Привет! Я считаю, что питаться нужно сбалансировано и сколько съедать углеводов нам считает планировщик питания, а меньше - не стоит.

Деовчки, поделитесь опытом низкоуглеводного питания.

Хотелось бы обсудить здесь все за и против