наташ, приветик!

отличный рецепт, завтра попробую

так, значит отчет! дикий жор наконец-то проходит!! грызу помидоры перед теликом, и прямо чувствую как худею)) вчера изорела замечательный рецептик, делюсь:

куриную грудку отбить, творог обезжиренный смешать с огромным количеством разных приправок по-вкусу (у меня были итальянские травы), свернуть рулетики и запечь 25 мин в духовке. главное не передержать - а то будет сухая курица.

неееет, 100 нам точно не надо!!! рада, что ты появилась, давай тогда сгребай себя в кучку и вперед!!)))))

да быстро время летитДа я отхожу потихоньку,просто если я нового года буду ждать, боюсь уже не 90 будет а все 100

привет!!! доче уже 5 месяцев, большая такая)) сегодня купили первую музыкальную игрушку, писает кипятком)))) а ты не расстраивайся, в концк концов вес - не главное в человеке, так что отдыхай, отходи морально от своих проблем и с нового года сюда, и мотивация как раз отличная будет - новый год - новая жизнь)))

Привет НатусикКак мася твоя ? РЇ РІСЃРµ опять РЅР° РґРёРѕРЅ ,Рё РґРѕ следующего РіРѕРґР° наверное уже РЅРµ РЅРѕРіРѕР№))Отъелась блин РґРѕ 90 РєРі 

Приветик!!

Да, с организмом происходит что-то непонятное, вес скачет, то + 700 гр, то - 800 , сегодня 65,1. ну радует, что хотя бы не стоит на месте, каждый день неожинность )))) я со след недели тоже хочу 1400 ккал, боюсь, как бы мне на них совсем не растолстеть, ну посмотрим, всегда можно внести коррективу.

Наташ, приветик

Всегда пожалуйста :) Я пока все еще на 1300, у меня 2 недели получились на них. А с понедельника на 1400 пойду.

Поздравляю с началом КД :) Эх, как хорошо все-таки без них. А теперь смотри, организм опять начинает гормональную перестройку. Поэтому с весом могут быть изменения в разную сторону. А может, ничего и не изменится. У людей-то нормальных начинает вес снижаться, а у меня так наоборот когда первые КД после ГВ начались, я толстеть начала. Надеюсь, у тебя все будет хорошо!

Юля, привет!! спасибо, что помогла разобраться, я с понедельника на 1300, посмотрим, на след неделе прибавлю, посмотрим что будет))

вчера поняла, почему вес стоял - начались Кд ))) - впервые за год ))))) такое давно забытое чувство))) в общем лежу второй день овощем