке - спасибо!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 20:36
|
Мужу приготовила селедку под шубой и борщ!
Однако пора посчитать планировщик.
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 20:26
|
Жена похудела на 10 кг
Сижу, с майонезом рубаю багет.
Нет в доме банального супа.
Жена похудела на 10 кг
И вместо обеда - залупа!!!
Жена похудела... От счастья поет...
Вперед, мол, к новейшим рекордам!!!
Я с кетчупом молча грызу бутерброд,
И вру, что я очень ей гордый...
Ее взгляд суров - типа "милый, к ноге".
На ужин - пюре из морковки...
Жена похудела на 10 кг,
Но рано идти на разборки...
Она все равно еще весит под сто...
Пойдешь против - грохнет на месте...
На кухне сосу я засохший мосол
И план проектирую мести...
Худеет пускай, как Освенцима зэк.
Ослабнет и станет пусть уже.
Тогда объясню - тоже ведь человек,
Кого называешь ты мужем!!!
Ты будешь готовить супы мне, борщи,
Бифштексы, жаркое, карпаччо!!!
Худей, дорогая!!! Потом трепещи
Под взглядом супруга и мачо!!!
А нынче сижу комиссаром Мэгре -
На трупы смотрю прелой пшенки...
Жена похудела на 10 кг
За месяца три голодовки...
Ведь чтобы вендетта свершилась моя,
Мне ждать пару лет... Аллилуйя!!!
С такою житухой худею и я
От мускулатуры до ..уя....
В жене все 120, во мне 60...
Всем ясно, кто лидер в сей гонке...
Погибну я коль, пусть друзья водрузят,
На холмик мне крест из морковки...
Из инета.
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 20:19
|
Девочки, за полтора года я похудела только на 10 кг!
По сравнению с мэтрами похудения это очень и очень мало!
Правда не все время худела, с перерывами, а во время перерывов старалась привыкать ко многим новым для меня вещам.
Зато я научилась меньше и лучше (полезней и грамотней) есть, пить воду, больше двигаться. Уменьшила вдвое дозу лекарств от гипертонии, почувствовала себя крепче и легче, а головная боль стала редкостью.
А вес... Ну а что вес? Безвыходное у него положение!
Вперед! Пусть хоть и маленькими шагами, зато с друзьями и улыбкой!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 19:57
|
Люсенька, здравствуй, спасибо, дорогая!
Очень рада, а симпатичный домовенок займет самое теплое место за печкой!
А лучше пусть сам выберет, где ему больше понравится!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Lysiya
Diet-Баллов: 35767
Сообщений: 10849
28.10.2011 19:51
|
Добрый вечер всем!!!
Леночка, с новосельем тебя!!! Очень рада, что ты наконец -то надумала иметь свою квартирку.... будем дружить и общаться...обживайся пока и тебе домовенка в подарок ...
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 17:28
|
Передохнула немного, а то было головокружение от успехов (и страха!)
И с удовольствием продолжаю обживаться в собственном доме.
На Дионе уже давно , на самом деле около 2х лет. Правда с солидным перерывом. Дион реорганизовывался, мои баллы потерялись и я вместе с ними тоже.
Пришлось начинать все по-новой!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 13:40
|
СмолянаяЧучелка, Таня!
Для меня такой визит - настоящая радость!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 13:35
|
Очень рада всем гостям! Будем вместе общаться и достигать своих целей !
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
СмолянаяЧучелка
Diet-Баллов: 22486
Сообщений: 7075
Город: Ташкент
28.10.2011 13:33
|
И я зашла, правда, без приглашения -))))) У Валюши увидела -)
поздравляю с дневничком -)))
Татьяна
id=28692
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...
|
chd431
Diet-Баллов: 34149
Сообщений: 8249
28.10.2011 13:27
|
Добрый день Елена ! Увидела приглашение и зашла в гости . Поздравляю с дневничком !!!!!
И название у дневничка такое хорошее!!!!
Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 60824
Сообщений: 33272
28.10.2011 13:07
|
Ленуся, всех подружек соберешь под крылышко!!!
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 13:03
|
Ну что же делать. молоденьким девчонкам все это попроще, ну и мы самоучки, (методом тыка научки) не хотим отставать...
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 13:01
|
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 13:01
|
Девочки, лапушки, ну что бы я без вас делала!
Замечательные мои гости!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Carte_Blanche
Diet-Баллов: 19524
Сообщений: 414
Город: Санкт-Петербург
28.10.2011 13:00
|
|
Carte_Blanche
Diet-Баллов: 19524
Сообщений: 414
Город: Санкт-Петербург
28.10.2011 12:59
|
Елена, про второй дом не знаю, а адрес этого вот он id=38045 :)
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 12:59
|
Спасибо за помощь!
Запаниковала было дело!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 60824
Сообщений: 33272
28.10.2011 12:55
|
Ленуся, ты второй оставь для полезностей и у себя в подписи допиши адреса домиков-будут забегать и туда и сюда -лишней темка не станет-давай туда стихи скидывать будем или что решишь сама
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 12:51
|
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Walia--2010
Diet-Баллов: 60824
Сообщений: 33272
28.10.2011 12:50
|
УРА!!!!! я тебя нашла-)))
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 12:16
|
Девочки, Очень сорри! Мой чайник, голова, т.е. кажется открыла тему дважды!
Но адрес не найду ни там ни тут.
Раздвоение личности - это, кажется, шизофрения!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 11:57
|
Ну вот, в гости пригласила, а адрес не указала.
Найти бы еще его!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|
Elena-35
Diet-Баллов: 27073
Сообщений: 9067
28.10.2011 11:45
|
На Дионе уже давно, но все не решалась завести свою темку. Созрела. Решилась.
Приглашаю в гости!
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
|