Желаю удачи! Мне тоже кажется, что должен быть баланс. Если не есть ничего, то потом обязательно получится, что ешь очень много. Нужно пусть медленно, но верно, и навсегда! Все получится!

Полностью согласна с предыдущим....не есть - это вред....обязательно соблюдай зеленый коридор, занимайся спортом как минимум 3 раза в неделю, делай солевые ванны, скраб из кофе и обертывание с глиной.....и срочно убрать плохой настрой, ты все сможешь, ты уже сделала первый шаг, мотивируй себя каждый день и не сдавайся!!!!!!!

Мы с тобой и всегда поможем!!!

привет!

неправильный у тебя подход к похудению. не есть совсем это неправильно и вредно. на сайте не зря расчитываются всякие разные цифры-показатели.

коротко: если слишком ограничивать калорийность питания (как делаешь ты сейчас), то замедляется обмен веществ. да, вес уходит. но после низкокалорийных диет ты поправляться будешь даже от капустного листа. оно тебе надо?

лучше всего сочетать сбалансированное (!) питание и занятия спортом. рот зашивать не надо, надо научиться контролировать то, что ты в него кладешь. и в каких количествах.

сколько калорий тебе насчитала программа сайта? вот в этих пределах и надо кушать. меньше - не советую :)

тощь, РџСЂРёРІРµС‚!удачи тебе!только голоданием РЅРµ увлекайся:)

не, ну что мне в одиночку худеть??????

до родов была примерно 56-58 кг

сейчас спустя 9 лет и 2 родов - 103

за эти годы я стала жрать, сидеть дома, перестала красиво одеваться(то, что предлагается для толстых мне не нравится) и даже краситься(раньше обожала)

сейчас муж купил мне абонемент на год в фитнесс-клуб, сегодня ровно месяц как я туда хожу, но без толку, потому что надо ЗАШ�ТЬ РОТ, иначе не похудеешь

вот со вчерашнего дня, я не ем, только пью чай с медом и сок томатный, и есть пока не хочется

 СЌС‚РѕС‚ сайт РјРѕСЏ надежда)

жду помощи)