Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Худею после родов.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если кормишь то разгрузы нельзя. может повлиять на лактацию.

я Ольга мне 32 года.
Мамочка троих деток)
позади 30кг.... до идеала 4кг.
/community/post.php?topic_id=38674

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

 5кг. к НГ сбросить можно но чревато!

попробуй добавить физическую активность и разгрузы+правильное питание в остальные дни.

в дни разгруза ( 1,5л. кефира или молокочай) физические нагрузки нежелательны!

А ты грудью кормишь?

 

 

я Ольга мне 32 года.
Мамочка троих деток)
позади 30кг.... до идеала 4кг.
/community/post.php?topic_id=38674

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет.

не нужны диеты) постройнеть можно и без них)

простоправильно питаясь.

таким образом и вес снизится, и здоровье останется.

читай Дион, изучай. и все поймешь)

а если будут вопросы - спрашивай - помогут советами и подсказками

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Послать личное сообщение

Вес 72кг, будет 60. К НГ поробую похудеть  на 5кг. Посоветуйте, пожалуйста, диету.

Светлана
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика