Ну что можно подвести итоги за неделю - минус 1 кг, и это при нерегулярном заполнении планировщика, а про физнагрузки вообще молчу.....хотя может тягание малой на руках это тоже физнагрузка, только силовая наверное 4,5 кг.... а хотелось бы стабильности, но как я понимаю с маленькими детьми это нереально - поэтому буду стараться не есть вредности, благо мучного не ем и то пока хорошо - сладкое ограничила, но все же я не без греха.....особенно ночью......могу захомячить одну конфету...и попробу тут себя привести в порядок, когда доцюця не спит днем
Вика (рост -152см, возраст -32 лет,)21 неделя - 80 кг...... Цель - до 12.01.2015 не более 85 кг .../community/post.php?topic_id=42472