|
|
 |
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7238
Сообщений: 701
Город: сургут
12.11.2013 19:00
|
Saidochka, куда пропала? как дела? что со здоровьем и весом?
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
efam_z
Diet-Баллов: 4226
Сообщений: 38
14.5.2013 11:27
|
Девочки, привет. Давно у Вас не была:-))) Да и на сайте тоже. Бездельник еще тот:-)) Саидочка, успехов и удачи. Я тоже за время пропадания сходила к эндокринологу. Сдала кучу анализов. Результаты меня позабавили:-))) Мне велели больше есть и больше пить. Завести пищевой дневник - чтобы не забывать есть. По поводу диеты - ничего не говорили. Главное сказали 6 раз в день (а не один раз ночером в полусне:-)) и упор на белки как животные, так и растительные.
А еще по поводу движения - "Правило 10 минут" - пока не изучала что это, но мне кажется это несколько раз в день, но не более 10 минут за раз.
Вот вроде какие новости - может кому и пригодится:-)))
Мир принадлежит оптимистам, а пессимисты - всего лишь зрители (Фр.Гизо)
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
22.12.2012 15:27
|
Привет!!!
Сегодня первый день моего похудения. Ела все в приделах диеты. Приследует чувство голода но я не сорвусь. Я уже не мало денег потратила на лечение. А без диеты результаты не будут.
Что то меня все бросили. Я жду вас
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
21.12.2012 15:59
|
Привет роднулечки вот и я. Вернулась с позором и огромным весом. Пытаюсь с ним боротся вместе с врачами. Пью таблетки и начала соблюдать диету кима протасона. Один раз уже сорволась но вот решительная настроена его соблюбать с вашей поддержкой. Калории считать не радо просто надо соблюдать рацион и научится питаться правельно. Её назначиьи мне чтобой я скинула 10 кг который за послебн й месяц набрвла. Так что я очень сильно на вас. Надеюсь и очень хочется чтоб вы меня подержали и помогли советом и хорошим пиньком на сегодня вес 103 кг. Это ужасно за счет этого.у меня началась дипресия и я пью гормоны от них аппетит зверский.
Как ваши дела что у вас нового. Какие у вас изменения. ?
Помогите мне пожалуйста.!!!!!!
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
9.12.2012 15:42
|
Саидочка, моя хорошая, как ты??? Что с лечением?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7238
Сообщений: 701
Город: сургут
17.11.2012 14:46
|
потерпи немного! главное найти причину и начать лечение как можно скорее. тогда прибалять перестанешь и потихоньку начнешь худеть. за питанием все равно следи. на фоне стресса незамечаешь как начинаешь переедать. короче основные рекомендации диона ни кто не отменял, их необходимо соблюдать. а с помошью врачей процесс наладится и пойдет, как по маслу. 
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
17.11.2012 13:14
|
Привет всем. Лечение еще не начали еще надо сдать анализы. На весы боюсь даже смотреть . Это все наверно изза нервов. Но надеюсь все образумится. С утра забыла взвесится. Но вес растет как на дрожах на днях было 104.3 . Я даже заплакала от обиды. Это получаеется я где то за пару месяцев набрала. 20 кг. Не могу даже в зеркало смотреть.
Как ваши дела что у вас нового. Каких результатов вы добились?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7238
Сообщений: 701
Город: сургут
13.11.2012 13:58
|
Saidochka, не томи! ну что там у тебя? как настроение? что с весом? лечение назначили?
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
7.11.2012 13:25
|
Саидочка, для начала прекрати паниковать!!! правильно сделала что пошла к специалистам. у меня есть одна знакомая, она за несколько месяцев набрала около 20 кг. оказалось все из-за гормональной спирали. причину обнаружили. рост веса остановили, теперь по тихоньку сбрасывает. ты главное успокойся, мы с тобой.
что врачи говорят?
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
7.11.2012 12:27
|
Saidochka пишет 07.11.2012 в 12:23 (ссылка):
Привет девчонки. У меня сильнейшяя дипресия . Я незнаю что с моим организмом. Я за месяц набрала. Более 5кг. На сегодпя ве с 103 уу меня никогда не было такого веса. Я в шоке. Я во время беременности столько весила. Записалась к врачу гинекологу эндокринологу. Гормоны все повышены. Так устала бороться с этим весом.
привет привет..
ну а врачи что тебе сказали..?
раз у тя гормональный сбой..одной диетой не поможешь ..это точно ..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
7.11.2012 12:23
|
Привет девчонки. У меня сильнейшяя дипресия . Я незнаю что с моим организмом. Я за месяц набрала. Более 5кг. На сегодпя ве с 103 уу меня никогда не было такого веса. Я в шоке. Я во время беременности столько весила. Записалась к врачу гинекологу эндокринологу. Гормоны все повышены. Так устала бороться с этим весом.
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7238
Сообщений: 701
Город: сургут
5.11.2012 20:24
|
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7238
Сообщений: 701
Город: сургут
25.10.2012 8:10
|
всем доброе утро! куда запропастилась хозяюшка?
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
22.10.2012 6:28
|
Саидочка, приветик. ты куда опять пропала? как делишки?
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
19.10.2012 12:56
|
Саидочка, приветик)
Если честно, то я к голоданиям отношусь не очень хорошо. Они не учат правильно питаться и менять привычки. В конечном итоге все равно будет срыв, а все старания будут напрасны.
У нас есть знакомый, который весит 250 кг. Он этим летом ездил в клинику на семинары лечебного голодания, там ему врачи составили план. Сначала он месяц был на соках, потом месяц пил только воду, скинул 50кг, говорил, что кушать совсем не хочется и чувствует себя замечательно. Когда стал выходить из голодания, то салаты переросли в другую еду....Итог за пару месяцев набрал все назад и жрет,жрет не может остановиться((( Я ему еще летом говорила, что не надо так издеваться над собой.
Я за первый месяц на системе -60 похудела на 6кг, думаю твой папа со 120кг похудел бы еще больше. За 2.5 месяца у меня уже -10кг и я ни в чем себе не отказываю по утрам. Даже, когда хожу в гости, то ем например только курицу или мясо, легкие салаты, а на десерт арбуз или фрукты. Если хочу, то тортик прошу с собой. Причем никто не догадывается, что я на диете, так как кушаю) Причем после гостей или ресторанов у меня больше нет привесов, а иногда даже отвесы! Так что держись - мы с тобой, только не впадай вкрайности и не голодай)
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
13.10.2012 18:15
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Юlka
Diet-Баллов: 4878
Сообщений: 1399
Город: Барнаул
13.10.2012 8:51
|
Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950
|
Юlka
Diet-Баллов: 4878
Сообщений: 1399
Город: Барнаул
12.10.2012 11:38
|
Saidochka, приветик тебе.!!! я с 1 октября участвую в гоночке - кстати хороший стимул!!! и результат тоже - сегодня ровно 5 кг минусом. Жалко, что Витаминка куда-то пропала....... Удачного дня
Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
11.10.2012 14:45
|
приветик..
согласна с agnyn, главное настрой..что бы это было твоим образом жизни..а не ограничениями..после которых идут срывы...
у меня вес помоленьку..идет в низ..медленно но верно ...
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
11.10.2012 14:38
|
Саидочка, привет. отец у тебя молодец. но голодание нужно проводить осторожно, под наблюдением врачей. мне кажется тебе сейчас это не нужно. ты и так нормально сбросишь все лишнее, если будешь умничкой. вот у меня к тебе огромный вопрос - при чем тут поездка к свекрови? чем это мешает тебе худеть? моя свекровь очень вкусно и мого (и каллорийно) готовит. и раньше когда мы к ней ездили, это было ... вобщем после приезда было плохо. обжирались как свиньи. потом я научилась правильно питаться и выбирать нужные мне продукты. и теперь поездки к свекрови мне не мешают придерживаться моих принципов питания. я просто уже знаю какие продукты каллорийные а какие нет. вот на последнее и налегаю (овощи, грибы... сейчас кстати я ем лучше картофельное пюре, от которого раньше отказывалась, чем жирные свинные котлеты, например). ну а сладкое все, как и дома, оставляю на завтрак. ложсь спать с мыслью, что утром я съем этот кусочек тортика и тогда не чувствую себя ущемленной ни в чем. тут главное поменять свое отношение к еде, прежде всего у себя в голове. тогда никакие свекрови не страшны :). и еще, решать конечно тебе, но мне кажется, тебе сейчас не нужны никакие разгрузы. научись пока без них нормально кушать. (ИХМО)
и давай уже возвращайся к нам полноценно, скучно без тебя...
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
10.10.2012 21:00
|
Привет всем
Вот сижу и удивляюсь силы воли отца. У него лечебное голодание. Вот сегодня он выходил из семидневного голодания. В начале он голодал раз в неделю потом три дня в неделю потом три дня подряд вот и дошел до недельногочерез две недели начинает 21 дневное. Смотря. На него думаю что. Я такая без силы воли ащ обидно за себя. Вот уже второй ддень ем с ним салаты. И пытаюсь не косячить хотела завтра разгрузить устроить но не получается к свекрови надо поехать так что после возвращения. Обязательно проведу. Он за. Месяц скинул 11 кг. Все проводит по системе которую ему составили. Он так рад. Что чувствует себя так хорошо за это время бросил курить и вообще не пьют. И этому рада. Он до. Голодания весил почти 120 кг не мог нормально дышать. Постоянно кашлем был хронический бронхит. А как я приехала даже не слышала.
А вот еще я сдала все анализы на гормоны на днях придут ответы и я пойду к врачу. У меня почти все гормоны повышены.
Как ваши дела девчонки? Что нового ? Сколько сбросили? Так. Плохо заходить через телефон но пока нет другого интернета . Не хочу опять покупать модем хочу кабельный интернет.
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
9.10.2012 22:07
|
Привет всем!!!
Спасибо мои родные вам за поддержку. Приехала сегодня к родителям в село отдохнуть чуть от ссуеты. На весы так инь рискнула встать.
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Екатерина30
Diet-Баллов: 7238
Сообщений: 701
Город: сургут
8.10.2012 18:08
|
Saidochka, привет! давно к тебе не заходила. совсем дион забросила, в отпуск с семьей ездила в Баку... и конечно же поплатилась приличным привесом! ((( точнее там я даже немного скинула, видимо в жаре выпотела вся))) а вот после возвращения набрала аж 3 кг за месяц  . теперь мой вес 73,6... и ни как не могу себя на путь истинный вернуть, все время к холодильнику за шоколадками бегаю. поставила для себя ближайшую цель - заразиться оптимизмом и желанием продолжать худеть. мне до конечного веса 10-12 кг осталось и ни как не могу. все понимаю, все свои ошибки вижу, а исправить ..... скорее всего не хочу... как-то я устала что ли, перегорела наверное....
короче принимай меня в свой клуб начинающих все с начала
мама троих детей)
было.....есть.....будет!!!!
95.......74,8......60!!!!
это мой дом. заходите, рада гостям! /community/post.php?topic_id=3
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
8.10.2012 9:36
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
busjka
Diet-Баллов: 14946
Сообщений: 18349
Город: Рига
8.10.2012 8:29
|
Карина, 30 лет
беременяшка
ПДР 9.08.15.
03.01.15.встала на учёт с весом 88 кг
id=52632
|
Юlka
Diet-Баллов: 4878
Сообщений: 1399
Город: Барнаул
8.10.2012 7:25
|
Приветик Saidochka, с добрым утром и отличного дня!!!
Юlka 29 лет.Начало с 93,4кг(05.01.15). Сейчас 90.0 кг.
Цель: 65кг(к 16.07.2015)для этого необходимо сбрасывать по 1 кг в неделю....поехали
за 3 недели минус 3,4кг.
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42950
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
7.10.2012 11:36
|
Придумано кем-то
Просто и мудро
При встрече здороваться:
- Доброе утро!
- Доброе утро!
Солнцу и лицам.
Доброе утро!
Улыбчивым птицам.
И каждый становится
Добрым, доверчивым...
Пусть доброе утро
Длится до вечера!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
7.10.2012 11:29
|
Saidochka пишет 06.10.2012 в 23:17 (ссылка):
Привет всем.
Хоть я редко захожу я слежу за вашими дневники и знаю ваши результаты. Так что я с вами. Я придерживаюсь системе и стирают ь не есть после 18 часов. Трудно но думаю привыкну. Целый день на ногах то гости постоянные вот уже неделю гостят Ттилясала по поликлиникам мед осмотр прохожу девочке. Её в садик устроила.
Сегодня гуляла с детьми пару часов сейчас буду крит ть обруч. И я рада что я еще в строю. И мне приятно что вы ко мне заходите и не бросаете меня. Никак не решусь встать на весы знаю что цифры меня не обрадуют. Весы лежат в то комнате где я разместили гостей поэтому с утра никак ре получается вот сегодня перенесла весы в мою комнату чтоб наверняка взбесится. Как ваши дела . Что у вас нового
приветик Саидочка.. у меня все хорошо было..но вчера ездили к сестре малость переела ..
а ты молодчина..занимаешся собой ..так держать 
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
7.10.2012 0:17
|
Саидочка, ты молодец что стараешься питаться правильно. мне кажется что это даже и к лучшему что весы сейчас вне поля твоего зрения. для начала научись правильно питаться, чтоб это стало привычкой. и ты обязательно увидишь отвесище!!! это будет тебе стимулом и мотивацией для дальнейших действий. хорошо что ты сейчас постоянно в движении. это спасает от безпорядочного питания. так что я уверенна, совсем скоро ты нас порадуешь новыми циферками!!!
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
6.10.2012 23:17
|
Привет всем.
Хоть я редко захожу я слежу за вашими дневники и знаю ваши результаты. Так что я с вами. Я придерживаюсь системе и стирают ь не есть после 18 часов. Трудно но думаю привыкну. Целый день на ногах то гости постоянные вот уже неделю гостят Ттилясала по поликлиникам мед осмотр прохожу девочке. Её в садик устроила.
Сегодня гуляла с детьми пару часов сейчас буду крит ть обруч. И я рада что я еще в строю. И мне приятно что вы ко мне заходите и не бросаете меня. Никак не решусь встать на весы знаю что цифры меня не обрадуют. Весы лежат в то комнате где я разместили гостей поэтому с утра никак ре получается вот сегодня перенесла весы в мою комнату чтоб наверняка взбесится. Как ваши дела . Что у вас нового
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
6.10.2012 16:30
|
Саидочка, приветик. как делишки?
я не знаю как можно фотки с тел. выкладывать :(.
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28320
Сообщений: 31564
Город: МО, Подольск
3.10.2012 21:05
|
молодец что погуляли ..хорошо..а фоточки будут?
и молодец что наметила план...главное придерживайся..и все хорошо будет
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
3.10.2012 16:42
|
Привет всем!!!!
Ну вот и я вернулась отгуляла свадьбу. И теперь не куда спешить и можно медленно идти к цели. Но что. То страшно мне на весы становится может завтра с утром рискну . Свадьба была классной сестра была прелестной в белом платье. Всегда мечтала о белом платье но к сожалению я его не надела и всегда когда вижу невесту прям слезы набегают. Отплясала от души ног не чувствовала на следующий день. Вроде на сибео очень даже ничего. Теперь надо камеру купить сестре.
Сегодня и вчера не ела на ночь вроде не косячила. Думаю что верно и медленно буду идти к цели.
Как ваши дела девчонки?
olgagb, спасибо но отвесик наверное вернулся. Завтра с узнаем узнаем. Как у тебя с весом?
ВиТ_аМиНкА, привет как ты?
ЦветокИриса, привет надеюсь хоть октябрь меня обрадует ответом.
ЭлиЛили, огого как погуляли что от весов шарахаются. Как ты?
Наташка_6140, да отлично. Погуляли .
agnyn, как хотела выложить фото. Но через телефон не могу и незнаю как. Кто нибудь знает?
Я решила попробовать питаться как по системе минус60 ро вот только полностью птиберживптся не получается. Буду завтракать обеда есть все что захочу на обед. Ужин что ни будь не очень тяжелое но ночь кефир или яблоко. И буду крутить обруч. Еще не буду есть хлеб кроме как во время завтрака. Вот в середине октября думаю гормоны начать лечить. Так хочется к ровному году хоть чуточку сбросить
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Miri
Diet-Баллов: 3708
Сообщений: 237
Город: Москва
3.10.2012 13:15
|
Привет! Как у тебя дела? Как на свадьбе погуляла?
Мой дневник, успехи и чаяния в Моем Блоге: /myhome/user.php?id=12632
|
