|
|
 |
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
12.4.2012 11:54
|
nadiah13, да вот за прошлый месяц... а сейчас говорит что пока что не уходит... приостановилось... она + ещё в бассейн ходит
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
nadiah13
Diet-Баллов: 23990
Сообщений: 3578
Город: Tartu
10.4.2012 14:22
|
Катрин,а мама давно худела? Вес удалось удержать?
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
9.4.2012 15:53
|
У меня мамка тож на дионе сидит, похудела на 11 кг за месяц!!!!! 
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
9.4.2012 13:18
|
Pinki_XD, так и называется "живи"? такого нет.... а чего много? то что хочу 20 кг сбросить за 2 месяца?
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
9.4.2012 12:37
|
это очень много. у организма стресс может быть. кстати по телеканалу живи идут передачи фитнеса для мам с малышами прям) если есть возможностт поищи в интернете или канал может такой есть у вас)
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
9.4.2012 12:35
|
да вот решила мин 10-15 заниматься, пресс качаю приседания, ещё может позже обруч куплю крутить буду  и решила что с утра нада кашку кушать а не всякие вкусности... хотяб теперь думаю за 2 месяца кг 10 сбросить... а так хочется 20.... 
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
8.4.2012 22:17
|
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
nadiah13
Diet-Баллов: 23990
Сообщений: 3578
Город: Tartu
8.4.2012 22:10
|
Ну да,возможно)) Но у меня еще пока достаточно большой вес,поэтому тоже быстрее идет,потом верю затормозит на каком то этапе.
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
8.4.2012 22:06
|
nadiah13, это наверно лишняя водичка)) У меня первый месяц вышло 5 кг воды)))))а потом медлено шло)
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
nadiah13
Diet-Баллов: 23990
Сообщений: 3578
Город: Tartu
8.4.2012 21:53
|
Кстати 2 кг в неделю многовато,1 тоже многовато,не советую.Лучше медленно,но верно))
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
nadiah13
Diet-Баллов: 23990
Сообщений: 3578
Город: Tartu
8.4.2012 21:41
|
У меня сейчас уходит в неделю по 1 кг.Держусь в зеленом коридоре и каждый день с утра на пустой желудок бодифлекс 15-20 минут,в часа в три еще минут 15-30 чего то другого,постоянно меняю.
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
8.4.2012 21:33
|
SыыыR, попробуй разные упражнения) желательно комплекс) на дионе много статей про это)
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
8.4.2012 21:02
|
nadiah13, это точно
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
nadiah13
Diet-Баллов: 23990
Сообщений: 3578
Город: Tartu
8.4.2012 18:13
|
Ну у меня старшие уже взрослые,14 и 19 лет,так что мне проще)) С мужем та же фигня,все пытается кормить меня,воюем)))
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
8.4.2012 17:33
|
nadiah13, трое детей... как ты только успеваешь... у мя вот муж меня тормозит немного в в моём похудении  своими словами, типо тебе не надо худеть, ты меня такая устраиваешь.... но я то знаю что надо 
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
8.4.2012 17:30
|
LaFresaPequena, спасибо... ооооо мои успехи по ходу 1 кг в неделю будет... хотя вот решила с понедельника по 15 мин утром и вечером прэсс качать и думаю приседания... так что может хотяб 2 кг в неделю будет уходить
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
nadiah13
Diet-Баллов: 23990
Сообщений: 3578
Город: Tartu
8.4.2012 17:09
|
Кстати,моему сыну тоже 8 месяцев )) Но есть еще две старшие дочки 
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
LaFresaPequena
Diet-Баллов: 872
Сообщений: 43
8.4.2012 17:07
|
Привет! Ты молодец! Мне понадобилось без малого три года, чтобы взяться за себя после рождения ребенка) Буду следить за твоими успехами) Велком)
Лера, 22 года. Мама маленькой доченьки. Рост 160, вес 90.2 худею до 50. Ура)
Домик /community/post.php?topic_id=39557
|
nadiah13
Diet-Баллов: 23990
Сообщений: 3578
Город: Tartu
8.4.2012 17:07
|
Приветик)) У нас с тобой одинаковые цели))
Я Надя,41 год.
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!
/community/post.php?topic_id=42050
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
8.4.2012 17:05
|
возможно... просто сынок щас маленький ещё когда гулит хочет время со мной всегда проводить, а когда засыпает вот залазию на дион, чтоб вбить всё то что покушала и пообщаться
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
8.4.2012 15:47
|
Постепенно втянешся и по чуть чуть начнеш добавлять))))
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
8.4.2012 15:27
|
стараюсь... а вот упражнения... как то до них не доходит 
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
Pinki_XD
Diet-Баллов: 15633
Сообщений: 4290
Город: Самара
8.4.2012 14:58
|
Приветик)) удачи себе в твоих начинаниях)))) леень переборишь))) главное не бросать)
Валерия 21 год.
Мамочка самого лучшего сыночка
Я тут /community/post.php?topic_id=48092
Цель 1 - 80(10.09.14)
Цель 2 - 78
Цель 3 - 75
Цель 4 - 70
Цель 5 - 68
Цель 6 - 65
|
SыыыR
Diet-Баллов: 433
Сообщений: 16
8.4.2012 13:43
|
Приветище. Вот по совету мамы зарегистрировалась здесь... Ине жалею, теперь отслеживаю ккал и остальное  Немного мутарно, ведь у меня маленький сынок с которым нужно проводить время, но вреде успеваю. Так что старт дан, главное не забить на это.... ведь так мечтаю чтоб весить 65, но лень иногда даёт о себе знать 
Так что давай те общаться и худеть
Я Катрин, мне 22 года, сынишке 8 месяцев. Рост 155, вес 87, цель 65...
|
