|
|
|
|
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
27.12.2011 5:19
|
Supertigra пишет 26.12.2011 в 15:38 (ссылка):
Не готовила еще, но хочу попробовать вот такие грибочки...
Ленусь...я их откопировала...
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
27.12.2011 5:19
|
Делали такие шампиньоны, только чуть по другому, ну очень вкусно)
Шампиньоны фаршированные
Очаровательные шляпки шампиньонов, начиненные луково-грибным фаршем, с аппетитной румяной сырной корочкой, вне всякого сомнения, достойны того, чтобы стать украшением любого закусочного стола.
Вкусные, легко и быстро готовящиеся и смотрящиеся на столе по-настоящему празднично, фаршированные шампиньоны имеют всего-навсего один-единственный недостаток. И он состоит в том, что, едва появившись на столе, они так же быстро с него исчезают. Хотя разве можно назвать недостатком то, что скорее является самой лучшей похвалой хозяйке, которая их приготовила!
Список ингредиентов:
шампиньоны (крупные) – 13-15 штук, лук репчатый – 1 головка, сыр – 80-100 грамм, яйцо куриное – 1 штука, растительное масло, соль – по вкусу.
Способ приготовления фаршированных шампиньонов:
Шампиньоны нужно тщательно вымыть и дать им обсохнуть. После этого надо очень аккуратно удалить у них ножки, не повредив при этом шляпки. Потом шляпки посолить изнутри и пока отложить их в сторону.
Теперь следует приготовить начинку. Для этого нужно очень мелко нарезать лук. Также мелко порезать ножки шампиньонов.
Затем обжарить измельченный лук и ножки грибов на растительном масле до готовности и посолить по вкусу.
После того, как начинка немного остынет, надо разбить в нее сырое яйцо и перемешать.
Пора переходить к основной части приготовления этого праздничного блюда. Противень нужно смазать растительным маслом и выложить на него шляпки шампиньонов.
Затем нафаршировать их приготовленной начинкой.
На мелкой терке надо потереть сыр и посыпать им шляпки грибов с начинкой.
Духовку нужно разогреть до 180 градусов и поставить в нее противень с шампиньонами. Запекать грибы следует 15-20 минут. За это время шампиньоны пропекутся, а сырная корочка подрумянится.
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Supertigra
Diet-Баллов: 42383
Сообщений: 5106
Город: Ивановская область
26.12.2011 15:38
|
Не готовила еще, но хочу попробовать вот такие грибочки...
Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше
|
Линушка
Diet-Баллов: 21763
Сообщений: 7869
Город: Челябинск
26.12.2011 9:28
|
По поводу селедки... Ну вот не люблю когда на терке, как каша получается. Всегда режу только кубиками. (А теперь это делает комбайн )
Елена. 38 лет. Рост 176 см. Вес 59 кг.
Обожаю Минус Фунт!
/community/post.php?topic_id=36467
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
25.12.2011 19:18
|
-Kelly-,я правильно понимаю что майонез только 2 слоя?
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
-Kelly-
Diet-Баллов: 26396
Сообщений: 4507
Город: Екатеринбург
25.12.2011 19:03
|
а вот этот рецептик я стащила в другом дневничке!!! планирую сделать именно такую))))))))
Вы её любите и едите на все праздники и не праздники, готовили 1000 раз и не нуждаетесь в советах? Тогда со спокойной душей пропускаете этот рецепт!
Почему я так хочу написать про селёдку под шубой? Потому, что это самая вкусная и нежная "шуба", которую я пробовала по рецепту моей мамы. К слову, мама у меня повар по образованию. Так вот однажды она экспериментировала и выяснила, что блюдо великолепно в его самом распространенном варианте, но один ингредиент напрочь все портит! И это морковь! Вот её мы и вычеркиваем.
Так что на большое блюдо шубы пойдет 2 красивые красноглазые сельди, 3-4 средних свеколки, 3 крупных картофелины, 4 яйца, луковица и майонез. Да, да, понимаю. Ни разу ни ЗОЖ. Поэтому приготовьте его сами или купите самый полезный и не жирный. Продается, поищите. Без майонеза блюдо не то, лучше и не начинать.
Свеколку и картофель запекаем в духовке, завернув в фольгу. Готовность проверяем ножом. Яйца отвариваем, отделяем белок от желтка. Лук режем ооочень мелко! Можно взять крымский сладкий, но я люблю обычный, просто много и крупно НЕ нужно.
Теперь рыба. Отделили филе и мелко мелко его нарезали. Не надо вынимать кости! Уберите, только самые явные. Вот правда, если нарежете мелко, то вы их совсем не почувствуете! Таким образом экономим время и нервы.
И слои. тут главное, чтоб шуба не осталась сухой, посему:
- смазываем блюдо или форму майонезом (обязательно, первый слой мйонез)
- на крупной терке натираем тонкий слой картофеля
- посыпаем его кусочками сельди и лучком
- тонкий слой свеклы и сверху 2 тертых яичных белка
- и все заново!
- сверху смазали майонезом и украсили желтком, нерезанным зеленым луком и ещё чем фантазия позволит.
- даем постоять ночь без холодильника а утром можно отправить и туда.
Таким образом получаем тающую во рту селёдку под шубой без попадающихся костей и не залитую по самое нехочу майонезом.
Вполне можно себе позволить и гостей угостить.
БЖУ Калории: 107.8 ккал, Белки: 4.5 г, Жиры: 5.3г, Углеводы: 8.9г
Ирина... 38 лет
Рост 172
Вес: 76,6 (был 11.04.2011)... 65 (цель 1 - ЕСТЬ!!!)... 60 (цель 2 - идеал!)
|
Supertigra
Diet-Баллов: 42383
Сообщений: 5106
Город: Ивановская область
25.12.2011 17:17
|
Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
24.12.2011 19:12
|
-Kelly- пишет 24.12.2011 в 18:58 (ссылка):
Руанчик... пьём зелёный чай)))))))))
да... ещё и плюшками балуетесь)))
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
Supertigra
Diet-Баллов: 42383
Сообщений: 5106
Город: Ивановская область
24.12.2011 19:07
|
_PrinSSeca_ пишет 24.12.2011 в 19:00 (ссылка):
Мммм эти котлетки, да пюрешка, да салатик с помидорками и сметанкой мммммммммммм а вы про какой-то там зелёный чай)))))))))))
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙЙЙЙЙЙ.....
Паду еще долью в шесиграммовую чашечку....
Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше
|
_PrinSSeca_
Diet-Баллов: 8255
Сообщений: 2476
24.12.2011 19:00
|
Мммм эти котлетки, да пюрешка, да салатик с помидорками и сметанкой мммммммммммм а вы про какой-то там зелёный чай)))))))))))
Дайте женщине пару хороших туфель, и она покорит мир!
|
-Kelly-
Diet-Баллов: 26396
Сообщений: 4507
Город: Екатеринбург
24.12.2011 18:58
|
Руанчик... пьём зелёный чай)))))))))
Ирина... 38 лет
Рост 172
Вес: 76,6 (был 11.04.2011)... 65 (цель 1 - ЕСТЬ!!!)... 60 (цель 2 - идеал!)
|
руана
Diet-Баллов: 32048
Сообщений: 9490
24.12.2011 18:57
|
я сейчас слюной захлебнусь вы чего тут сговорились))))))))))))
35,рост 165
было86-есть67-будет60
мальчики11/2,5
минус фунт рулит!!! люблю 2000 ккал
я тут заходите /community/post.php?topic_id=33385
|
_PrinSSeca_
Diet-Баллов: 8255
Сообщений: 2476
24.12.2011 18:54
|
500 гр. куринного фарша 1 средняя луковица 1 средняя картофелина 12 ст. геркулеса 1 зубочек чеснока соль, перец панировочные сухари 4 сырых яйца зелень петрушки и укропа соль растительное масло для жарки
Картошку и луковицу натереть на мелкой желобковой тёрке. Добавить геркулес и дать е му набухнуть. Добавить чеснок, пропущенный через пресс, посолить, поперчить, Добавить фарш и тщательно перемешать Зелень мелко порезать, взбить яйца, посолить, Добавить соль и тщательно перемешать. Зрительно разделить смесь на 4 части и зажарить 4 омлета. Омлет остудить и нарезать полосками шириной прим. 3 см. Из фарша слепить лепёшку, полоску омлета скрутить спиралькой, Уложить на лепёшку и защипнуть котлетку. Обавалять её в панировочных сухарях и Зажарить на сковороде до румяной корочки.
Дайте женщине пару хороших туфель, и она покорит мир!
|
-Kelly-
Diet-Баллов: 26396
Сообщений: 4507
Город: Екатеринбург
24.12.2011 18:28
|
КНЕДЛИКИ ТВОРОЖНЫЕ С ЧЕРНОСЛИВОМ
200 гр творога обезжиренного,
1 яйцо (можно 2 белка),
20 гр манной крупы,
30 гр чернослива без косточки.
Перемешиваем творог с яйцом и манной крупой до однородной массы. Ставим в холодильник на 2 часа минимум, максимум на ночь, что бы манка разбухла. После вытаскиваем смесь и из половины формируем лепешки. Замачиваем чернослив на пару минут в кипятке, потом раскладываем на лепешки, прикрываем оставшейся массой и стакываем шариками. Варим в подсоленой воде в течении 5-7 минут.
Ирина... 38 лет
Рост 172
Вес: 76,6 (был 11.04.2011)... 65 (цель 1 - ЕСТЬ!!!)... 60 (цель 2 - идеал!)
|
aza130
Diet-Баллов: 5351
Сообщений: 915
23.12.2011 19:53
|
Ирина 38 лет, вес 69 кг, в идеале- 60.
Главное захотеть чего-то по настоящему, тогда остальное-это уже процесс достижения.
В жизни нет ничего невозможного!;-)
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 19:37
|
Берем сома, убираем внутренности-аккуратно не задевая желчный пузырь, если задели быстро промываем и сбрызгиваем лимоном, ополаскиваем сома и начинаем мариновать...либо целиком либо кусочками не принципиально(если целый, то будет держать форму). Если режем на куски, то аккуратно хребет очень жесткий, я разделывала при помощи толстого ножа и молоточка. Маринад: специи, соль, майонез, лимон. Натираем и оставляем на 30 минут. Затем укладываем на фольгу и делаем вокруг бортики, чтобы не вытек сок и в духовку.
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
ИринаБМК
Diet-Баллов: 3232
Сообщений: 128
23.12.2011 16:46
|
-Kelly- пишет 23.12.2011 в 11:16 (ссылка):
Четыре коктейля, сжигающих жир
Спасибо за интересные рецептики!!!)))
Ирина, 38 лет, рост 175, вес 66,7 (-15,3) стремлюсь к 65!
/community/post.php?topic_id=37872
|
aza130
Diet-Баллов: 5351
Сообщений: 915
23.12.2011 12:08
|
Простая лазанья с ветчиной Для рецепта вам потребуется: помидоры (консервированные порезанные) - 400г помидоры черри - 200г чеснок (раздавленный) - 2 зубчика оливковое масло - по вкусу лазанья (свежие листы) - 20 шт. ветчина (порванная на кусочки) - 6 листов сыр рикотт (свежий) - 500г сыр моццарелла (кусочками) - 250г пармезан (тертый) - 100г листья базилика.
Нагреть духовку до 180С. В кастрюлю положить консервированные и свежие помидоры, довести до кипения. Варить на медленном огне 10 минут. Добавить чеснок, 3 ст.л. оливкового масла и щепотку соли. Готовить еще одну минуту.
Смазать маслом форму для запекания, 25х35 см, намазать 3 ст.л. соуса. Окунуть 4 листа теста для лазаньи в холодную воду и разложить на дне формы, не накладывая друг на друга. Полить соусом. Посыпать 1/4 ветчины, рикотты и моцареллы, затем продолжать выкладывать слоями тесто, соус и начинку, закончив слоем соуса. Посыпать пармезаном, побрызгать 1 ст.л. масла и приправить.
Запекать, накрыв фольгой, 20 мин. Затем снять фольгу и запекать еще 30 минут до готовности. Подавать, посыпав листьями базилика.
Ирина 38 лет, вес 69 кг, в идеале- 60.
Главное захотеть чего-то по настоящему, тогда остальное-это уже процесс достижения.
В жизни нет ничего невозможного!;-)
|
aza130
Diet-Баллов: 5351
Сообщений: 915
23.12.2011 12:04
|
Ура !!!!!!!!!!! Наконец-то!
Ирина 38 лет, вес 69 кг, в идеале- 60.
Главное захотеть чего-то по настоящему, тогда остальное-это уже процесс достижения.
В жизни нет ничего невозможного!;-)
|
-Kelly-
Diet-Баллов: 26396
Сообщений: 4507
Город: Екатеринбург
23.12.2011 11:16
|
Четыре коктейля, сжигающих жир
Эти коктейли можно пить в качестве перекуса, а можно «посидеть» на них денек перед ответственной встречей или свиданием. Включая их в свой рацион, можно постепенно перейти на летнюю еду. Они дают достаточно энергии, витаминов и ни грамма лишних калорий и жира. Кроме того, увеличивают метаболизм и расщепляют жир.
Наш совет – включайте эти коктейли в рацион два раза в день, и тогда они будут «работать» наиболее эффективно.
• Клубничный. Как только появится свежая клубника с грядки, обратите своё внимание на эту ягодку. Во-первых, можно её просто есть, она вообще не калорийна и помогает активизировать обмен веществ. Но если это скучно, то можно разнообразить меню таким коктейлем, сжигающим жир. Смешайте в блендере 2 / 3 стакана клубники и 1 стакан обезжиренного молока. Выпивайте на завтрак и на полдник.
• Бананово-грушевый. Хотите избавиться от жира вкусным способом? Приготовьте такую смесь: 2 спелых банана, полчашки нарезанной груши и немного льда. Пейте несколько дней два раза в день.
• Ананасово-грейпфрутовый. Этот коктейль для любительниц тропических фруктов. Эта смесь не только поможет сжиганию жира и избавлению от лишнего веса, но и является ударной дозой антиоксидантов. Нужно смешать 4 ломтика ананаса, половину грейпфрута, 1 чайную ложку меда, лед. Пейте при каждом приеме пищи.
• Томатно-клюквенный. Максимально быстрое избавление от токсинов, очищение организма и избавление от жира – вот что даст этот интересный напиток. Смешиваем в блендере полчашки клюквы и половину помидора, добавляем чайную ложку меда. Дополнительный результат – идеальная работа кишечника!
Ирина... 38 лет
Рост 172
Вес: 76,6 (был 11.04.2011)... 65 (цель 1 - ЕСТЬ!!!)... 60 (цель 2 - идеал!)
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19027
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
23.12.2011 11:10
|
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:48
|
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
_PrinSSeca_
Diet-Баллов: 8255
Сообщений: 2476
23.12.2011 6:29
|
Томачка ты просто чудо спасибо за такой дневничек))) с удовольствием буду им пользоваться и не забывать выкладывать свои интересные рецептики)))
Дайте женщине пару хороших туфель, и она покорит мир!
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:25
|
многие знают,что красная рыба, запечёная в духовке получается суховатая.предлагаю вариант, при котором рыба просто тает во рту. нам понадобится
красная рыба лук помидоры майонез соль перец лук и помидоры наразать кружочками.количество можно регулировать по вкусу.овощи получаются очень вкусными .я кладу много ,а потом подаю как гарнир
рыбу натереть солью и перцем,а затем щедро смазать майонезом со всех сторон и внутри
на дне противня выстелаем из овощей коврик для нашей рыбки.кладём рыбку на овощи.в брюшко и сверху кладём помидорки с луком .в результате у нас получается вот такой "сендвич"
ставим эту красоту в духовку минут на 50 до румяной корочки.Приятного аппетита!
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:12
|
Рыбка как в подушке...
снизу: корейская морковь, лук, помидоры, потом рыбка-посолить чуть-чуть, поперчить, предварительно почистив, разделив на 2 части, отделить кости. И сверху снова овощи. Сверху тонкий слой сметанки 10 % и в духовку. Перед тем как достать...посыпать сыром. И еще , если это красная рыба, то оставить ее в духовке пропитаться соком овощей.
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:09
|
В разрезе...
Тесто 1 кг, делим на 2 части, раскатываем, кладем на лист смазанный подс. маслом...далее... картофель сырой брусочками, куриные грудки режем кубиками, лук, масло сливочное, соль, черный перец, сверху накрываем тестом и закрепляем края. Даем немного расстаяться , сверху пирог смазываем яйцом и в духовку. Выпекаем при 180 градусах.
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:05
|
Торт "Белочка"
Тесто: грецкий орех 100 гр, масло сливочное 200 гр, сахар 1 стакан, яйцо 2 шт., какао 1.5 ч.л., молоко 50 гр., мука 1.5 стакана, мед 2 ст.ложки
Испечь коржи дать остыть.
Крем: 500 гр. сметаны 25%, 1 ст.сахара.
Промазать и сложить коржи.
Глазурь: 0.5 стакана сахара, 3 ч.л. какао, 5 ст.ложек молока. Глазурь варить на медленном огне 2-3 мин.
На ночь в холодильник.
Приятного аппетита!
Ачуметь как вкусно , я даже считать боюсь...сейчас сфотаю в разрезе...
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:04
|
Скопировала в дневничке художницы...спасибо!
Торт "Сметанный в шоколадной глазури" 6 яиц, 1ч.л. соды гащённой уксусом, 1 банка консервированных ананасов, 3 ст. сахара, 2 ст. муки, 4 ст.л. какао, 0,5 кг. сметаны, плитка тёмного шоколада. Приготовление: Отделить желтки, до пены взбить белки. Ввести сахар (2 ст.) и желтки, всыпать какао, смешать. Добавить постепенно муку, соду, выпечь. Выпеченный корж разрезать (приблизительно два см высотой), остальное нарезать кубиками. Взбить сметану 10 мин. (не меньше, иначе не получится), после взбить снова 10 мин, добавив сахар. Кремом смазать корж, выложить ананасы. Обмакивать маленькие кусочки бисквита в крем, укладывать на торт. Залить остальным кремом и глазурью (растопить шоколад на водяной бане (плитка шоколада и 2-3 ст.л. молока).
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:03
|
Скопировала в дневничке Илоночки...
"Шоколадный пирог с творожными шариками"
Ингредиенты для "Шоколадный пирог с творожными шариками" * Творог — 200 г * Яйцо — 4 шт * Сахар — 6 ст. л. * Сметана — 3-4 ст. л. * Какао-порошок — 2 ст. л. * Шоколад — 50 г * Мука — 5 ст. л. * Сода гашеная уксусом — 1 ч. л.
Рецепт "Шоколадный пирог с творожными шариками"
Для творожных шариков нужно смешать творог, 2 ст.л. сахара, одно яйцо и 2 ст.л. муки. Скатать, обваляв в муке, и выложить в форму на бумагу для выпечки.
Шоколадное тесто. 3 яйца взбить с сахаром, добавить сметану, растопленный шоколад, соду (погасить), 2 ст.л. какао и 3 ст.л. муки. На творожные шарики вылить тесто и поставить в духовку на 40-45 минут при температуре 180-200 градусов.
По готовности пирога, дать ему остыть и смазать глазурью или шоколадом.
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:02
|
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:01
|
Торт Новогодний
100 г муки, 9 яиц, 250 г грецких орехов, 250 г сахарной пудры.
Начинка: 3 ст. ложки растворимого кофе, 300 г сливочного масла, 1 банка вареной сгущенки.
Глазурь: 1/2 стакана сахарной пудры, 1 ст. ложка растворимого кофе (растворить в 2 ст. ложках кипятка).
Рисовальная масса: 1 белок, 3/4 стакана сахара, 5 капель лимонной кислоты.
Орехи измельчить, добавить муку. Желтки взбить с сахаром до образования светлой густой массы. Ложкой постепенно добавить смесь с мукой и орехами в желтки. Белки взбить в мягкую пену. 1/3 белковой массы добавить к желткам, перемешать, постепенно добавить остальную часть. Вылить смесь в застеленную бумагой форму, выпекать на среднем огне в течение часа. Для начинки растворить кофе в 3 ст. ложках кипящей воды. Масло взбить с вареной сгущенкой, добавить кофе и взбить все до пышной легкой массы. Готовый торт разрезать на три коржа, смазать кремом два коржа и накрыть третьим. Сахарную пудру смешать с растворенным в воде кофе и полить торт полученной глазурью. Дать глазури застыть и оформить торт рисовальной массой.
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 6:01
|
Торт Нежность
200 г сахара, 200 г топленого масла, 1 яйцо, 600 г муки, 1/2 ч. ложки соды, 1 ст. ложка уксуса, 300 г молотых орехов.
Крем: 200 г сахара, 150 г молока, 2 ст. ложки какао, 100 г сливочного масла, 1 плитка молочного шоколада.
Смешать сахар с топленым маслом, добавить взбитое яйцо, муку, соду, погашенную в уксусе, орехи. Все смешать, замесить тесто, разделить его на три части. Раскатать и выпекать каждый корж отдельно на противне, смазанном сливочным маслом.
Приготовить крем. Для этого смешать какао, сахар и молоко, поставить на огонь, довести до кипения и охладить. Затем добавить сливочное масло и взбить крем до образования пышной пены.
Готовые коржи смазать кремом, верх торта украсить тертым шоколадом.
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 5:54
|
творожные маффины по этому рецепту.
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 5:53
|
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 5:52
|
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 5:51
|
Скопировала в дневничке..
Для королевского салата (торта) нам понадобятся:
- семга или форель с/соленая – 300-500 г., - яйца – 4 шт., - отварной рис – 4-5 ст. л., - крабовые палочки (или мясо) – 1 пачка(200гр). Их можно заменить креветками.
Для крема:
-мягкий сливочный сыр – 100 г. Напимер,«Альметте», «Карат» и др. - майонез – 4 ст. л., - сметана – 4 ст. л. - желатин – 8 г.
Зелень и Красная икра – для украшения.
Приготовление:
Натереть отдельно на мелкой тёрке желтки, белки и крабовые палочки . Форму для салата выложить целлофановой плёнкой. Рыбу нарезать на полоски, выложить их на дно и стенки формы. Приготовление крема- Желатин замочить в воде 1/2 стакана, дать набухнуть, потом на водяной бане растворить. Пока остывает желатин, соединяем до однородной массы – сметану, майонез и сыр. Затем в неё влить, помешивая, желатин. Крем должен быть по густоте, как сметана. Укладываем салат слоями: - крем, - тёртые желтки, - крем, - крабовые палочки - крем, - тёртые белки, - крем, - рис, - крем.
Салат ставим в холодильник на ночь. Достаём, накрываем сверху тарелкой и переворачиваем. Украшаем зеленью и красной икрой
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 5:50
|
Сом в сухарно-ореховой панировке с соусом из авокадо от Джейми Оливера
Ингредиенты:
Сом – 1,2 кг. Зеленый чай – 1 ст.лож. Лайм – 1шт. Для панировки Сухари – 2/3 ст. Грецкие орехи – ½ ст. Яйцо – 1 шт. Цедра лимона Для соуса: Авокадо – 1 шт. Лайм (сок) – 1 ст.лож. Сливки 20 %– 200 мл. (у меня были 38%)
Способ приготовления:
1. Сначала сома натираешь солью,минуты 2-3 ждешь,берешь обычную проволочную мочалку(которой чистим на кухне)и аккуратно чистишь тушу сома смываешь водой и он становится почти белоснежный.Вот тогда и уходит неприятный запах тины.
2. Завариваем чай в крутым кипятком.
3. Даем остыть разводим кипяченой холодной водой и добавляем сок лайма. Сока нужно столько, чтобы чай был чуть кислым.
4. Сома чистим, удаляем голову, плавники и разделываем на стейки.
5. Заливаем холодным чаем рыбу так, чтобы покрыть полностью. Оставляем на 3-4 часа в холодном месте.
6. Вымоченную рыбу вынимаем из чая, даем стечь и обсушиваем салфеткой. Стейки посолите, приправьте специями для рыбы и оставьте еще на 30 минут.
7. Смешайте сухари, орехи, тертую цедру четверти лимона.
8. Яйцо взбейте. Каждый кусочек рыбы окуните в яйцо
9. затем обваляйте в сухарно-ореховой смеси и жарьте на растительном масле со всех сторон до готовности.
10. Ну а теперь соус. Для соуса известный кулинар использовал сливки 20%-ые. Так как у меня оставались лишь 38%, то мне пришлось воспользоваться ими. От этого соус не стал хуже! Просто его консистенция стала гуще.
11. В блендер положите кусочки одного авокадо, выжмите сок половины лайма и взбейте несколько секунд, убавьте скорость и постепенно влейте сливки.
12. Структура получается кремообразная, нежная и легкая! А вкус…божественный! Такой соус подойдёт к любой рыбе!!!
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 5:50
|
Моя "Посыпуха"
Состав:
1 пачка маргарина, 1 ст. сахара, 3 яйчных желтка, мука гр. 500, сода.
Все замешиваем-делим на 2 части- первую трем на терке-сверху мороженную смородину-сахарку-оставшуюся часть теста на терке и в духовку. Вместо ягоды можно любое варенье.
На 100 гр.: К-399, Б-4.1, Ж-19.3, У-54.5.
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 5:49
|
рецептик Светы Светлячка
Лоранский пирог
Для теста: мука-250гр., масло сливочн.-125гр(судя по опыту приготовления , я в след. раз попробую заменить масло на маргарин...что-то жирновато получается тесто)., яйцо, Три стол.ложки воды, соль по вкусу.
Для заливки: два яйца, натертый сыр-150-200гр., сливки 33%- 15--200гр.
Для начинки: куриное филе - 1шт., шампиньоны 10 шт., лук репчаты -головка, помидоры черри - 10 шт.
Г о т о в и м:
1. тесто - мука,масло, яйцо,соль, вода - перемешиваем...заворачиваем в пленку и ставим в холодильник на полчаса.
2. - Отварную курицу режем на мелкие кусочки.
3. - Помидоры режем на половинки.
4. - Шампиньоны и лук режем и обжариваем
5. - Включаем духовку на 180-200 градусов.
6. - Форму смазывает маслом.
7. - Тесто выкладываем в форму и разминаем его костяшками пальцев, чтобы было не толсто и равномерно.(постарайтесь, как можно тоньше его сделать )
8. - Перекладываем начинку ( курицу,лук с грибами, помидоры) в форму на тесто.
9.Готовим заливку:сливки,сыр (предварительно я натерла его на крупной терке), два яйца, взбиваем миксером, заливаем в форму и ставим в духовку на 20-30 мин или до появления золотистой корочки...
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Муравка
Diet-Баллов: 31550
Сообщений: 19723
Город: Западная Сибирь
23.12.2011 5:46
|
Девочки, по нашей обоюдной просьбе создаём дневничек с рецептами.
Девиз дневничка: "Приготовил-понравилось-выкладывай!"
Добро пожаловать!
Я Тома ( 37 лет, рост 171 см.)
2009 год 97 кг..........цель 65
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|