Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ингарик - Буду молодой, здоровой и красивой!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

" alt="

Мне очень понравилась эта фигура, прилепила к ней свое лицо.

Мне идет?

Муж сказал, что талии у нее нет и ноги костлявые.

Его друг (независимо от него) сказал примерно то же самое

А МНЕ НРАВИТСЯ!!!!

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Калории считать перестала  - надоело!

Примерно соблюдаю тот же объем съеденного, но с большими поблажками:

ем конфеты утром на работе с кофе.,

ем мороженое, стараюсь в первой половине дня.

Могу съесть кусок хлеба на ужин.

Не худею, но вес держится. 72-74 кг. В общем-то и так хорошо.

Было бы интересно пос мотреть на себя с 65-67 кг. Может в следующем месяце?

 

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй, ЖОРА!!!smile

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть новая примета - если взвеситься на ночь - утром будет привес. испытано лично за последние 2 недели. Тестирование продолжаеется

 

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileВот что я за хозяйка, всегда столько планирую сделать на выходных - и почти ничего не делаю. сделано из запланированного - только закрутка варенья. Но это много времени не заняло. Хотела покрасить двери. Но ведь сначала надо краску купить - а дойти до рынка лениво. У меня только стиралка работает - перестирываю всякую фигню типа  подушек и всяких тряпочек.

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо ввести себе в привычку пить не больше 2-х чашек кофе в день. Сейчас это около 1 литра. Кожа стала сухая, губы тоже постоянно сохнут - не от кофе ли?

И еще одна привычка - отказ от магазинных сладостей в виде пары (тройки-пятеркиsmile)конфет в день.

пока лето - ем только фрукты.

И замечание себе - не доедать вечером то, что не съела мелкая, даже если очень жаль выкинуть!

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Набранный на сессии кг быстро улетел - за 3 дня. Я сильно удивилась. Но при этом все равно чувствовалось, что жирок затягивает тело. Так что - снова здравствуйте, тренажеры!smile

И это здорово! Одежда болтается и спадает. Правда, сантиметр упорно показывает одно и те же цифры.

И еще одна проблема - талия!

Я помню, какая она была в 18-19 лет. Ну пусть не такая же. Но все-таки хотя бы 62-65, а не 77-79.

А так фигура получается прямоугольная. Что же с ней делать? В Инете столько советов - наклоны делать, нет наклоны не делать, обруч крутить - да нет, это не поможет, и вообще пресс не качать - это очень плохо для талии и т.д. smile

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась с сессии.

+ 1 кгsmile

Ну. еще и неплохо. Могло быть намного хуже. девчонки с группы, заметили улучшение моего внешнего вида, спрашивали, как похудела, делали комплименты. (основному составу группы 21-23 года)

Бальзам на душу. Есть стимул поразить их воображение к следующей сессии. Это будет через 2 месяца.

Вперед, и с песней!smile

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соседи сегодня разбудили меня в 5:30, это при том, что легла я в час ночи - пыталась разыскать на просторах интернета решение моей задачи по строймеху. Ну или хоть что-то похожее. Пересмотрела все учебники, решебники, задачники, методички - штук 30, наверное, - ничего похожего нет. У препода спрашивать - далеко она.

В общем, я ОООООООООООчень не выспалась! И очень поэтому злая.

Сейчас пойду на работу портить настроение еще больше.

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не верю своим глазам  +500!smile

При соблюдении коридора ровно посередине. Вчера очень есть хотелось. но я все равно питалась правильно. И позавчера тоже все было ОК. Никаких причин не вижу!

Может, только, это мышцы? Позавчера добавила упражнений на ноги - до сих пор болят.

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замечательное утро!

Сегодня на весах 73,8. С прошлого перехода на 74,7 прошло 18 дней - это очень много. Надеюсь, в этот раз никакие праздники мне не помешают.

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что-то я сегодня проснуться не могу.

Дел - море! но встать и двигаться нет сил.

Погодка пасмурная, и вчера поздно легла. 

но если сейчас не сдвинусь - ничего не успею.

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Инга. 36 лет
Рост - 174. Вес:
был - 85
сейчас 80,6
хочу 65
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика