Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Помогите разобраться, как правильно худеть

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki, большое спасибо, что ответила.

- Ничего я не толстая, мне Саша говорит, что у меня идеальная фигура.
- Валя, он математик, для него идеальная фигура - ШАР!

было----есть---будет-----а может когда-нибудь
78.5----64.9------------60-----------------55

ссылка

Послать личное сообщение

Newbaby

Систему похудания каждый волен выбирать самостоятельно. У тебя нормальный коридор, на МФ скорее всего примерно такая же калорийность и получится в результате.

Чтобы вес не возвращался, нужно всего лишь худеть медленно, не торопясь и не занижая калорийность. При этом - самое главное - нужно учиться питаться так, чтобы тебе было вкусно и комфортно. Тогда на такой системе питания ты проживешь всю жизнь и не наберешь ничего обратно.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки!

Я совсем недавно на Дионе, но уже есть вопросы. Помогите, пожалуйста, разобратья. Сейчас я все делаю по дионовскому коридору. Он у меня 1330-1680. Обычно наедаю за день 1450-1500, т.е. посерединке.

 20 января вес был 78,5

3 февраля 74,8.  Но с другой стороны, я стала читать про систему Минус Фунт и там активно заявляют, что это единственная система, по которой можно правильно худеть, чтобы вес не возвращался. И вот я не пойму, что делать? Срываться и идти в систему минус фунт, и наедать больше, чем мне разрешает дионовский коридор? или делать все как делаю?

Буду благодарна, если кто-нибудь разъяснит этот момент

- Ничего я не толстая, мне Саша говорит, что у меня идеальная фигура.
- Валя, он математик, для него идеальная фигура - ШАР!

было----есть---будет-----а может когда-нибудь
78.5----64.9------------60-----------------55
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика