мой вес 118 кг...
как я до такого дожилась спросите вы??
отвечу - ела... очень много ела... еду порой считала единственным способом получить хоть какое-то удовольствие, успокоиться, снять стресс, расслабиться, отдохнуть, насладиться....
Я была толстой постоянно, в 5 классе школы я весила 68 кг, в 9-м уже 98 кг.... потом в универе это был уже вес 112 кг и множество попыток испробывания всех диет, спорта, голоданий и таблеток... в итоге - вес вернулся с "бонусами"...
ТЕперь очень хочу поменять свой стиль жизни, т.к. тот, которым я жила приводит к всё новому и новому набору веса... Но, к сожалению не всегда знаю как это сделать.. как вырваться из порочного круга (плохо, грустно, печально - съешь конфетку и всё пройдет)....
Буда рада любой поддержке.