maryasovaek пишет 16.06.2012 в 13:05 (ссылка):
а зачем от них отказываться? я ем шоколад,зефир и все отлично. Печенье-не килограмм, а 1-2 с кофе на затрак, если хочется пирожное,то тоже съем,правда выберу маложирное-типа суфле или безе.
А вот насчет утра, правильнее углеводы на полдник
Я Юлия, мне 44, взрослый сын и британская кошка