Всем доброго времени суток!
Я тут новенькая пока читаю и ничегошеньки не понимаю... кто такие МФ и еще всякие разные странности НТП??
Решила начать дневник: На сегодня мой вес 69,5 кг. Рост - 171, 28 лет.
После рождения сына (прошло уже 3,5года) постоянно собираюсь заняться собой. Вот только 7 января и собралась)) С этого дня решила каджый день заниматься спортом. Накачала кучу комплексов из инета. и Правда, за почти два месяца пропустила только 4 раза. Честно потею. Но сегодня я в шоке за полтора месяца я не то что не сбросила, а еще и набрала 4,5 кг (на н.г. вес был 65 кг). ужас и отчаяние. 6 дней на ДИОНе. Планирую, питаюсь, а результат... Правда муж говорит, что визуально фигура изменилась - мыщцы подтянулись, но такой ценой!!! Может кто-нибудь сталкивался с такой ситуацией? Буду рада любому совету!