У меня тоже дорожка беговая, и тоже большее время простаивает. Но все равно стараюсь хоть пару раз в неделю по 5 км пройти-пробежать. Мне кажется что это самый эффективный тренажер для похудения. Вот времени побольше бы свободного....
Я - Алена. Неисправимая оптимистка.
92........85.6.........65
было......есть......будет
рост 164
Я год назад купила орбитрек два месяца позанималась и забросила,а теперь опять начала и в добавок купила гантели и фитбол.Пока занимаюсь,очень нравится.
Мне нравиться заниматься с обынчой скакалкой.
Еще есть обручь "Сделай тело".
Очень эффективная вещь. Но, к сожалению, не весгда удается заниматься. И не хватат силы воли...
Личные приобретения обруч и гантели. Сестра прикупила орбитрек. так что с завтрешнего дня начинаю.
Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Цель №1 100 кг - 11 февраля 95 кг - 15 марта
Цель №2 90 кг - 12 апреля 85 кг- 11 мая
Цель №3 80 кг - 08 июля
Цель №4 70 кг
ЛЖ /community/post.php?topic_id=4729
Ta-via
Diet-Баллов: 74573
Сообщений: 3685
Город: Москва 18.7.2008 13:16
я месяц крутила перед телевизором, а потом забросила! теперь пылиться.
