alena-mag79, ну это кому как. Поэтому разные комплексы и существуют. Мне вот, к примеру, пресс качать совершенно не нравится. День могу покачать, второй, а на третий уже душа не лежит. Бодифлекс для меня в этом плане гораздо удобней.

Resny, понятно но я как то смотрела его не понравилось совсем мне проце пресс покачать

alena-mag79, Привет! С торрент. орг скачивала. Там много всяких комплексов есть, но я базовый делаю, лентяйка я, на большее у меня не хватит. если я буду пичкать себя расщиренным, то скоро начну испытывать отвращение к упражнениям и заброшу их. А так на базовый меня на довольно длительный промежуток времени должно хватить.

Resny, приветик с возвращением, а бодифлекс ты где скачивала?