Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Стремление к совершенству! Рост 162, иду к 55кг.!!!Мечта 52!!!

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (20):    20191817161514первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теперь я здесь /community/post.php?topic_id=44441

Забегайте :)

А этот дневничок я попросила модератора удалить...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, хочу завести новый дневничок!

Что-то разонравился мне этот и дело не идет...

Начну сначала и с песней :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Асмадей, Юля,спасибо большое!!! Я там еще несколько видяшек присмотрела.буду чередовать! Сегодня начинаю заниматься спортом!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к,

 http://video.yandex.ru/users/olegantnyj/view/671/#

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки! посоветуйте какую нибудь видео-тренировку? только не очень сложную :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4ZhelAnie, молодечик какая!!!

 

Про возраст улыбнуло)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к, мечтаю о 50кг. Но за цифру меньше 54 пообещала себе новый ноутбук) Вообще мой нормальный вес был 48-49, но с тех пор прошло 5 лет, поэтому сделала себе скидку 2кг на возраст))

Анна Жы, 27 лет, рост 164см.
От 80 до 50кг.
77.1кг на 2окт14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4ZhelAnie, а ты до какого веса планируешь худеть?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к, нервы очень портят и метаболизм и мотивацию. Но как же в нашей жизни стрессов избежать?...

Я пропадала - потому что сначала много работала, а потом много отдыхала)) Поэтому лентяйничала и калории отслживать и на форумах писать. А теперь все, мои каникулы кончились)

Анна Жы, 27 лет, рост 164см.
От 80 до 50кг.
77.1кг на 2окт14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,у меня вес снова все на той же отметке,это что-то,уже неделю,давно такого не было!Завтра хочу разгрузочку устроить, иначе чего-то стопор... Эх нервы-нервы... всё из-за них...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4ZhelAnie, Анюта,привет! Рада видеть,ты куда пропала?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Асмадей, Юлечка,спасибо за мотивашку и поддержку!Я равняюсь на тебя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, А-н-ю-т-и-к! Ты умничка, не сдавайся! Тренировки - это хорошо, давай-давай! Я тоже буду с субботы тренироваться.

Анна Жы, 27 лет, рост 164см.
От 80 до 50кг.
77.1кг на 2окт14

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к, Ты молодец! Я думаю сначало нужно выбрать не трудную тренировку,и тебе хорошо и организ доволен))) Лови вот мотивашечку...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За вчерашний день у меня + 100 грамм, вес 63,5, до этого вес 5 дней был на одной отметке!

Продолжаю в том же духе, на этой неделе по плану осилить еще 500 грамм! т.е. в конце недели вес должен быть ровно 63 кг!

Итак медленно,но верно может и приплыву к цели!

Калории считаю примерно,но больше слушаю свой организм, если хочу кушать ,то кушаю,но немножко.а главное правильно! И вечером стараюсь кушать по минимуму!

Теперь надо выбрать тренировку и начать заниматься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

latehometonight пишет 02.09.2012 в 12:44 (ссылка):


 молодца) подружилась с планировщиком?)))

Не совсем, не всегда успеваю всё вносить, но я стараюсь! :))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к пишет 02.09.2012 в 12:25 (ссылка):

Девочки,привет!

У меня вес который день на одной и той же отметке (63,4),что очень хорошо,значит сброшенные 600 грамм закрепились! На следующей неделе надеюсь еще столько же сбросить!

 

 молодца) подружилась с планировщиком?)))

Я - Ната, 164см, мама двух маленьких девочек.
После родов (январь 2012):70кг
Имеется: 55кг
Цель: быстрее, выше, сильнее!
Дневник закрыла - стучитесь! Сорри, кого забыла добавить - пишите
id=41137

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,привет!

У меня вес который день на одной и той же отметке (63,4),что очень хорошо,значит сброшенные 600 грамм закрепились! На следующей неделе надеюсь еще столько же сбросить!

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Асмадей пишет 31.08.2012 в 21:50 (ссылка):

А-н-ю-т-и-к,Молодечик! Я горжусь тобой!!!!

Юля,спасибо за поддержку! Она мне нужна! т.к. уж очень медленно я ползу к цели)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к,Молодечик! Я горжусь тобой!!!!

  Всего Страниц (20):    20191817161514первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика