В последнее время очень трудно найти свободное время - начался семестр, и в первые дни тяжело приспособиться к новому распорядку... Но я борюсь, вес пока колеблется между 62-63, пару дней не забивала еду в планировщик, но излишеств вроде не было. Постараюсь со следующей недели попривыкнуть, и снова составлять меню заранее. А взвешиваться решила раз в неделю - по воскресеньям. Потому что окончательно поняла - каждый крошечный привес в сто граммов заканчивается паранойей на весь день и желанием вообще ничего не есть, а это никуда не годится.
Мартина, 21 год. Рост 169, стартовый вес 67,8 - сейчас 63,1 - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=39822
ALINA17, мы живем вместе, поэтому мне с этим как-то проще. К тому же, мы это обсудили и договорились, что поскольку у меня очевидно более хороший вкус, я выбираю несколько вещей, а он уже из них выбирает, какую захочет)) а то будет как бомж ходить
Мартина, 21 год. Рост 169, стартовый вес 67,8 - сейчас 63,1 - хочу 50!
/community/post.php?topic_id=39822