большое спасибо за совет! очень хотела съездить в клинику, но теперь, наверное, не поеду!

Девочки, здравствуйте! Долго ничего не писатала... только читала. Но вы тут тему "борменталя" затронули, жутко хочу высказаться! Мне 32 года, вешу 97кг:( Дак вот: на свой День Рож я решила: все, меняюсь! окончательно и бесповоротно! Несколько моих знакомых здорово похудели с этим "Борменталем", я решила чем я хуже?? При всем при этом и результат у них держится! Дак вот: 12 декабря 2007 я пошла на первое заниятие. Предварительно поинтересовалась: я скептик и циник, не поддаюсь внушению, дико занята (работаю), сможет ли этот курс мне помочь?? Конечно, сказали они! Так вот сам курс: все направлено на внушение, что все проблемы исключительно от того, что мы много жрем! (они зовут пациенток "Тетя Зоя" а нападающий на нас голод "Дядя Жора") Далее идет какой то массовый психоз, когда под громкую музыку народов Африки всем велено впасть в транс, и на этом трансе "моторика желудка" начинает активней работать! А во время дыхательной гимнастики у ряда "пациенток" начинались дикие истерики! Ещё неотразим был такой эксперимент: на последнем занятии каждый должен был принести свою любимую еду в небольшом количестве. Потом каждый это клал в рот, пережовывал и выплевывал себе на ладонь. Далее "доктор" ходил и все это великолепие собирал в прозрачный пакет (целофановый). Потом это все тщательно мял и каждая "пациентка" ещё вдобавок должна была туда плюнуть. Всё это инсцинировало наш желудок и пищу, которую мы туда складываем...
Итог со мной: на начало "борменталя" 100,2 кг. сейчас 97. Считаю калории, как сумасшедшая, от сладкого и пр. отказалась. все бы хорошо, но эти несчстные 3 кг. я скинула за первые 2 недели, а дальше все... ступор. Я разгрузы устраивала на молочае (за разгруз +0,5-0,8 кг), и даже на узи органов сходила, думаю вдруг с почками чего не так и со щетовидкой. Но нет, здорова. Так что руки у меня уже опускаются...
А про "борменталь" советую забыть. Здесь те же грамотные советы дают, и уж если поможет - то и здесь наверняка, без всякого Борменталя. Лучше купите себе чего нибудь за достижение очередного результата.

здесь, по-моему, идет работа на подсознание, т.е. на 25 кадр. Точно не знаю, по если ничего не путаю, то это так!

Борменталя из Собачьего сердца знаю, а этот чем отличился ?

Спасибо за маленькое, но приятное поздравление!

nadya2431960, не стоит. Нет ни одного быстрого способа похудеть навсегда. Есть только один верный вариант сохранить здоровье и стройность на долгие годы - изменение образа жизни, привычек питания и спорт

Всем привет! Я на этом форуме первый раз, но сразу же зацепило, т.к. прочитала про доктора Борменталь. Хочу попробовать. Стоит или нет?

 А у меня после потери 7 кг сразу похудело лицо, и все знакомые теперь спрашивают "Ты что болеешь? Такие синяки под глазами?" Но я буду еще худеть на 10 кг. На кого тогда буду похожа? На этот сайт я пришла после программы "Доктора Борменталь". Если бы знала раньше что есть такой сайт, не тратила бы деньги.

embargo, Видишь как полезно увидеть такое - сразу больше спортом стала заниматься!

 Я вот тоже в основном по эскалатору пешком хожу! Зато от питерских слышала, что москвичи больные. Что на эскалаторе надо в два ряда стоять! А мы все несемся куда-то... Да не понимают они, что мы просто утренней зарядкой занимаемся У них просто по правилам на эскалаторе все стоят - там людей все же меньше. Вот и не могут привыкнуть, что их толкают все в Москве, когда на левую сторону становятся. Еще и на нас ругаются! Лучше бы правила в метро слушали, там ясно говорится: Стойте справа, а проходите слева

А попу я качаю стоя в вагоне - там никто не увидит ,в такой толпе-то....
 
Кстати а ты когда ходишь, ты на всю ступню ногу ставишь или на мысочках что б побыстрей? Я вот стала на всю ставить - так дольше, сложнее, но эффективнее - нужные мышцы тренируются. А если на мысочках, то одни икры практически работают

Вспомнила историю с этими упражнениями на попу. Поднимаюсь в метро на эксколаторе, а передо мной стоит мужик и "качает" свою попу в грязных джинсах прямо перед моим лицом. Так противно стало. С тех пор по эксколатору пешком всегда хожу, если на проходе не встанут.

Девочки, у меня самое больное место это щеки, так как они на виду и их не спрячешь. Прямо такой хомячек с запасами. Недавно встретилась мне в журнале статья с упражнениями для щек. Если кому-нибудь этот журнал не отдала, завтра найду и напишу.

brookhaven
, буду пока этим заниматься, а если вы с тренером найдете действенноеупражнение, то скажи его пожалуйста!

brookhaven

, я начала каждый день по 200 раз напрягать мышцы попы. Что же должнонам помочь!

Я к вам! вот т олько бедер у меня практически нет. т.е. они есть, но небольшие и попа плоская.

и я хочу к вам....к новому году скинула 8 кг...и вот до сих пор стараюсь их удержать...т.е заново не набрать...слава богам олимпа - праздники закончились рождественские и все дела))) так что я с вами..надо еще -20  кг)))

а у меня вот лицо не сильно круглое, а в остальном - точно я.  и везде жирки и сальцо, сальцо и жирки. собираюсь сбросить для начала 16 кг, а там, посмотрю на результат и, может еще килограмм 5...

девчонки, и я с вами! худею после новогодних и до новогодних праздников, хорошо бы, скинуть 10 кг...

Девченки, я тоже с вами, столько ненужного требуется сбросить...

Девченки, я тоже с вами, столько ненужного требуется сбросить...

Я тоже к Вам, от этого НЗ избавляться, у меня уже -8, еще 15 надо убрать

Душа-душой... но килограммы жира присутствуют)))
Так сказать, неприкосновенный запас)))

Девочки, я с вами!

Я желаю вам удачи. Девочки, не считайте себя ни бегемотиками, ни кем бы то нибыло ещё. Мы все уникальные... пусть это звучит избито, но самое главное у нас внутри...это наша душа

Svetlashka, конечно будем! Вместе мы - сила! :))) Как сказала когда-то, по-моему, Elmira, сколько их (кгшек), а сколько нас? Победа точно будет за нами :))

Марго я скинула 14 кг, но еще не считаю себя ланью)))Нужно еще 20-25 кг убирать!Так что будем бороться вместе?

О, это точное описание меня 8 кг назад :) Сейчас мне уже лучше, но круглое лицо и сальце в некоторых местах остались. Я тоже на время хочу к вам в компанию :)

Во-во!Точное описание меня-бегемотоподобного существа!Принимаете?Что делать будем?

Мда, моя некогда длинная шея куда-то делась, пухленькие бедра превратились в месторождение целлюлита, а худые палочки-ручки в упитанные \"булки\". Я точно этому термину соответствую? А как будем объединяться?

Ой, а короткая шея обязательно? А то шея у меня длинная, а все остальное на месте =)

Привет девчонки, возьмите меня!

Я слышала, что вы хомяков собираете :))) Вот то-то и оно: набираем легко, а расставаться трудно

Это такие граждане с мягкой мускулатурой,круглым лицом,короткой шеей,широкими бедрами и большим запасом жира.Запасаем быстро,а расходуем с трудом.Кто узнал себя,предлагаю объедениться!