АХ. Я медленно и уверенно шагаю к заветной цели - полюбить себя.
Уже не так страшно подходить к зеркалу. И не потому, что я уже похудела до желаемого веса, а потому,что, наконец то, начала себя любить. Начала задумываться о себе, планировать. Давно этого не было. Последние 10 лет живу, забывая о себе и живя сегодняшним днем.
Есть цель и я к ней начала движение.
Через два года мне исполнится 50 лет. Программа максимум:
1. Встретить юбелей с красивой и стройной фигурой.
2. Подарить себе отдых на Кубе.
Начала самостоятельное изучение испанского.
Забыла о существовании номера телефона такси (всю свою сознательную жизнь я передвигаюсь только на такси), прохожу в день ОБЯЗАТЕЛЬНО 5 км. (только ливень и плохое самочусвие является причиной не выходить на улицу походить). Это кроме того, что хожу много по работе.
Вес пока держится на отметке 93 кг. Ушло 7 кг. жидкости видимо, а сейчас организм привыкает к нагрузкам и не спешит расставаться с младенческим жирком, который я копила 10 лет. :)
Но мы с ним договоримся и он уйдет.
Как стало здорово жить. Легко, спокойно и жизнеутверждающе.
Инга. 47 лет Рост - 160 см
01.04.2012. - 100 кг.
01.05.2012. - 93 кг. (достигнута)
01.07.2012. - 85 кг.
01.09.2012. - 80 кг.
01.12.2012. - 75 кг.
Моя фигура далека от идеала? Это убогий идеал далёк от моей фигуры!