Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Меня уже не сбить с пути.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спортом пока не получается(( всю неделю задерживаюсь с работы, прихожу, перекусываю что-то и мертвецким снов засыпаю(
А так летом прыгала с Джиллиан Майклз, очень нравилось что динамично, с ней не надоедает, потом зимой ходила с парнем в тренажерку, но там то он меня все время отвлекал и мне темпов и прыжков не хватало(( теперь вот думаю снова начать с Джил прыгать. И на йогу все хочу попробовать походить.
А по поводу работы, и правда мучаюсь, что нельзя кушать, но все равно нет нет да я йогурт или хлебцами перекушу))) Все дело в том что меня перевели в небол.отдел - а кушают и обедают в другом.. Вот и приходится с едой через весь торгов. центр с едой, на лифтах( на обед то ладно.. А после не находишься(
Пока все не получается, но вечером так не обьедаюсь как раньше, сладкое почти не ем, что мне очень тяжело дается(
Все ни как не могу выложить свои фото, стыдно будет ужасно я знаю! Но думаю для себя надо. Завтра буду разбираться как отправлять.
Девочки спасибо что заглядываете, я ваши дневнички, бодрит и мотивирует очень!
Катя,23г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну да, садизм какой-то! что ж это за работа такая? а ты банан с собой бери, наклонись под стол, как будто ручку уронила и ешь, никто и не заметит!smile

А спортом будешь заниматься?

Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой внутренний мир...

Оля, 21 год. Рост - 168, вес был 65, теперь 60,2. Первая цель - 59. Конечная цель - 55-56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нельзя есть на работе, так же сдохнуть можно!!!!!!!!

Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как. Ницше
/community/post.php?topic_id=38489
цель номер один-50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Это то что напечаталось перед сном вчера)) и даже отправлено не было) уснула с телефоном)))
Сегодня на ужин кефир! И никаких конфет и шоколада на работе с чаем!
Дома вчера когда вчера сказала парню твердо о своих намерениях, даже вроде поверил и не смеялся как раньше)) Теперь еще больше желания и сил!
Катя,23г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо девчонки за поддержку! Вместе уверенней себя намного чувствуешь! У меня конечно не самый лучший для подражания день был, но уже что-то..
С утра был легкий завтрак, что для меня вообще не свойственно (йогурт с мюслями), потом целый день пила зеленый чай и кофе с молоком((( (на работе отключили отопление и спасаться приходилось чаем и кофе( но без сахара!). Обед был легким, йогурт и чуть сухофруктов, а вот вечером пришлось покушать то, что приготовил мужчина в доме, нечего с работы приходить в пол девятого(( картофель в мундире и селедка) съела одну картофелину, но большую и 2 кусочка селедки. И чай с финиками(
Завтра думаю как бы умудриться не есть после работы, начальник не разрешает в кабинете даже кофе пить, не то что перекусить(( а с обеда который в 12 до вечера такая голодная прихожу домой(
Катя,23г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!!!Мотивирующее название дневничка!!! Так держатьsmile

У меня такие же цели,как и у тебя, похожий рост и вес, присоединяюсь.

Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как. Ницше
/community/post.php?topic_id=38489
цель номер один-50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Toshechka! Конечно же, ты сможешь! Главное верить в свои силы и идти вперед, не смотря ни на что! Как планируешь достигать своей цели? Если хочешь, заходи в мою тему, буду очень рада!

Работай над собой. Никто не влюбится с первого взгляда в твой внутренний мир...

Оля, 21 год. Рост - 168, вес был 65, теперь 60,2. Первая цель - 59. Конечная цель - 55-56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Решилась завести дневник наконец, читаешь личные журналы девчонок, такие молодцы все-таки! И сразу про себя думаешь.. Что значит и ты сможешь! и надеюсь что и правда смогу!
Завтра попробую выложить фото, как бы ни было стыдно(
Моя цель 49 кг к середине лета, сейчас я вешу 58, рост 164. Под зимними свитерами может и можно спрятать и живот, и руки закрыть.. Но весну пока жду с тихим отчаянием от того что скрыть все "это" уже не получится(((
Завтра первый отчет с фотографией. И никакого больше чувства вины!
А если кто зайдет, пишите, буду очень рада любому совету!
Катя,23г.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика