Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Начало счастливой истории

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zhurbichka

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zhurbichka, Ну в принципе неплохо свои 57 добилась осталось еще 2 кг сбросить 

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79, Спасибо большое. Как успехи?))

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zhurbichka, Привет с возвращением smile

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!! Вот я и вернулась)))) Прошло уже 7 месяцев))) Не могу сказать что похудение мое было безоблачное, но все же))) Сейчас мой вес 105,9. Так что ооооооооооооооочень медленно, но верно продвигаюсь к цели. Минимальный вес был 101 кг, ног это перед новым годом, потом еще полтора месяца не могла себя в руки взять. Сейчас взяла вроде)))Думаю до 101 кг. вес пойдет быстро, а потом нужно будет бороться за каждый грамм)))

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zhurbichka, АУsmile

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, что к эндокринологу записалась! Гормоны очень важны в нашем организме! 
Хорошо отдохнуть!

Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zhurbichka, я тоже только мечтала о таком отдыхе, так что поделишься впечатлениями 

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79, ой я ни разу в жизни так не отдыхала, будет дебют))))Потом расскажу)

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zhurbichka, Здорово я бы тоже так отдохнула

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну на море мы едем "дикарями" (у нас это называется отдых в палатках на море), так что надеюсь буду бегать по утрам по берегу) сгонять наеденные кг.) В общем буду стараться)

А вообще это такая мощная психологическая поддержка, когда говорят со стороны что ты похудел. После этого хочется бежать в спорт зал, никогда не есть сладкое, вредное и не пить алкоголь)))

А еще записалась к эндокринологу. Думаю гормоны посдавать, потому что уж очень быстрый набор веса у меня был. Посмотрим что скажет врач.

 

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zhurbichka, Привет, сложно если конечно работаешь, но и в отпуске можно держать себя в  руках иногда позволяя что нибудь эдатокое вкусненькое 

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!! Девочки, оказывается так сложно писать каждый день))) В общем дела такие:

на данный момент вес 109,9- ну где-то так, весы механические поэтому вижу только что чуть меньше 110, а сколько именно не знаю. Вот и решила что 109,9)))

Было бы наверное даже результативнее, но в выходные были ресторан, боулинг и как следствие еда и алкоголь. Ну в общем так как-то)))

Спорт продолжает быть в моей жизни. 3 раза в неделю как говорили)))

Мне тут сегодня на работе сказали что я похудела. А я только утром думала, на сколько же мне надо похудеть чтобы было заметно))) Говорят заметно чуть-чуть уже сейчас)))

В общем довольная я))) Главноепродолжать в том же духе)))

Правда в отпуск скоро едем, вот так напверное сложновато будет((

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как успехи?

Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ekaterin-romanov, Привет, классно я думала тут нету ни кого с магадана уже двоих нашла

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! как успехи? получается наедать коридор? =)

 

zhurbichka пишет 26.07.2012 в 09:53 (ссылка):

Ой, веганство и правда серьезно!!! Это тоже должна быть мощная сила воли!

да нуу.. порой мне кажется, у меня ваще никакой силы воли нет )

Екатерина, 27 лет, рост - 163

начальный вес - 125
вес при регистрации - 99,4
текущий вес - 94,4
1 цель - 95 (достигнута 21-07-2012)
2 цель - 90

худею тут - /community/post.php?topic_id=43292

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я магаданская)) Так что пусть не земляки,но соседиsmile

Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zhurbichka, Спасибо и тебеудачи,  заходи в гости!!!!! Будем конечно вмете веселее

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alena-mag79, приветик))) Почти рядом))) Будем вместе худеть!))) Успехов тебе в нашем нелегком деле)))

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zhurbichka, Привет, а я с Магаданаsmile

Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69

наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ekaterin-romanov,  с Хабаровска)

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А можно узнать, откуда именно с Дальнего Востока? Мож, земляки:-)
Лошадь сдохла - слезь (инд.пословица)
Если у тебя спрошено будет: что полезнее, солнце или месяц? - отвечай месяц. Ибо солнце светит днем, когда и без того светло, а месяц - ночью.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понятно! а всё меню за день можешь перечислить? Ты еду взвешиваешь?

 

Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дело в том что я с дальнего Востока и обед у нас уже был. сейчас у нас 6 вечера. остался только вечерний прием пищи. причем в 5 я курочку съела вареную.

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И на обед что будет?

 

Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

60 кг -  это хорошо! Значит будет 60!

А что ты уже съела?

Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что же такое вечером можно съесть чтобы дойти до коридора зеленого в калориях. надо 1800-2200 ккал. А у меня 1078(((

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Foriona, я конечно мечтаю о 60 кг. но пока для менЯ будет очень и очень приятно 90 кг.

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, расскажи пожалуйста какие у тебя планы по похудению, конечные цели, промежуточные, чего хочешь добиться, каких результатов?

Оля 27/ 170 / 70,6
09.10.2012 Родился Семён!
03.02.2015 Родился Михаил!
Каждое новое утро - это уже счастье.
/community/post.php?topic_id=52650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, веганство и правда серьезно!!! Это тоже должна быть мощная сила воли!

116,6 кг. (23.07) ____90 (моя первоначальная цель)__________ 70 (Идеал)

/community/post.php?topic_id=43667 дневник мой.
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика