Ура! Сегодня перешагнула, довольно долго не cдававщийся, барьер - 82 кг! Теперь я 81,7 кг! 1,8кг до 3й цели - экватора!

Сегодня ровно 2 месяца похуделок :) Результат -12,100 кг! 3,700 до следующей цели.

Сегодня прошла с Лесли 2 мили, с учетом того, что гантели взяла сразу (думала надо с начала тренировки, а потом увидела, что они в середине записи появились), то, даже, чуть устала :)

Любуюсь графиком :)

Наконец-то вернулась домой, к постоянному доступу в интернет!

Весы показали 85 кг! �того уже сброшено 10,7 кг!!!!

Осталось до окончательной цели: ровно 20кг

Привет! Это хорошо, что все ушло :) а я толкьо жду КД, стараюсь не наедаться, но хочется :))

Привет, солнышко! Я тоже наконец скинула то, что набрала за КД. Теперь вес 87,1. Будем стараться стройнеть дальше )

Сегодня ушел вчерашний привес, но, не более, в итоге, за 3 дня, без изменений 87,0 кг.

ДОброе утро!

Ой, у нас тоже гроза начинается...

Alёshka, вот может и отекла на погоду. Скоро сойдет, это вода же.

У меня наоборот тишь и гладь. Опять отит вылез (всегда после моря бывает), так что я с больным ушком часов в 10 легла спать. Прекрасно выспалась. на работе все зевают (у нас дождик моросит весь день), а мне хорошо ))))

Доброе утро, Леночка!

Вопрос в яблочко! Ночью была жуткая гроза, гром такой, что все подскакивали, да еще и сосед по подъезду (как оказалось был задержан за наркоту и как раз вернулся) то дверь подъезда громил (мы не реагировали, т.к. думали это его отец пьяный пришел и его жена не пускает), потом окна в подъезде побил (домой его что-ли не пускали...). Короче ночка была та еще, утром проснулась как шарик - все отекшая и невыспавшаяся, на весах +300г, глаза с трудом открываются. Вчера на улице было +30 и солнце, сегодня +16 дождь и ветер :) Вот так ночка прошла :) Надеюсь у тебя лучше!

Привет! Как твоя ночь, спокойно прошла?

Я_нимфа пишет 27.08.2012 в 12:00 (ссылка):

Догоняй :) тем боле, что мне эта радость только предстоит!

А сегодня вообще вся выпитая вода осталась внутри, вот думаю, это будет привес на утро или беганье в туалет ночью

Alёshka, умничка!

Я тебя теперь буду догонять. У меня после КД 88,5

�того за 34 дня -8,7кг (29% того, что в общем надо сбросить!), в среднем 250г в день! Я очень довольна!

Ем по нижней границе КК, не ем сладкое/жаренное/жирное, много хожу, радуюсь отвесам

Сегодня увидела на весах 87,0! Еще 2 кг и будет вес почти пятилетней давности!

РЇ_нимфа, 

А я побоялась сразу второго рожать, малая до 1,5 лет по 6 раз заночь просыпалась и каждый раз по часику надо было с ней сидеть, в итоге я ходила как зомбик :) А теперь, думаю, будет разница лет 7 можду малышами.

Ты каждый день взвешиваешся? У меня сегодня отвесик, вчера с мужем оставили спящую малую на бабушку и пошли гулять, часа 2 пешком ходили!

Alёshka, наверное мое спасение, что их двое. Частенько они играют вдвоем. позволяя мне заниматься своими делами. Так что двое детей это не так уж и плохо ))

Как здорово! � ты успеваешь собой заниматься! У меня одна, но я до 3х лет даже не пыталась худеть.

Да здравствуют стройные мамочки!

Ничего себе девочка разогналась!! Ну ничего, мы ее догоним ))

Моим шалопаям в сентябре будет Диме 6 лет, а Андрюшке 4 года.

У нас в гоночках у девочки отвесс вообще 3,400!
ЛучшеАфродиты

Увидела рост в подписи :) У тебя 2е сыновей! А сколько им? У меня доця Вероника 4 года и 9 мес.

Я_нимфа, у меня 170 см, ты, наверно, немного ниже, да, очень хочетсябыть хотябы, просто "полной" а не "жирной" по таблице :) У меня в 86 как раз получается �МТ 29,8.

Alёshka, а какой у тебя рост? Мне до неожирения по имт надо еще 7 кг убрать. Скорейшего нам "просто избыточного веса"!! )))

Посчитала, что через 2 сброшенных кг мой �МТ уйдет из категории "ожирение" !

Нашла сайт с фотками До и После

Какие девочки умнички!

А вот это, приблизительно, как я есть и как хочу :) Только грудь у меня побольше:

Я_нимфа пишет 23.08.2012 в 15:35 (ссылка):

Конечно заходи! Я стараюсь :) Прочуствовала, что самое вкусное - это быть стройной, теперь по вечерам не хочется наедаться :)

Алена, привет! Ничего себе у тебя результаты! Потрясающе!!! Можно буду заходить к тебе мотивироваться?

Ура! Сегодня весы показали 88,9 кг!

�того с 25.07: -6,8 кг!

Записалась в гоночки:

/community/post.php?topic_id=40061&page=138

так что, с завтрашнего дня, будет дополнительный стимул не ленится :) !

Alёshka пишет 07.08.2012 в 10:21 (ссылка):

Вот это классно))А мне так не хочеться))

КД приближаются, завтрак сегодня получился на 500 КК! и все равно еще хочется кушать! теперь бы занять себя чем-то интересным, чтобы КК хватило на весь день :)

Сегодня, очевидно, после разгруза, организм почуствовал легкость :), захотелось немного дополнительно подвигаться, сдела комплекс 10 минут для рук и плечей!