Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Меню для похудения
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, NataliyE  -  показать группу
    Тема:
Помощники в похудении

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NataliyE, Спасибо надо попробовать

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79 пишет 12.04.2012 в 13:02 (ссылка):

NataliyE, Привет, а сок должен быть именно свежевыжатый или можно покупной в банках

 alena-mag79 сок должен быть без консервантов и прочих добавок, т.е. свежевыжатый.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NataliyE, Привет, а сок должен быть именно свежевыжатый или можно покупной в банках

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Морковный сок для очищения организма

Свойства морковного сока просто уникальны – они способствуют нормальному функционированию всех основных систем и органов организма: желудочно-кишечной, мочеполовой, сердечно-сосудистой.

При наличии заболеваний желчных путей и печени, сок моркови помогает восстановить углеводный, белковый и жировой обмен, проявляет кровоочистительные свойства, а также вызывает обильное выделение из организма шлаков.

Правильно употребляя морковный сок, можно очистить и кровь, и весь организм. В первую очередь, этому способствует витамин А – мощный биологически активный компонент, содержащийся в этом соке в большом количестве.

Различные закупорки в печени можно очистить при помощи морковного сока, если пить его в количестве от 500 грамм в день. Печень начнет выделять такое количество шлаков, с которым не в состоянии справится мочевые и кишечные каналы. В результате шлаки перейдут в лимфу, и выйдут из организма через поры кожи. Происходит настоящее обезвреживание организма.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rbceyz, Как здорово скинуть 10 кг. Это такой заметный результат и по весу и по размеру одежды, что в первую очередь радует. жаль что участников в друзья добавить нельзя.

Елена,32 год,рост 171
Было:81 кг. Сейчас: 73,4
Цель №1: 77,0 - достигнута
Цель №2: 74,0 - достигнута
Цель №3: 71,0 -
Мечта: 65-63 кг
Добро пожаловать ко мне id=46929

ссылка

Послать личное сообщение

lel10m? Привет!!!!! Я тоже из Воронежа!!!!! У нас с вами похожи параметры...мой рост-172, а вес сначала был 78-79, сейчас--69-70....праздники подкосили....

Я-Ольга,30 лет.На Дионе с 22.08.2011.(79кг.)Рост-172. 27.12.11-68,3.цель--62кг.!!!! /community/post.php?topic_id=39526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татяна81

Вы уже стройняшка 100%!!!

На каждом обновленном фото вы все более и более НОВАЯ!!!

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я когда первый раз до родов сидела на диете, то обязательно на ужин съедала цитрусы. Лучше всего грейпфрут. Я где-то вычитала, что цитрусы сжигают жиры и кушать потом не хочется. Мне помогало.

Елена,32 год,рост 171
Было:81 кг. Сейчас: 73,4
Цель №1: 77,0 - достигнута
Цель №2: 74,0 - достигнута
Цель №3: 71,0 -
Мечта: 65-63 кг
Добро пожаловать ко мне id=46929

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lariskin65, если честно то мне уже творог, йогурт надоел и салаты из капусты тоже поэтому и обратилась к Вам за помощью!!!!!!!

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NataliyE, спасибо огромное, вы мне очень помогли!!!!!!!

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татяна81, я обычно: творог обезжиренный грам 150 - обязательно, йогурт домашний - 50гр. смешиваю и добавляю или яблоко, или другие фрукты грам 150, или овощи припущенные, что есть под рукой, капусту, морковку, овощную смесь. Мне сытно - научилась есть до 18 часов, и не голодна до 23, когда ложусь спать)))

 

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татяна81

Специально для Вас создала новую тему: "Легкий ужин", заходите, может найдете что нибудь для себя.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lariskin65

Обязательно отчитаюсь. Сегодня рыскала по интернету в поисках, ничего подходящего не нашла, а в магазинах мне еще такая не поподалась, иначе бы точно купила (я от красного балдею). А на гулянку красные бокалы самое тоsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки всем привет!

 А что Вы едите на ужин (а то я уже измучилась вся, придумывая не каллорийный ужин)????????????

Стройнею после родов!!!!!
65 будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NataliyE, когда приобретешь отчитайся - если будет эффект и мы присоединимсяsmile

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот что еще нашла по поводу Красной посуды.

 

Группа немецких и швейцарских ученых недавно сделала неожиданное заявление. По их мнению, цвет посуды влияет на аппетит. Результат их исследования показал, что посуда красного цвета снижает потребление продуктов на 40%.

Так как красный цвет чаще всего ассоциируется с запретом и тревогой, людям сложно пить и есть из посуды агрессивной расцветки. Ученые утверждают, что таким образом можно бороться даже с пьянством и перееданием. Для этого нужно всего лишь обзавестись красными рюмкой, кружкой и тарелкой.

Это подтверждается результатами двух экспериментов.
В первом приняли участие 40 студентов одного из вузов Швейцарии. Им предложили просто выпить чаю, для чего и дали две чашки разного цвета – синюю и красную.

Из синих кружек студенты выпили на 44% больше, чем из красных. Во втором эксперименте 109 добровольцам предложили булки на белой, синей и красной тарелке. Исследователи отметили, что люди с меньшим желанием ели выпечку из красной тарелки, а из белых и синих съели на 30% больше.

Этот занимательный феномен можно объяснить тем, что красный цвет традиционно обозначает запрет. Так что люди подсознательно ощущают, что из красной посуды не стоит есть.

Агрессивный цвет снижает аппетит. Древние инстинкты могут говорить человеку, что такая пища. Возможно, таит в себе потенциальную опасность. И человек выпивает и съедает меньше.

Сервиз Red Dream 19 предметов | Красная посуда | Красные тарелки | Сервиз Люминарк столовый | Купить Luminarc столовый сервиз | Интернет магазин | Купить | Продажа | Доставка | Расценки | Цена | Стоимость | Скидки | Прайс лист | СПб | Санкт-Петербург 

Однако существует и иной взгляд на этот вопрос. Некоторые специалисты полагают, что красный цвет, напротив, способствует перееданию. Как известно, красный цвет возбуждает, поэтому люди искусственно ввергаются в состояние стресса. Ведь не секрет, что в стрессовом состоянии можно съесть значительно больше.

Во всяком случае, каждый сам может провести опыт на себе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вычитала, что: "Красная посуда помогает худеть!!!"

Оказываеться, когда Вы едите из тарелки красного цвета, у Вас быстрее наступает чувство насыщения. То-же самое происходит и с красными бокалами, вы можете утолить жажду выпив в два раза меньше жидкости.  А вот синяя и белая посуда не так эффективны.

Хочу попробовать, при удобном случае обязательно приобрету.

              

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Делитесь своими познаниями с остальными участниками.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика