Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой! Пора засучить рукава..

 
    
 
  Всего Страниц (192):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elena-35 пишет 28.10.2011 в 20:19 (ссылка):

Девочки, за полтора года я похудела только на 10 кг!

По сравнению с мэтрами похудения это очень и очень мало!

Правда не все время худела, с перерывами, а во время перерывов старалась привыкать ко многим новым для меня вещам.

Зато я научилась меньше и лучше (полезней и грамотней) есть, пить воду, больше двигаться. Уменьшила вдвое дозу лекарств от гипертонии, почувствовала себя крепче и легче, а головная боль стала редкостью.

А вес... Ну а что вес? Безвыходное у него положение!

Вперед! Пусть хоть и маленькими шагами, зато с друзьями и улыбкой!

 

 

Доброе утро всем!!

Леночка , 10 кг - это тоже ФАКТ!!!! И его надо ценить!!!!  Прекрасно , что ты держишь хотя бы то , что уже скинула ...остальное уйдет потихонечку...придерживайся своим же правилам и все будет ОКей!!!!

У меня тоже пропала гипертония - забыла уже , что такое высокое давление ...теперь чаще пью от низкого давления цитрамон ....но головные боли у меня  есть и будут - больные сосуды и никуда от них не денешься...

Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Краткий отчет:

1. в коридоре Не знаю,smile не посчитать в связи с поездками.

 2. физнагрузка + средненькая

3. Таблетки, травки (святое!) +

4. Кухня, раковина smile

5. Процедуры +  - пошла делать и баиньки.

6. Съездила на дачу, надышалась и нагулялась, все укрыто, связано и завязано. Ничего не растрепалось!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Когда Творец, наполнив чрево,
В Эдеме сладко почивал,
К нему явилась дева Ева,
И ну устраивать скандал.

Что, дескать, всё ей надоело
В так называемом раю,
И что для девушки – не дело
Впустую тратить жизнь свою.

Что ей тут скучно, одиноко.
Нет ни подруг и ни друзей.
А от Творца-то много ль прока?
Хоть Бог, да всё ж – не пара ей.

– Замолкни, чёртова зараза!
Аз мужика тебе воздам,
Чтобы решить проблемы разом,
И назову его – Адам.

Тебе он мужем станет верным,
Поскольку женщин нет вокруг.
Ему трепать ты будешь нервы,
А мне базарить недосуг.

Но за подобную услугу
Я наложу один запрет –
Не смей рассказывать супругу,
Что первой ты пришла на свет.

Евгений Меркулов
Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот так вот бывает- человек предполагает, а Бог располагает...

Вместо луковиц попала сегодня на дачу, недавно приехала!smile

Ехали переделать кой-какие дела... В итоге все нагулялись, мама нарезала букеты цветов (календулу и многолетние астры - как долго они цветут в этом году!), муж фотографировал, мы с сыном тоже собирали чего-то по мелочи, все дурачились и смеялись, надышались, да так и вернулись домой, не сделав главных дел!smile

 

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

меня тоже ждут цветули-но посадку отложу до завтра, осталась кухня и ванная с туалетом и будет мне щастье-уборка закончиться,это все вечерний сон помешал, планировала с вечера шмон навести и уснула-как все бывает просто и прикольно-ну я в коридор - еще ведь и он остался smile

Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Валюша!

Тема цветочков сегодня для меня ооочень актуальна!

Сегодня будем с мамой чистить и убирать на зиму луковицы гладиолусов. Они уже высохли, а может уже и пересохли бедные!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошего денечка Ленусик, девушки!

Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

Припозднилась сегодня я что-то!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я полуношница седня-вечером выспалась-)))

Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СмолянаяЧучелка, обязательно подумаем, что можно сделать, может быть удасться проконсультироваться.

Утро вечера мудренее. Напиши, пожалуйста в личку.

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Травник - это хорошо. У меня был хороший травник, я когда у него лечилась, то очень хорошо себя чувствовала. А потом он уехал в Индию -((((

Специалист это всегда хорошо и правильно, я теперь после случая с этой капустой все время себя останавливаю - вот поведусь на что-то, а вдруг это противопоказано при моей ситуации? -)))))) приходится дуть на воду -))))

Татьяна

id=28692

Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забыла сказать, курсов несколько и они меняются. После больницы с удовольствием употребляю фитолизин, аптечный препарат (тоже травки)

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер, СмолянаяЧучелка!

Спасибо за поддержку!

Я пью сборы, курсами, составленные для меня травником. Обязательно почечный и большой сбор, бьющий сразу по двум целям - ЖКТ + обмен в одном флаконе.

Чистила организм несколько месяцев активированным углем (почему-то травник предпочитает этот природный сорбент) и принимала прополис на спирту, разведенный в воде.

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Elena-35 пишет 28.10.2011 в 21:19 (ссылка):

Зато я научилась меньше и лучше (полезней и грамотней) есть, пить воду, больше двигаться. Уменьшила вдвое дозу лекарств от гипертонии, почувствовала себя крепче и легче, а головная боль стала редкостью.

А вес... Ну а что вес? Безвыходное у него положение!

Леночка, я считаю, что этот итог - это и есть самое важное. Потому как вес ты точно скинешь, когда ты лучше себя чувствуешь, это намного легче делать -)))) Так что я тебя искренне поздравляю! А -10 кг совсем не мало!! это очень много! Тем более, что ты начинала не со 120, тебе и сложнее.

А расскажи, какие травки пьешь, а?

Татьяна

id=28692

Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Краткий отчет:

1. в коридоре нет,smile Все черное, кроме белков. Объявляю разгруз.

 2. физнагрузка + недостаточная smile

 3. Таблетки, травки (святое!)smile

4. Кухня, раковина +smile

5. Процедуры +smile

6. Завела дневничок! Валечке - спасибо!smile

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мужу приготовила селедку под шубой и борщ!smile

Однако пора посчитать планировщик.

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жена похудела на 10 кг

Сижу, с майонезом рубаю багет.

Нет в доме банального супа.

Жена похудела на 10 кг

И вместо обеда - залупа!!!

Жена похудела... От счастья поет...

Вперед, мол, к новейшим рекордам!!!

Я с кетчупом молча грызу бутерброд,

И вру, что я очень ей гордый...

Ее взгляд суров - типа "милый, к ноге".

На ужин - пюре из морковки...

Жена похудела на 10 кг,

Но рано идти на разборки...

Она все равно еще весит под сто...

Пойдешь против - грохнет на месте...

На кухне сосу я засохший мосол

И план проектирую мести...

Худеет пускай, как Освенцима зэк.

Ослабнет и станет пусть уже.

Тогда объясню - тоже ведь человек,

Кого называешь ты мужем!!!

Ты будешь готовить супы мне, борщи,

Бифштексы, жаркое, карпаччо!!!

Худей, дорогая!!! Потом трепещи

Под взглядом супруга и мачо!!!

А нынче сижу комиссаром Мэгре -

На трупы смотрю прелой пшенки...

Жена похудела на 10 кг

За месяца три голодовки...

Ведь чтобы вендетта свершилась моя,

Мне ждать пару лет... Аллилуйя!!!

С такою житухой худею и я

От мускулатуры до ..уя....

В жене все 120, во мне 60...

Всем ясно, кто лидер в сей гонке...

Погибну я коль, пусть друзья водрузят,

На холмик мне крест из морковки...

Из инета.

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, за полтора года я похудела только на 10 кг!

По сравнению с мэтрами похудения это очень и очень мало!

Правда не все время худела, с перерывами, а во время перерывов старалась привыкать ко многим новым для меня вещам.

Зато я научилась меньше и лучше (полезней и грамотней) есть, пить воду, больше двигаться. Уменьшила вдвое дозу лекарств от гипертонии, почувствовала себя крепче и легче, а головная боль стала редкостью.

А вес... Ну а что вес? Безвыходное у него положение!

Вперед! Пусть хоть и маленькими шагами, зато с друзьями и улыбкой!

 

 

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люсенька, здравствуй, спасибо, дорогая!

Очень рада, а симпатичный домовенок займет самое теплое место за печкой!

А лучше пусть сам выберет, где ему больше понравится!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер всем!!!

Леночка, с новосельем тебя!!!  Очень рада, что ты наконец -то  надумала иметь свою  квартирку.... будем дружить и общаться...обживайся пока   и тебе домовенка в подарок ...

Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Передохнула немного, а то было головокружение от успехов (и страха!)

И с удовольствием продолжаю обживаться в собственном доме.

На Дионе уже давно , на самом деле около 2х лет. Правда с солидным перерывом. Дион реорганизовывался, мои баллы потерялись и я вместе с ними тоже.

Пришлось начинать все по-новой!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СмолянаяЧучелка, Таня!

Для меня такой визит - настоящая радость!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень рада всем гостям! Будем вместе общаться и достигать своих целей smile!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я зашла, правда, без приглашения -))))) У Валюши увидела -)

поздравляю с дневничком -)))

Татьяна

id=28692

Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет
120 - 80 - 100 - ...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день Елена ! Увидела приглашение и зашла в гости .  Поздравляю с дневничком !!!!!

И название у дневничка такое хорошее!!!!

Наталья,51 год ,рост 164,вес за 80,стремлюсь к 63
/community/post.php?topic_id=45068

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленуся, всех подружек соберешь под крылышко!!!

Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что же делать. молоденьким девчонкам все это попроще, ну и мы самоучки, (методом тыка научки) не хотим отставать...

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, лапушки, ну что бы я без вас делала!

Замечательные мои гости!

 

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А если полностью, то так /community/post.php?topic_id=38045

:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, про второй дом не знаю, а адрес этого вот он id=38045 :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за помощь!

Запаниковала было дело!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленуся, ты второй оставь для полезностей и у себя в подписи допиши адреса домиков-будут забегать и туда и сюда -лишней темка не станет-давай туда стихи скидывать будем или что решишь самаsmile

Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух, уже легче стало!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА!!!!! я тебя нашла-)))

Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, Очень сорри! Мой чайник, голова, т.е. кажется открыла тему дважды!

Но адрес не найду ни там ни тут.

Раздвоение личности - это, кажется, шизофрения!

 

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, в гости пригласила, а адрес не указала.

Найти бы еще его!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На Дионе уже давно, но все не решалась завести свою темку. Созрела. Решилась.

Приглашаю в гости!

Елена, рост 164
Вес 98...89...85.... 83 .... 80 и меньше.
был...есть...есть...будет...тоже будет!
______________________________________________
Достигаю цели маленькими шагами и с улыбкой - id=38045; 38046
  Всего Страниц (192):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика