Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
крутим халахуп

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хулахупщицам всем привет!!!!!

я без утяжеления пробовала, просто руки вверх - нелегко, я должна сказать и больше, чем на пару минут не хватает...

Перестаньте искать чудеса где-либо... Подойдите к зеркало и улыбнитесь ему!!! Вы самое большое чудо во всей Вселенной...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня без утяжелителей руки устают в вверх тянуться, а с чем-либо, скорее всего хоть бы на минутку хватило, но вечером обязательно попробую.smile

Мама двух дочек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anna73 пишет 22.08.2012 в 20:19 (ссылка):

Лялечкаbk пишет 22.08.2012 в 19:45 (ссылка):

anna73 пишет 22.08.2012 в 19:38 (ссылка):

начало положено, 15 мин и на носочках с вытянутыми руками (минуты 3)тоже попробовала,

вот сегодня еще узнала, что когда на носочках не плохо еще бы и в руках держать че нить!

ох-ох, завтра попробую, правда боюсь, что руки быстро устанут.

неее, я пока на носочках стоять уверенно не научусь, и руки тянуть при этом, даже пытаться не буду! подводит меня вистибулярный аппарат! это ж он отвечает за координацию?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лялечкаbk пишет 22.08.2012 в 19:45 (ссылка):

anna73 пишет 22.08.2012 в 19:38 (ссылка):

начало положено, 15 мин и на носочках с вытянутыми руками (минуты 3)тоже попробовала,

вот сегодня еще узнала, что когда на носочках не плохо еще бы и в руках держать че нить!

ох-ох, завтра попробую, правда боюсь, что руки быстро устанут.

Мама двух дочек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Я тоже иногда кручу. Синяков уже давно нет. Мой совет: начинайте в одежде или даже что-то плотное на талию нацепить. Тогда синяков не будет и тело постепенно привыкнет. В инструкции к моему обручу написано, что не рекомендуется его крутить более 20 мин без перерыва и, по-моему, не больше чем дважды в день. Но я знаю девочек, которые считают, что если крутить меньше 30 мин без перерыва, то эффекта не будет. И крутят. И эффект есть. Мне же скучно. Я кручу 10 мин в одну сторону, 10 мин в другую, это все. К сожалению, не каждый день, поэтому о видимомо эффекте говорить не приходится.

А вообще обруч правильно называется "хула хуп", вот тут можно прочитать о нем и его истории.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

anna73 пишет 22.08.2012 в 19:38 (ссылка):

начало положено, 15 мин и на носочках с вытянутыми руками (минуты 3)тоже попробовала,

вот сегодня еще узнала, что когда на носочках не плохо еще бы и в руках держать че нить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SvetlanaTMsmileхалахупщицsmile. ходить вместе эт классно, только мне не с кем, мелкая сильно мелкая, мужа не заставишь, может мои результаты (если они будут, а они обязаны! быть) как то его сподвигнут, а вообще и не куда, дерЁвня тут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

начало положено, 15 мин и на носочках с вытянутыми руками (минуты 3)тоже попробовала,

Мама двух дочек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Открываем клуб-халахупистов!!!! Или халахуписток? :))))))
Перестаньте искать чудеса где-либо... Подойдите к зеркало и улыбнитесь ему!!! Вы самое большое чудо во всей Вселенной...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем! почитала вас и решила, что хватит и моему хула хупу пылиться, пошла крутить, спасибо за настрой!smile

Мама двух дочек!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лялечкаbk, на силовые ходили вместе!)))) только его тренер учил поправояться, а меня гонял на похудение!))))))
Перестаньте искать чудеса где-либо... Подойдите к зеркало и улыбнитесь ему!!! Вы самое большое чудо во всей Вселенной...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SvetlanaTM пишет 22.08.2012 в 12:46 (ссылка):

а может еще и сына подятну?! smile

 а почему бы и нет, если площадь позволяет? smileну лучше на силовые с сыном!

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика