что-то опять много мусора в еде.. вареники с картошкой, майонез простигосподи, соус долмио к макарошкам..

скорее бы уже на фрукты и одной.

пока вроде всё нормально, сладостей наелась только после защиты диплома, сейчас держусь.

сегодня съела две конфеты, бе(

родственники приехали, прыгать с Джил негде, бегать - палец болит, так что ноу спорт.

по еде вроде более-менее, сладкого намного меньше ем (тьфу-тьфу-тьфу)

сегодня первый раз за 18 дней поела хлеб и мороженое.

хлеб чёрный, ржаной, какой-то солёный, Р±Рµ, РЅРѕ СЃ молочком понравиься. 

сендвич в сабвее из серого хлеба и овощей так себе, второй раз только с голодухи можно.

мороженое Кот Дор что ли.. тирамису... слишком сладкое и ромовое, не очень(

завтра на весы не встаю -_-

а вечером съела 3 конфеты Визит и один батончик Сильвер.

за это потом была пробежка час.

сегодня 57.3, ура!

пока не ем вредностей вообще, ни сахара ни муки, никакой химии, и мне хорошо :)

надо было просто перетерпеть какое-то время.

что-то меня накрыло..

мне через полгода 25, а у меня пока нет детей..и не планируется.

я всегда хотела чтоб они были как можно раньше, а сейчас уже 25 скоро..

сегодня на весах 58.3 :)

питаться Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ пищей очень классно Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ СЃРјСѓР·Рё РёР· яблока, апельсина, йогурта Рё отрубей, РЅСЏРјР°!

только каппучинку хочется, но это скорее ради атмосферы

закончила буч с привесом :( вчера утром было 59 кг.

буду стараться просто правильно питаться, ЗОЖно.

СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ возобновляю треньки СЃ Джил 

кушаю здоровую пищу!