|
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
28.8.2013 7:44
|
olgina пишет 27.08.2013 в 18:33 (ссылка):
Vita-, привет! Я заболела, вчера температура была 38,5, а сегодня 37,5 очень сильно болит горло.Есть совсем не охота. Второй день ем на 850 ккал.
В понедельник вес был 65 кг, сегодня утром уже 64 кг. Вот такой у меня отпуск.
я тоже прошлую неделю болела, до конца до сих пор остаточное есть, поправляйся!!!
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
27.8.2013 19:02
|
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
27.8.2013 18:33
|
|
Vita-
Diet-Баллов: 9341
Сообщений: 2557
27.8.2013 8:37
|
Оля привет!!! Рассказывай как отпуск, чем занимаешься?!
Исхудала наверно уже))) Хвались)))
Никто не может вернуться назад и сделать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и сделать новый финал!!!
Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
20.8.2013 14:15
|
olgina пишет 19.08.2013 в 14:51 (ссылка):
тру средний корень имбиря, 1 лимон мелко режу, цедру тру, и мед 250 г на это дело и с кипяточком 80 градусов - вкусно и полезно, горло уже не болит, но скатина нос заложило
K_Lava, я имбирный ни разу не пробовала.
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
19.8.2013 22:01
|
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
19.8.2013 14:51
|
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
19.8.2013 14:50
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
19.8.2013 14:45
|
olgina, а я сейчас имбирный чаёк пью))))) зеленый только когда друзья из китая привозят))))
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
19.8.2013 11:36
|
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
19.8.2013 11:32
|
|
Vita-
Diet-Баллов: 9341
Сообщений: 2557
17.8.2013 15:23
|
olgina пишет 17.08.2013 в 14:47 (ссылка):
Диета - не испытание, а освобождение.
Испытание - оставаться полной.
Круто!!! Так и есть!!!
Никто не может вернуться назад и сделать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и сделать новый финал!!!
Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
17.8.2013 14:47
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
16.8.2013 15:56
|
olgina, а я еще ни там ни там не была...
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
16.8.2013 15:30
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
15.8.2013 20:26
|
фото загрузила, включая туфли))))
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
Vita-
Diet-Баллов: 9341
Сообщений: 2557
15.8.2013 14:55
|
K_Lava пишет 15.08.2013 в 14:36 (ссылка):
olgina пишет 15.08.2013 в 12:17 (ссылка):
Vita- пишет 14.08.2013 в 22:21 (ссылка):
olgina, ты из Челябинска!? Почти земляки)))
Вес это счас у тебя не главное. Главное отпуск!!! Пусть ничто и никто не омрачит тебе его))))
Vita-, да, я из Челябинска, два года назад переехала в Нижний. А ты откуда?
а я из минска в мск сбежала))))
А я из поселка Н ))) ...в Екатеринбург прибежала
Никто не может вернуться назад и сделать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и сделать новый финал!!!
Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
15.8.2013 14:36
|
olgina пишет 15.08.2013 в 12:17 (ссылка):
Vita- пишет 14.08.2013 в 22:21 (ссылка):
olgina, ты из Челябинска!? Почти земляки)))
Вес это счас у тебя не главное. Главное отпуск!!! Пусть ничто и никто не омрачит тебе его))))
Vita-, да, я из Челябинска, два года назад переехала в Нижний. А ты откуда?
а я из минска в мск сбежала))))
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
15.8.2013 12:17
|
|
Vita-
Diet-Баллов: 9341
Сообщений: 2557
14.8.2013 22:21
|
olgina, ты из Челябинска!? Почти земляки)))
Вес это счас у тебя не главное. Главное отпуск!!! Пусть ничто и никто не омрачит тебе его))))
Никто не может вернуться назад и сделать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и сделать новый финал!!!
Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))
|
Vita-
Diet-Баллов: 9341
Сообщений: 2557
14.8.2013 22:18
|
вчерась испробовала зумбу дома - надеюсь у соседей люстра не сильно дрожала)))) но мне понравилось)))) буду чередовать с лесли
Никто не может вернуться назад и сделать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и сделать новый финал!!!
Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
14.8.2013 14:28
|
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
14.8.2013 14:26
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
14.8.2013 12:01
|
Vita- пишет 13.08.2013 в 22:14 (ссылка):
Отлично Оль!!! В городе тоже полно мест для отдыха))) Отдых он везде отдых Кайф!!!
Осталось совсем чуть чуть)))
K_Lava пишет 09.08.2013 в 16:00 (ссылка):
Vita-, а у меня застой...
K_Lava пишет 12.08.2013 в 11:38 (ссылка):
на выходных приключилась пичалька в размере +1,5 кг...
K_Lava, как там твоя пичалька... рассосалась))) Надеюсь, что ДА))))
фига +0,5 еще, я так думаю что организм готовится к кд... но по объемам увеличения нет и -0,5 см с ножек за неделю)))) вчерась испробовала зумбу дома - надеюсь у соседей люстра не сильно дрожала)))) но мне понравилось)))) буду чередовать с лесли
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
Vita-
Diet-Баллов: 9341
Сообщений: 2557
13.8.2013 22:16
|
olgina пишет 10.08.2013 в 12:04 (ссылка):
Vita-, до отпуска осталось уж совсем немного, неделька. Я ни куда не поеду и не полечу, буду отдыхать дома в городе.
Это на фото Нижний Новгород? Красота!!! Необыкновенная красота!!!
Никто не может вернуться назад и сделать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и сделать новый финал!!!
Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))
|
Vita-
Diet-Баллов: 9341
Сообщений: 2557
13.8.2013 22:14
|
Отлично Оль!!! В городе тоже полно мест для отдыха))) Отдых он везде отдых Кайф!!!
Осталось совсем чуть чуть)))
K_Lava пишет 09.08.2013 в 16:00 (ссылка):
Vita-, а у меня застой...
K_Lava пишет 12.08.2013 в 11:38 (ссылка):
на выходных приключилась пичалька в размере +1,5 кг...
K_Lava, как там твоя пичалька... рассосалась))) Надеюсь, что ДА))))
Никто не может вернуться назад и сделать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и сделать новый финал!!!
Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
12.8.2013 11:38
|
olgina, ой а я сегодня сначала в 4 подскачила и до 6-30 не могла заснуть, а потом еле встала в 9... хорошо хоть нет строгой привязки по времени к приходу на работу, хоть красоту успела навести))
на выходных приключилась пичалька в размере +1,5 кг...
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
10.8.2013 12:04
|
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
10.8.2013 11:59
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
9.8.2013 16:00
|
Vita-, а у меня застой...
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
Vita-
Diet-Баллов: 9341
Сообщений: 2557
8.8.2013 14:27
|
K_Lava пишет 31.07.2013 в 12:15 (ссылка):
Vita-, я в отпуск в сентябре хочу)))) по этому иду вместе с Лесли - идем удачно)))) сегодня 59,7
А я хожу с шагомером)))) Стараюсь ходить как можно больше
olgina пишет 31.07.2013 в 13:58 (ссылка):
Vita-, спасибо большое! Рада, что ты наконец то появилась! Как у тебя дела?
А я взяла первую цель, мой вес сейчас 65 кг, снова начала заниматься йогой.
Через 19 дней иду в отпуск
Оль, куда в отпуск собираетесь!? Осталось совсем немного и ...заслуженный отдых!!!
За достижение первой цели тебе отдельное - пам па па па пам!!!
Никто не может вернуться назад и сделать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и сделать новый финал!!!
Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
5.8.2013 14:51
|
olgina, надеюсь это мотивашка, а не ты? а то я сейчас умру от зависти))))
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
5.8.2013 14:32
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
5.8.2013 10:55
|
olgina, у меня немного тянет, но блин я в субботу купила лего в икеи - комоднафик)))) до конца еще не собрала, ручки от отверток болят...
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
2.8.2013 11:48
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
1.8.2013 20:18
|
olgina, поздравляю))))
а я начала ходить с лесли, и обруч до синякофф крутить... по-фиг что больно, весы конечно, как ненормальные, показывают завидные резальтаты, но сантиметр говрит, ЧТО ЖРЕТЕ ВЫ ДАМОЧКА ЧТО-ТО НЕ ТО!!! не знаю что делать... за 2 недели -2 кг и 1 см в объемах... уж больно меня жопс и живот расстраивают...
по секрету сегодня они показали 59,0...
но я не вижу в зеркале этого и не ощущаю себя на столько, по этому радости нет...
сижу на работе... курю... трудюсь... а дома кот... и лесли
хожу каждый день не смотря на усталость
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
1.8.2013 14:19
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
31.7.2013 14:32
|
olgina, блин а мне в лучшем случае до отпуска 53 дня... но потом тунисское солнышко будет греть мою стройнеющую попу)))
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|
olgina
Diet-Баллов: 36578
Сообщений: 920
Город: Нижний Новгород
31.7.2013 13:58
|
|
K_Lava
Diet-Баллов: 4857
Сообщений: 1371
Город: москва
31.7.2013 12:15
|
Vita-, я в отпуск в сентябре хочу)))) по этому иду вместе с Лесли - идем удачно)))) сегодня 59,7
начало 30 лет рост 168см 07.03.2012 с 76,350...
topic_id=41294 это я стройнею)))
цель 1 - 70+++ 24.04.2012 Г.
цель 2 - 65+++ 22.06.2012 г.
цель 3 - 60+++ 30.07.2013 г.
цель 4 - 55
цель 5 - 53
|