Krenko, теперь мама тем же самым занимается. Чуть ли не к каждой второй фотке комментарий - "Ты чего так исхудала?"

Я Трейси вчера вечером скачала, ещё не успела глянуть. А что из фьюжн или балета посоветуешь?

Как вообще у тебя дела?)

Мне почему-то хочется тебе что-то вдохновляющее написать! Но я лучше фотографий пока добавлю)

Sayli, да-да,я про это)

Мб фьюжен или балетные тренировки попробовать? или Трейси Андерсон,я по ней занималась,всё хочу вернуться.

Ооо, я тебя отлично понимаю) Пока бабушка была жива, я постоянно только и слышала от неё: "Что ты так исхудала", "Совсем ничего не ешь" и прочие подобные фразы.

Я поняла, что до весны мне фитнес или школы танцев не светят. Поэтому ищу вдохновляющие видеоуроки. Проблема именно в том, что мне нужно что-то действительно крутое, чтобы не оставалось ни малейшего соблазна пропускать тренировки)

Ни что так не повышает самооценку,как приезд бабушки))

Sayli, отличная школа,жаль что я не в Питере,у нас такого типа есть только одна и то сейчас они переехали в меньший зал и группы набирают по 10человек.

Не секрет. ByeBye BALLET - школа современного танца. Давно к ней присматриваюсь. Но пока всё упирается в финансы, к сожалению.

Ныть - это РЅРµ РїСЂРѕ нас!) Кстати, недавно СЃ удивлением отметила, что этим РєСѓРґР° чаще стали заниматься мужчины. 

Р—.Р«. ещё РёР· альбомов РіСЂСѓРїРїС‹ ByeBye

Sayli, привет! да ты права нытьём делу не поможешь) фото замечательное,а что за школа,если не секрет?

Привет!

Не успела ответить тебе на предыдущий пост, а ты его переписала) Ну и правильно - нечего хандрить! У меня вот уже какое-то сказочное предвкушение Нового года! Хочется самого настоящего чуда!

Надеюсь, и твоё настроение стало лучше!)

З.Ы. Картинка про спорт классная) Добавлю свою. Она обычная вроде, из рабочих моментов одной из школ, за активностью которой я слежу в соц.сетях. Но мне нравится почему-то. О танцах и поддержке.

Только вперед!

Sayli, привет) это про только начатые дневники.

Я на лето ушла в закрытый и даже не хотела тут писать особо,всё равно никого не было. Абонемент в зал хорошая идея,главное чтобы с графиком работы совпадало.

Привет)

А бросают чаще именно на полпути? �ли всё же уходят с ДиОна потому, что достигли цели. Я первый раз ушла именно по второй причине - я похудела до 68 кг, и мне казалось, что больше и не надо.

Кстати, ещё одна причина - как раз уход людей. Почти все, с кем я общалась в прошлый раз, поуходили. � вести дневник для себя самой тогда казалось глупым.

З.Ы. У меня руки чешутся с зп купить абонеменет в спортзал. Немного не хватает ощущения ноющей боли в мышцах после хорошей тренировки)

Вчера так потренировалась,что теперь еле ноги передвигаю, �з крайности в крайность)

Sayli, спасибо большое) на это и рассчитано))

Сегодня удалила из подписки около 50дневников,а мб и больше. Все они не ведуться с лета,некоторые даже раньше...так жаль,что так много людей не достигли своих целей,бросили на полпути.

Вооще на меня навалилась какая-то осенняя хандра. Стараюсь заниматься,но выходит как-то вяленько и будет ли от этого толк....

Привет-привет)

Не переживай - приедет коврик! А фото ты подбираешь чудесные - так и хочется бросить всё и пойти танцевать!

Коврик задерживается наверное до пятницы(

А пока мотиваха.

Наконец-то дион ожил)

Sayli, привет) Разница есть, коврик для йоги такой ребристый чтоли) руки и ноги на нём не скользят. Можно взять пенку походную( в спортмастере) ,если тебе он нужен только для упражнений на полу. Для йоги от 300 и далее,пенка рублей 200.

Привет всем)

Кристин, я тоже постоянно подумываю о коврике. Я занимаюсь сейчас с Джил, и упражнения на полу делать не очень приятно, а иногда и не очень удобно.

Сколько они стоят? � есть ли разница, какой именно покупать?

Приятно начинать) Заказала новый коврик для йоги, взамен того что оставила у родителей. Спина и шея от занятий перестала болеть)

REDIKA, привет! возвращайся к тренировкам)

Привет!!!!!!! у меня такая же ситуация, ничего не мило.

Надо окончательно вернуться, продолжить тренироваться и добить цель) Дион мне пишет,что скину к 28 ноября, я же ставлю цель к НГ. Раньше выйдет хорошо,позже тоже не расстроюсь. Главное собраться. Пока мешают непонятки с устройством на работу, хочется уже от этого пункта уйти. Не заедаю,хоть это плюс,но набрала 700гр,но дело не в них, в сантиметрах....вот,так.

К танцам тоже хочу вернуться, очень скучаю....