Чуда, я в очищении не сильна, НО в предлагаемом тобой варианте есть к чему прикопаться.
Данная программа очень смахивает на диету. 1-2 дня разгруза (ДО рекомендует делать один разгруз в неделю), а потом овощи. В последних нет ничего плохого, но на одних овощах невозможно придерживаться сбалансированного питания.
Процесс похудения на ДиетеОнлайн (ДО) предполагает получение калорий и БЖУ достаточного, для полноценной жизни с разумным дефицитом калорий (за счет которых мы и худеем). А значит, что человек должен есть и мясо и овощи, фруты и молочку, крупы, даже сладкое.
Разумное потребление БЖУ (белков, жиров, углеводов), а также воды, подразумевает, что человек будет чувствовать себя нормально, иметь силы, энергию, у него не станут выпадать волосы, слоиться ногти, будет нормальное и психическое состояние. (короче, будет хватать всех элементов и не будет угрозы здоровью) Можно продолжать, но не буду.
Поэтому, я б так очищаться не стала.
Дальше, наш организм - штука мудрая и самоочищающаяся. В этом ему поможет вышеупомянутое сбалансированное питание. Да, очищение происходит не быстро, но для организма это НОРМАЛЬНЫЙ темп. Засрали, пардон, мы свое тельце тоже не за один раз.
И еще, Чуда, что еще входит в твой путь к успеху? Опиши, плиз, подробней, как ты, ну, и мы, кто захочет :), будут к этому успеху шагать?
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
