Привет) Моя система в Правильном питании,после 16ч.не ем, занимаюсь регулярно физ.упр.,1-2 р.в неделю могу позволить себе тортики и прочии вкусности) На начало такого образа жизни весила 79кг.,сейчас около 66кг. Стремлюсб к 60 кг.
Привет привет) на днях уезжаю ,так что времени сидеть в интернете почти нету. Да и я решила на месяц два от интернета отдохнуть,столько времени он забирает). Сегодня на разгр.дне снова,их у меня 2 в нед.
Nevena2007,привет) Свадьба это хорошо,ради такого можно про диету забыть) А я вчера сходила на йогу,на разовое занятие,йогой раньше не занималась ни разу(разве что дома ..но это не то)Оказывается это нелегко. Но после тренировки такая легкость в теле.. Так что думаю по приезду записаться на регулярные занятия.
nevena2007
Diet-Баллов: 30177
Сообщений: 4610
Город: Москва 27.8.2012 18:12
Привет! Я не пропала, в пятницу была свадьба у сестры, вот... были нарушены все запреты и потерянные 2 кг конечно же вернулись обратно, но есть не хочется совсем. Сегодня кк 383
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402