|
|
|
|
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
18.11.2011 21:01
|
ОТЧЕТ ЗА СЕГОДНЯ:
Питание
1. Соблюдать зеленый коридор 1580-1930 ккал - да
2. Выпивать не меньше 6 стаканов воды в день - да
3. Есть больше овощей и фруктов - да, гранат, киви, бананы
4. Ограничить соленое и сладкое - одно ягодное лукошко, блин!
5. Есть больше молочных продуктов - да
Спорт
1. Ежедневная прогулка - да, 2 часа по парку
2. Гимнастика для беременных - нет
3. Упражнения Кегеля - да
4. Любая другая физическая активность - домашние хлопоты
Красота
1. Крем от растяжек - да
2. Любые beauty-процедуры - да, кофейный скраб
Настроение
1. Шопинг (список несделанных покупок для малыша все еще огромен) - да, купила набор на выписку:)
2. Еженедельное культурное мероприятие - надо завтра что-то придумать
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
18.11.2011 20:18
|
Солнечная_кошка пишет 18.11.2011 в 15:47 (ссылка):
Наташа, сколько сейчас у тебя недель?
Вот завтра начинается 34-ая
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
18.11.2011 20:18
|
Олеся, ага, покупаю готовое:) Получается отлично)) За вечер почти вдвоем с мужем все умели только так))))
Ленчик, спасибо большое, рада, что ты заглянула Тут главное, как говорится, решится! Дальше уже некогда будет раздумывать)))))))) Столько разом сваливаетя на твою несчастную голову дел и проблем, что ой ой ой:) Но все равно беременность - это такое клевое состояние Мы вот после свадьбы где-то через полгода решились) Муж очень настаивал. Ну я тоже подумала, почему бы и нет. Надо же когда-то решиться...
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Солнечная_кошка
Diet-Баллов: 4859
Сообщений: 1001
Город: Липецк
18.11.2011 15:47
|
Наташа, сколько сейчас у тебя недель?
Мысль материальна!
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19678
Сообщений: 3656
Город: Калининград
18.11.2011 12:38
|
ох, Натусик, так рада за тебя)))))) так это все клево)))
Я тоже в последнее время задумываюсь о лялике, только жутко страшно на этот шаг решиться: замуж -это одно, можно и развестись в случае чего) а ребенок - это на всю жизнь....
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
проходящаямимо
Diet-Баллов: 17858
Сообщений: 4257
Город: Красногорский р-н, Мос. обл.
18.11.2011 12:24
|
У коляски отличные колеса - вездеход!!! :)
А для слоек тесто готовое покупаешь?
Статус мамы не оправдывает лишние килограммы!
id=33814
рост 167
После родов 73,5
Сегодня 65,9
Цель: мыслить как стройный от природы человек
Как мотивировать себя, чтобы что-то делать? НИКАК! Оставайтесь в ж*пе!
Олеся
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
18.11.2011 10:43
|
Вес сегодня 71 кг (+100 гр.)
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
18.11.2011 10:24
|
ОТЧЕТ ЗА 17.11.11:
Питание
1. Соблюдать зеленый коридор 1580-1930 ккал - да
2. Выпивать не меньше 6 стаканов воды в день - да
3. Есть больше овощей и фруктов - да, инжир, яблоки, бананы
4. Ограничить соленое и сладкое - три слойки с яблоками
5. Есть больше молочных продуктов - да, хлопья с молоком на завтрак
Спорт
1. Ежедневная прогулка - погода была очень мерзкая, только дошла до ЖК:(
2. Гимнастика для беременных - да, 40 мин.
3. Упражнения Кегеля - да
Красота
1. Крем от растяжек - да
2. Любые beauty-процедуры - нет
Настроение
1. Шопинг (список несделанных покупок для малыша все еще огромен) - привезли коляску, она суперрр!
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
17.11.2011 19:01
|
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Maryme
Diet-Баллов: 14373
Сообщений: 9144
17.11.2011 16:18
|
У меня такой жесткий жор сегодня! Может погода? Я решила ничего не считать больше сегодня и есть все, пусть даже на 3000 наем!
Закрытый дневник: id=32470
Открытый дневник: id=46026
56 кг — 164 рост.
Полная жопа — это когда берешь обруч, хочешь покрутить, а он тебе как раз
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
17.11.2011 14:59
|
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Maryme
Diet-Баллов: 14373
Сообщений: 9144
17.11.2011 13:38
|
А ну тогда да:) Я наверное не так заморачивалась по этому поводу. Мне главный критерий был: большая люлька и три колеса))))))))))
Закрытый дневник: id=32470
Открытый дневник: id=46026
56 кг — 164 рост.
Полная жопа — это когда берешь обруч, хочешь покрутить, а он тебе как раз
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
17.11.2011 13:14
|
Ну вам-то да, ты права наверное. Зимой сильно щас не разгуляешься... А нам шесть месяцев только в июне исполнится. Так что гулять с февраля где-то и до лета придется :))
Я сначала тоже думала про 2 в 1. А потом засомневалась как раз по причине того, что вдруг мне коляска не понравится (ну качество или еще какие-то параметры). Ведь пока не начнешь с ней гулять реально, так и не поймешь до конца все плюсы и минусы... Тогда хоть в шесть месяцев можно будет другую выбрать. Вот такая у меня логика беременная
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Maryme
Diet-Баллов: 14373
Сообщений: 9144
17.11.2011 13:10
|
Я два в 1 взяла. Очень удобно, минусов не вижу совсем.... Зимой особо не погуляешь ведь, люлька часто не пригодиться?
Закрытый дневник: id=32470
Открытый дневник: id=46026
56 кг — 164 рост.
Полная жопа — это когда берешь обруч, хочешь покрутить, а он тебе как раз
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
17.11.2011 13:02
|
Сегодня опять проснулась в 6 утра... Болели бока и запястья Пальцы на руках отекли жутко, и от этого болят тоже, что ли... Эти отеки меня уже достали. Не знаю, что еще делать с ними. Утром встала на весы +0.5 со вчерашнего дня. Понятно, что вода... Не могли же две конфеты отложиться в полкило Но все равно неприятно. Потом, правда, после завтрака я еще раза четыре в туалет сбегала и решила взвеситься еще раз))))) Вес вернулся ко вчерашнему - 70,9 кг. Так что пока все ОК. Вечером в ЖК идти...
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
17.11.2011 12:19
|
Маш, ну да, это одна для новорожденных (или спальная, или люлька, кто как их называет). Ее я и заказала. Месяцев до шести она должна прослужить вроде. А вторая - это прогулочная коляска. Я просто не хотела брать трансформер или 2 в 1... Хотела просто классическую. А потом, как полгодика исполнится, эту продадим, а купим прогулочную. Как раз посмотрю, как по качеству будет. Если Peg Perego не понравится, можно будет прогулочную другую какую подобрать. А ты трансформер покупала, я уж че-то запамятовала?
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
17.11.2011 12:15
|
Sladkaiyagodka пишет 16.11.2011 в 21:57 (ссылка):
Дорогая, разреши стащить форму отчетика? - тоже нужно дисциплины добавить
Да конечно Дисциплина не помешает))))))))))
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Maryme
Diet-Баллов: 14373
Сообщений: 9144
16.11.2011 22:53
|
Бррр, это две разные коляски? Почему кол-во колес разное?:)
Закрытый дневник: id=32470
Открытый дневник: id=46026
56 кг — 164 рост.
Полная жопа — это когда берешь обруч, хочешь покрутить, а он тебе как раз
|
Sladkaiyagodka
Diet-Баллов: 6586
Сообщений: 1929
16.11.2011 21:57
|
Дорогая, разреши стащить форму отчетика? - тоже нужно дисциплины добавить
Сашенька я)))
Теперь у меня есть малыш. С 3 октября 2011 началась эта совсем другая жизнь.
История и фото: /community/post.php?topic_id=29425
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
16.11.2011 20:51
|
ОТЧЕТ ЗА СЕГОДНЯ
Питание
1. Соблюдать зеленый коридор 1580-1930 ккал - да
2. Выпивать не меньше 6 стаканов воды в день - да
3. Есть больше овощей и фруктов - сегодня вообще фруктовый день: и киви, и бананы, и яблоки))
4. Ограничить соленое и сладкое - две шоколадные конфеты Dove испортили картину
5. Есть больше молочных продуктов - да, йогурты на завтрак
Спорт
1. Ежедневная прогулка - да
2. Гимнастика для беременных - да, растяжка
3. Упражнения Кегеля + спец.массаж - первый раз попробовала упраженения Кегеля:) Массаж с 34 недели начнем.
4. Любая другая физическая активность - да, генеральная уборка
Красота
1. Крем от растяжек - да
2. Любые beauty-процедуры - да, увлажняющая маска д/лица
Настроение
1. Шопинг (список несделанных покупок для малыша все еще огромен) - да, заказала коляску
2. Еженедельное культурное мероприятие - надеюсь, на выходных
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
16.11.2011 20:44
|
Маш, ты имеешь в виду прогулочная?
Она вот такая:
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Maryme
Diet-Баллов: 14373
Сообщений: 9144
16.11.2011 20:32
|
Ваще обычно Пег Перего хвалят :)
А как выглядит вариант без люльки?
Закрытый дневник: id=32470
Открытый дневник: id=46026
56 кг — 164 рост.
Полная жопа — это когда берешь обруч, хочешь покрутить, а он тебе как раз
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 12036
Сообщений: 9249
Город: Нерезиновая
16.11.2011 18:12
|
property_girl пишет 16.11.2011 в 18:10 (ссылка):
Ну не знаю, у моей подруги была люлька Peg Perego, она осталась очень довольна. И прогулочную потом они тож купили этой же фирмы. И по отзывам в инете ( а я их перечитала немало ) никаких минусов, кроме как скрипа колес, у этой модели нет. А колеса советуют смазать и все проходит))) Вообщем, тут как обычно: сколько людей - столько мнений
ну ваще, если ты не собираешься по горам и низим с ней рассекать, а по хорошему асфальту, то почему бы и нет! а на кочках даже танк убить можно
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
27/165/82
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
16.11.2011 18:10
|
Ну не знаю, у моей подруги была люлька Peg Perego, она осталась очень довольна. И прогулочную потом они тож купили этой же фирмы. И по отзывам в инете ( а я их перечитала немало ) никаких минусов, кроме как скрипа колес, у этой модели нет. А колеса советуют смазать и все проходит))) Вообщем, тут как обычно: сколько людей - столько мнений
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 12036
Сообщений: 9249
Город: Нерезиновая
16.11.2011 18:06
|
ооо, клевый колясончик! я ее тоже смотрела, только я к этой фирме как-то с подозрением. у трех моих подруг прогулки этой фирмы развалились...
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
27/165/82
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
16.11.2011 15:12
|
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
16.11.2011 15:11
|
Peg-Perego Young-auto. Цвет: Fantasy Beige
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Maryme
Diet-Баллов: 14373
Сообщений: 9144
16.11.2011 14:14
|
Какую колясочку в итоге выбрала?
Закрытый дневник: id=32470
Открытый дневник: id=46026
56 кг — 164 рост.
Полная жопа — это когда берешь обруч, хочешь покрутить, а он тебе как раз
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
16.11.2011 13:18
|
Сашенька, спасибо
Вот я и этого и боюсь, все говорят, что в последние недели больше всего набирают...(((( А так не хочется. Я уже ту норму в 13 кг, которую себе в начале б. ставила, перевыполнила, так сказать
Мужа все не могу допроситься мой выросший пузень сфоткать:))) Как только - так сразу
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Sladkaiyagodka
Diet-Баллов: 6586
Сообщений: 1929
16.11.2011 12:59
|
Приветик! Желаю удачи в весоудержании!!
Советовать, правда, нечего - мой самый набор веса как раз на последние недели пришелся.
А вообще, даешь фотки в студию!!!
Сашенька я)))
Теперь у меня есть малыш. С 3 октября 2011 началась эта совсем другая жизнь.
История и фото: /community/post.php?topic_id=29425
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
16.11.2011 11:26
|
Вчера заказала коляску через интернет )) Должны привезти завтра!
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
16.11.2011 10:43
|
Питание
1. Соблюдать зеленый коридор 1580-1930 ккал
2. Выпивать не меньше 6 стаканов воды в день
3. Есть больше овощей и фруктов
4. Ограничить соленое и сладкое
5. Есть больше молочных продуктов
Спорт
1. Ежедневная прогулка
2. Гимнастика для беременных
3. Упражнения Кегеля + спец.массаж
4. Любая другая физическая активность
Красота
1. Миндальное масло/крем от растяжек
2. Любые beauty-процедуры
Настроение
1. Шопинг (список несделанных покупок для малыша все еще огромен)
2. Еженедельное культурное мероприятие (кино, театры, концерты, кафе – все, на что потом не будет времени)
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
16.11.2011 10:40
|
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
Maryme
Diet-Баллов: 14373
Сообщений: 9144
15.11.2011 16:48
|
Мой муж родился 4,6
Закрытый дневник: id=32470
Открытый дневник: id=46026
56 кг — 164 рост.
Полная жопа — это когда берешь обруч, хочешь покрутить, а он тебе как раз
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
15.11.2011 16:21
|
Ой, девочки, всем спасибо-спасибо!!!
Олеся, вот-вот, я пока тоже в поисках такого рецепта)))) Очень не хочется за последние недели раскормить себя и малыша заодно Муж-то мой, как недавно выяснила, родился крупным, около 4 кг что-то... А это ж по наследству частенько передается Нужен план! Вечером сяду писать!
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
И_талия
Diet-Баллов: 11252
Сообщений: 7769
15.11.2011 12:00
|
Наташа, с открытием дневничка!!
Ирина, Skype English Tutor
Английский выучить реально! Если не здесь и сейчас, то где и когда?)
Keep an idea simple and the message clear
|
Maryme
Diet-Баллов: 14373
Сообщений: 9144
15.11.2011 10:53
|
Урааа, это случилось
Закрытый дневник: id=32470
Открытый дневник: id=46026
56 кг — 164 рост.
Полная жопа — это когда берешь обруч, хочешь покрутить, а он тебе как раз
|
проходящаямимо
Diet-Баллов: 17858
Сообщений: 4257
Город: Красногорский р-н, Мос. обл.
15.11.2011 10:44
|
УРА!!!! Ну наконец-то домик у тебя появился!!! С новосельем
А на счет веса.... эх.... я тоже все думала как же остановить его рост. Но я рецепта не нашла. Так жалко себя было последние недели и жалела я себя очень активно едой
Статус мамы не оправдывает лишние килограммы!
id=33814
рост 167
После родов 73,5
Сегодня 65,9
Цель: мыслить как стройный от природы человек
Как мотивировать себя, чтобы что-то делать? НИКАК! Оставайтесь в ж*пе!
Олеся
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
15.11.2011 9:51
|
Вес на месте третий день - 70,7 кг. Радует, что хотя бы не растет Нужно придумать какой-то план по его дальнейшему удержанию))))Сегодня вечером этим займусь
Сейчас нужно съездить на работу, получить остатки ЗП и декретные, потом хочу немного пройтись по магазинам, еще нужно в поликлинику зайти на обратном пути забрать результаты анализов и приготовить ужин. Вообщем, дел сегодня куча.
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
property_girl
Diet-Баллов: 20088
Сообщений: 8914
14.11.2011 16:18
|
Начну с банального: ну вот я и решила завести дневник:)
Собиралась очень долго… На дионе я больше года. Пришла сюда, чтобы поддерживать свой вес, следить на питанием и немного похудеть перед свадьбой. Хотелось быть ровно 55 кг в свадебном платье )) Так оно и вышло. 55 кг – это мой исторический минимум. Потом вернулась к 57 кг, которые вообщем-то меня устраивали.
А вообще с детства я была очень упитанным ребенком. Спасибо доброй бабушке, маме и папе, которые считали, что «хорошего человека должно быть много». Булочки, пирожки, вареники, тортики и прочие домашние вкусности были в доме постоянно. И лет до тринадцати я не парилась на тему веса и ела все это в неограниченных количествах. В итоге, к окончанию школы я весила примерно 63 кг и больше... 65 кг - мой исторический максимум.
Поступив в универ, начала худеть (на раздельном питании), регулярно заниматься в спортзале и постепенно похудела до 60 кг. И года два стабильно их держала. Затем была несчастная любовь, после которой я похудела еще на 3 кг. Вот так я и пришла к своим 57 кг, которые стали моей «золотой серединой».
А в мае 2011 г. произошло очень важное событие – я забеременела. Сейчас у меня 33 неделька, и до родов остается еще около 7 недель. За все время беременности я уже набрала 13,7 кг, что, конечно, многовато.
И теперь вопрос: как за оставшиеся пару месяцев набрать не больше 1.5 кг? Т.е. чтобы общая прибавка была 15 кг. Очень не хочется набирать больше этой цифры, потому что потом бороться с лишними килограммами будет тяжело. Очень жду советов и поддержки ))) Буду рада всем гостям:)
Наташа, 29 лет, рост - 168 см.
Уже мама. Вовочке 1 г 8 мес.
До б.- 57 кг.
После родов было 67 кг, вернула добеременный вес и наела обратно до 61,5 кг.
Сейчас - 59 кг.
Цель - 56 кг к НГ!
/community/post.php?topic_id=3844
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|