Сладкая_жизнЬ, привет. А какой вес был раньше, сколько на Дионе сидела? Извини за кучу вопросов
Вижу цель! Стартую......
Вес начальный 107,9кг, рост 170см.
Цель 1 - 100кг (4.07.12г) есть!
Цель 2 - 95кг (4.08.12г)
Цель 3 - 90кг (4.09.12г)
Цель 4 - 85кг (4.10.12г)
МЕЧТА - 55кг к июню 2013, новый купальник и пляж)))
С целями я определилась, теперь надо подобрать методы!))
Для начала не плохо бы знать свои параметры, вот мне и цель номер "раз" на завтра!)
Тренировки у меня уже давно намечены, поэтому главная цель записать, что за чем я делаю на тренировке и попытаться внести все это в планировщик. Это цель номер "два"!))
Дальше все об одежде. Мне необходимо купить: ткань на юбку, белую майку, обруч с маком (тараканы заказали)), шорты и кофту с длинным рукавом! Это цель номер "три".
И для головы.... Кто что посоветует?))
Сегодня буду грузить свою головушку позитивом - пересмотрю КВН-овскую нарезку любимой комманды "Утомленные солнцем")
Я не худею, я усовершенствуюсь морально и физически!)
Довольно-таки странно начинать ДиОновскую жизнь сначала. Кажется буд-то попала сюда впервые, за исключением того, что я знаю где тут что и как лежит, куда тыкнуть и когда разрешено будет вставлять картинки в своем дневничке))) Все остальные ощущения схожи с первым стартом на этом сайте. Планировщик питания пока не заполняется, а только рассматривается, до планировщика физической активности руки не доходят потому что то, что я вытворяю на тренировках, после них либо тяжело вспомнить, либо лень записать)) Но надо!)) Я же вернулась именно за этой дисциплиной!....Но лень, ЛЕНЬ!!!!)))
Расслабляет еще и то, что на носу отпуск,а значит возможности заполнять планировщик все равно не будет, поэтому торжественно клянусь следовать всем правилам и инструкциям ДиОна сразу, как вернусь в свит хом!)))
Я не худею, я усовершенствуюсь морально и физически!)
Ну что же, пора со всеми познакомиться и поведать о себе)
Еще раз всем приветик! Зовите меня Таша!) Во мне 167 см длинны и 59 кг костей, органов и тараканов в голове (куда без них то!)). Я уже одинажды покорила вершину ДиОна, сейчас главной целью является скульптуризация моего бренного тельца и изгнание высшеупомянутых тараканов!)) Хотя парочку оставить можна, дабы не потерять свою индивидуальность!)
Всегда рада гостям, советам и критике!) Общение - наше все!)))
Итак, поезд тронулся, господа присяжные! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СЛАДКУЮ ЖИЗНЬ!!!!)))
Я не худею, я усовершенствуюсь морально и физически!)
Iren0910, приветик!!!)))) Так приятно, что ко мне зразу в гости зашли!!!!)
Дело в том, что я уже проделала основную работу с этим сайтом, почти уже достигла поставленной цели в весе)) Но теперь у меня другие цели и чтобы стимулировать себя к новым действиям я начала новую жизнь на ДиОне!) Сейчас главнрк, чего я хочу достичь - это гармония тела и мысли))) Сейчас я создаю новую себя, а чтобы стать новой мозги тоже необходимо обновить)) Вот и буду стараться!)
Вот как-то так расплывчасто обрисовала то, чем собираюсь заняться)))
Я не худею, я усовершенствуюсь морально и физически!)
Сладкая_жизнЬ, приветДобро пожаловать! Как планируешь начать новый этап? На сколько хочешь усовершенствоваться?
Вижу цель! Стартую......
Вес начальный 107,9кг, рост 170см.
Цель 1 - 100кг (4.07.12г) есть!
Цель 2 - 95кг (4.08.12г)
Цель 3 - 90кг (4.09.12г)
Цель 4 - 85кг (4.10.12г)
МЕЧТА - 55кг к июню 2013, новый купальник и пляж)))