ссылка
вчера была пятница, клуб , алкоголь, забила на коридор ((((((((((
сегодня на завтрак банан и хурма.
блин, опять так шоколадку хотела.....эта коробка lindt на столе не даёт мне покоя, я же равнодушна к сладкому, но этот шоколад божественный
сделала 8 минут ножки, больше моя лень ничего мне не позволила сегодня, спасибо хоть на этом )))
Ух, и наела я опять
1546ккал 185у 50ж 89б
Водичка 3,6 литра примерно.
хорошо хоть а коридор не вылезла. Ну никак по нижней границе не получается приучить себя кушать....ох....будем стараться.
Сейчас английский, а потом надо что-ниб поделать для мышц