Всем добрый день! 10 дней как начала, тренажерный зал с тренером, кардио, бассейн, сауна и рацпитание. Пока самая большая засада с рацпитанием, спорт я воспринимаю спокойно. Поддержите, пожалуйста, нужно сбросить 20 кг, мечтаю