В книге доктора Ковалькова есть такой рецепт:

Берем полстакана самой жирной сметаны Рё полстакана любого кефира. Добавляем РІ этот коктейль препарат, содержащий РєРѕСЌРЅР·РёРј Q10. Смешиваем, разливаем РІ формочки для льда Рё помещаем РІ морозилку. После каждого РїРѕС…РѕРґР° РІ РґСѓС€, берем кусочек льда (если РјРѕСЂРѕР·РёС‚ пальцы, можно использовать салфетку) Рё наносим этим льдом РЅР° тело мазки, как художник кистью. Главное правило – РЅРµ останавливать лед РЅР° РѕРґРЅРѕРј месте, постоянно перемещать его РїРѕ телу. После того как лед растает, распределить сметану РїРѕ всему телу Рё, подождав пару РјРёРЅСѓС‚, РІСЃРµ смыть теплой РІРѕРґРѕР№.

Мне это средство нравится, оставляет кожу мягкой и шелковистой. Кожа не обвисает (похудела за 2,5 месяца на 14 кг), но, это еще и от возраста зависит - мне пока 29.

Я недавно нашла очень интересный рецепт.

1ч ложка сухого желатина залить на ночь 1/3 стакана воды. Утром разбавить кипятком. Долить полный стакан. Размешать, чтобы растворился весь желатин. Выпить и час после этого не есть. Можно добать ложку меда.

Пью уже неделю. Подтяжки кожи не заметила , но то что кожа стала более гладкой на ощупь - это точно.

+ контрастный душ.

пить нужно 2нед , 1 нед перерыв и снова 2 нед.

Эксперимент продолжаю. Посмотрим РЅР° результаты позже  :)

Растирание сухой жёсткой щёткой (из натуральной щетины). Всё тело + лицо/шея. Для лица и шеи можно помягче щётку взять, но мне не понравилось, жёсткой провожу без давления. Потом душ, кремы etc :)

Не нашла похожей темы, создала новую. Если что, поправте)

Р№РѕРіР°, крем фитнес-Р±РѕРґРё (горячий скраб +эластик РѕС‚ растяжек),  РєРѕРЅС‚растный РґСѓС€, мееедленное похудение.

Всё, собственно в названии темы.

Девушки кто СЃР±СЂРѕСЃРёР»  РјРЅРѕРіРѕ РєРі, как боретесь СЃ обвисанием кожи? Что делаете для поднятия тонуса? Кремы, массаж РёС‚.Рґ? Что можно предпринять чтобы свести Рє РјРёРЅРёРјСѓРјСѓ обвисание?