А-н-ю-т-и-к пишет 30.10.2012 в 06:41 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! Начать-то  РЅР°С‡Р°Р»Р°, РЅРѕ вес - зараза!- стоит РЅР° месте Рё ничем РЅРµ сдвигается.... РґР° еще Р·СѓР± мудрости дает жизни, РІРёРґРёРјРѕ РіРґРµ-то подмерзла, десна опухла, СЂРѕС‚ толком РЅРё раскрыть, РЅРё закрыть РЅРµ РјРѕРіСѓ, РІРѕС‚ мучаюсь перекусами чего-РЅРёР±СѓРґСЊ РјСЏРіРєРѕРіРѕ Рё легкопроглатываемого...

Олюшка1979 пишет 26.10.2012 в 23:31 (ссылка):

Приветики! Ну что ,начала с понедельника правилную жизнь?

Я со вчерашнего дня по новому...Надеюсь в этот раз получитсья... :)Удачки тебе! :)

Олюшка1979, ну как начать токо тебе известно каждый для себя решает как я вот все таки по себе вижу действенно не есть и не пить после 17-18 и буду так и продолжать периодически конечно расслабляюсь но в норму быстро вхожу и при этом ем многое просто в маленьких количествах

alena-mag79 пишет 28.10.2012 в 05:02 (ссылка):

 С‚ак Рё сделаю, правда как начать худеть никак РЅРµ соображу, хоть Р±С‹ РЅРµ поправляться )))))

Олюшка1979, Приветик РЅСѓ Рё РЅР° РґРЅСЋС…Рµ можно выбрать что нибуть полезненькое что покушать 

alena-mag79 пишет 26.10.2012 в 01:22 (ссылка):

 СЌС‚Рѕ точно, РІРѕС‚ СЃРѕ следующего понедельника точняком жестко беру себя РІ СЂСѓРєРё Рё начинаю есть только полезности.... хотя РІ пятницу предстоит ДР лучшей РїРѕРґСЂСѓРіРё...Р° РІ субботу ДР Сѓ мужа!!!!

Олюшка1979, Привет, тут несколько дней ни кого не было сайт не работал, так что грешки у многих были

Неделю здесь не была, ушла во все тяжкие, чет депрессую я по полной.... Вот расчитываю выходить из этого состояния с понедельника, все вкусняхи наконец закончатся и даже если будет очень хотеться, то нечего будет сожрать...

А вес на сегодня 64, просто не верится, что еще совсем недавно был 62...

Корица мне не пошла, пила эти сопли через силу, на 6 день день решила, что больше так не могу и обойдусь как-нибудь... правда выпила стакан чая для похудения, посмотреть, как подействует, есть ли еще что вымывать... вроде все почищено!

Не поверите, даже пот был с запахом корицы, настолько я ею пропиталась

Кстати, вес сегодня 62,7.

смирновка пишет 17.10.2012 в 16:23 (ссылка):

 РіРґРµ-то 1550, обычно хотелось еще чето схомякать

Олюшка1979 пишет 18.10.2012 в 00:14 (ссылка):

Приветик, Р° СЏ то 59 то 60 так Рё прыгаю надоело аж уже, Р° так РґР° посмотреть что ела раньше может так же попитаться СЃ недельку 

Олюшка1979 пишет 17.10.2012 в 16:14 (ссылка):

Не грусти,Олечка.

А в апреле-мае хорошие результаты были?На каком каллораже была?

Олюшка1979 пишет 17.10.2012 в 16:09 (ссылка):

Думаю,так будет честнее,сама так же делаюПроблематично найти 5 см от пупка,что правильно измерить

сегодня весы показали 63... как-то даже взгрустнулось... и съелось булочку со сметанником.... совсем себя распустила!!!! буду смотреть, что было в меню в апреле-мае и кушать буду только тоже самое!!!

смирновка пишет 16.10.2012 в 12:11 (ссылка):

 СЌС‚Рѕ точно! меряю там, РіРґРµ шире всего, лучше пусть РїРѕ замерам будет больше, чем РЅР° самом деле 

Олюшка1979 пишет 15.10.2012 в 21:55 (ссылка):

Это в полне возможно,один только замер живота сделать целая наука

смирновка пишет 15.10.2012 в 14:13 (ссылка):

 РѕР±СЉРµРјС‹ тоже РЅР° месте, правда РёРЅРѕРіРґР° кажется, что СЏ РЅРµ там Рё РЅРµ так меряю

Олюшка1979 пишет 12.10.2012 в 11:56 (ссылка):

Оооооу,линии на прессе-это супер!То ли ещё будет!А галвнео с удовольствием

Олюшка1979 пишет 12.10.2012 в 11:58 (ссылка):

Оль,а как объёмы то себя ведут?

Олюшка1979 пишет 12.10.2012 в 19:57 (ссылка):

Р’РѕС‚ правильно верить надо 

Сегодня привычные 62,5... стабильность- тоже результат!

alena-mag79 пишет 11.10.2012 в 09:59 (ссылка):

 РєР°Рє хочется поверить... хотя почему хочется??? СЏ РІ это верю!!!!

Олечка,как твои танцы поживают?

Танцы поживают РѕРіРѕРіРѕ!!! РњРЅРµ нравится, что РІСЂРѕРґРµ Рё РЅРµ напрягаешься Рё получаешь удовольствие, Р° РІ то же время потеешь... более плавными движения становятся, уже РЅРµ чувствую себя такой СѓР¶ каракатицей, РЅР° прессе стали вырисовываться какие-то линии 

Олюшка1979, Приветик, ну вот значит вес на убыль пойдет потом

Олечка,привет!

Привет! Это рецепт для талии.

�нтересно,каким образом работает эта смесь. Я и мёд и корицу люблю,надо совместить))

как раз в процессе... так хочется сладенького!!!!

� я в том же процессе,но после 2х недель ПМС и прибавки в 2 кг уже ничего не хочется ...� да,вес у меня сегодня тож 63 кгНе нравится мне эта динамика не в том направлении.

Олечка,как твои танцы поживают?

alena-mag79 пишет 10.10.2012 в 11:56 (ссылка):

 РєР°Рє раз РІ процессе... так хочется сладенького!!!!

Олюшка1979, может КД на подходе?

Сення весы показали 63!!! Чет меня прет в обратном направлении!!!

смирновка пишет 09.10.2012 в 18:23 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! Это рецепт для талии.

Берешь на стакан воды 1 ч.л. корицы и 2 ч.л. меда, можно и больше только сохранять пропорцию 1:2 корицы и меда. Кипятком запариваешь корицу и на полчаса оставляешь настаиваться под крышкой, потом добавляешь мед. Вечером выпиваешь половину и остаток- утром натощак. Девчонки говорят в талии уходят объемы, вот пробую проверить, надо пропить 2 недели для результата. На вкус- очень приятное, только доливаю части водой до стакана, чтобы было несладко.

Олечка,привет!

Что за эксперемент у тебя с корицей?Первый раз такое слышу))

Второй день РљР”,  РІРµСЃ РЅР° месте, корицу СЃ медом принимаю как положено

Олюшка1979, надо же я такую даже не видела

Сегодня начались КД , вес с утра до начала - 62,8 ... жду эффекта от корицы...

�з вкусняшек прикупила обезжиренную сгущенку, с утреца с творожком- ммммм, сладенько!!!

alena-mag79 пишет 07.10.2012 в 01:39 (ссылка):

 Р’РѕС‚ уже РґРІР° РґРЅСЏ РїСЊСЋ, вкусненько, только разбавляю РІРѕРґРѕР№ РґРѕ стакана, Р° то слишком приторно... Р° может нельзя?

Олюшка1979, ну на сто грамм сдвинула же попей корицу две недели и посмотришь вес должен сдвинуться нормально но не филонь утром и вечером каждый день

Несколько дней не заходила на страничку, писать нечего, вес без изменений, сегодня 62,4... но кого этим удивишь?

Сегодня вес 62,5... как хочется его сдвинуть!!!!!

alena-mag79 пишет 03.10.2012 в 01:19 (ссылка):

 СЃРјРѕС‚СЂРё РЅРµ болей!

Я воды тоже не могу 8 стаканов выпить, сейчас холодно, вот и не лезет, вот подумываю пить теплую, типа чай без заварки

Олюшка1979, СЏ РІРѕРґСѓ вообще перестала пить РЅРµ РјРѕРіСѓ только РІ охотку РјРѕРіСѓ стакан РґСЂСѓРіРѕР№ Рё РІСЃРµ Р° сейчас вообще РїСЊСЋ только чй СЃ лимоном Рё медом РґР° антигриппин 

�так, вес только колышется туда-сюда, сення 62,6... правда не понимаю почему, вчера столько картошки на огороде перелопатила! А вот вишь, воды мало пила... из=за этого наверное и привес

alena-mag79 пишет 02.10.2012 в 02:35 (ссылка):

 Р° как СЏ РЅР° это надеюсь