Привет!

Вроде нормально, держусь, пока не взвешиваюсь. Ем когда как - то меньше нормы, то в пределах коридоров. Вчера вот тортик ела на дне рождения мамы

Думаю, что получится похудеть, потому как настрой самый тот.

Привет! Как настроение? За границу надо ехать стройняшками-красотками! Держать марку, так сказать (ведь все знают, что наши девушки - самые красивые:)))

В �талию... Здорово! Я-то поеду первый раз за границу России (Белоруссия, ясное дело, не считается, и проезд по территории Украины тоже)

Так и не надо отказываться! Я все мечтаю доехать до Польши, но вот пока получилось только проездом (с учетом, что у меня там крестный, тетя и брат двоюродный) - а так все как-то мимо попадаю - то в Голландию, то в �талию

Сама я из Смоленска. Знакомая (она, кстати, ведет у меня занятия по польскому языку, но познакомились мы еще до них) - полька, вот и сделала предложение, от которого невозможно отказаться)

Marika_cat пишет 29.10.2012 в 06:33 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚! Рђ ты сама откуда? Приглашение РІ Польшу - отличная штука - меньше проблем СЃ открытием РІРёР·С‹. Да Рё саму РІРёР·Сѓ можно мульти открыть (РјРЅРµ РІРѕС‚ поляки так РїРѕ приглашению Рё сделали).

Очередное возвращение Будулая

Р’ субботу сообщили радостную новость: РјРЅРµ Р±СѓРґСѓС‚ готовить приглашение РІ Польшу!  РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, меня спросили Рѕ согласии, Рё, естественно, СЏ сказала "РґР°!".

Теперь к Новому году надо вернуться в свой прежний вес, так как поездка примерно с 7 по 12 января. Вот и мотивация появилась

Аа!! Вечера дома - это жуть! Самое сложное время. Мне в свое время помогал спорт. Сейчас вместо спорта - работа за компом, с чаейчком и кучей вредных вкусняшек. Надо менять распорядок!

Привет!!!! С понедельника тяжело что-то начинать))))

Когда я дома, и мне хочется чего то вредненького, я включаю музыку и пять минут танцую.

Давай держись и все у тебя получится, главное не насиловать свой организм, а понимать, что делаешь это для себя любимой))))

Ну что, я вроде как вернулась. Пыталась начать с этого понедельника, но как-то... Пролетела

Самое трудное для меня - вечера. Сижу дома, готовлюсь к практическим, так и хочется постоянно что-нибудь пожевать.

Я и на ребенка? Не знаю. Но факт остается фактом :)

Mirta, может, ты кажешься похожей РёРј РЅР° ребенка?  Р’РѕС‚ РјРѕСЋ РїРѕРґСЂСѓРіСѓ тоже РІСЃРµ пытаются накормить, Рё СЏ РІ том числе. Самое РѕР±РёРґРЅРѕРµ, РѕРЅР° ест РјРЅРѕРіРѕ Рё РЅРµ толстеет

Бабули - они такие. А меня еще и МЧ пытается откормить постоянно. Причем как ни странно - МЧ могут быть разными - но у всех у них стойкое желание меня накормить. Хотя я далеко не худышка :)))

Ага, в чтверг вс было очень хорошо, все коридоры зеленые. В пятницу поехала к бабуле, там питалась в основном конфетами (еще были бутерброды с сыром).

Ну стыдно перед собой многим бывает. �наче бы тут нас не было - не было бы необходимости. Так что тут главное не опускать руки :)

Пирвет, конечно) Только я пока тут редко появляюсь, потому что... стыдно. Перед собой.

Привет, буду гостем у тебя в дневничке. Можно?

С самой собой, точнее, со своим аппетитом, очень трудно бороться, но я пробую

У меня появилась мотивация!

Вот я и вернулась Стыдно, конечно, перед самой собой, но со вчерашнего дня исправляюсь.

Вчера утром вес 70, сегодня - 69. Главное, чтобы никто больше не приглашал на пивасик с рыбкой (а лещ горячего копчения был о-о-очень вкусный!!!)

Отчеты выкладывать оказалось заморочно, буду писать так просто. Вот такая "неотчетная" я.

Ай-я-яй! В общем, 30, 31 и 1 числа пролетели.

Р�тоги воскресенья, 2 сентября. 

Диета: вроде нормально все, соблюла

Вес: 70 кг. Печалька (((

Фитнес: дом - храм, дальше на троллейбусах

Настроение: была на орг. собрании в Доме Польском. Корни где-то глубоко зашевелились

Наверно, я чуть ли не единственный человек, который умудряется жрать и худеть. Сегодня утром 68,5 кг

�тоги среды, 29 августа

Диета: РґРѕ вечера РІСЃРµ было нормально, РЅРѕ потом пришел РћРќ... Дядя Р–РѕСЂРёРє  Р’ общем, опять пролетела РјРёРјРѕ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРѕРІ

Вес: 69 кг

Фитнес: дом - квартира семьи брата - центр занятости (на маршрутке) - дом (на троллейбусе) - храм - дом

Handmade: не было времени

Настроение: Ходила (ездила по причине мозолей) в центр занятости за очередной справкой. Такие запары из-за 1800 рублей в месяц... �нтересно, какие стипендии в других городах (понятно, что я не про Москву)?

 Р—вонила сестренка, приезжает 31-РіРѕ.

Встретилась наконец-то в храме с Настюшкой, передала ей подарок от Даши. Осталось дождаться из отпуска Таню.

Как ни странно, утренний вес 69 кг (и это с мокрыми волосами).

�тоги вторника,28 августа

Диета: не соблюдала

Вес: 69 кг.

Handmade: закончила кроссовок. Наконец-то
Фитнес: дом - ПФР - бабушка - торговый центр - дом

Настроение: В ПФР ввели автоматизированную систему, и ближайший свободный день выдачи справок - 10 сентября. Бюрократы! В том году посидишь часок - и готово.

Натерла новыми кроссовками огромнейшие мозоли на обеих ногах.

Августовская депрессия. Возможно, из-за того, что читаю сейчас дневники Бриджит Джонс. Настроение в духе "меня никто не любит".

Жрала все подряд. А еще маме подарили коробку рафаэллок...

Рада, что не набрала вес за время неправильного питания.

Алиса уехала смотреть еще один вариант; если он не подойдет, то поедет на подписание договора на вчерашнюю квартиру.

Я сейчас позавтракаю и пойду за справками для социальной стипендии.

Р� самое главное - СЏ доделала РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРѕРє! Позже сфоткаю Рё выложу. Пусть останется тут примером моего мучения  героизма

�тоги понедельника,27 августа

Диета: не соблюдала

Вес: 69 кг.

Handmade: в третий раз начала кроссовок. Теперь на схеме не только зачеркиваю бисеринки, но и обвожу сделанные "крепления"

Фитнес: бегали полдня РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ РїРѕРґ ливнем РІ поисках съемной квартиры для Элис Рё ее мужа. Два раза смотрели РѕРґРЅСѓ  Рё ту же квартиру (РѕС‚ разных агентов), РІСЂРѕРґРµ РЅР° ней Рё остановились. Всем хороша, жаль, что далековата РѕС‚ центра, РіРґРµ находится наш университет (полчаса РЅР° маршрутке).

Настроение: в ботинках хлюпало, чмокало и жавкало, мы ели нектарины, бананы и шоколад на ходу, разъезжали по городу... Нормальное настроение

�тоги воскресенья, 26 августа

Диета: вечером не считала, но думаю, КБЖУ в коридорах или чуть выползли за пределы (приехала подруга. Уже другая)

Вес: 69 РєРі.

Handmade: РєСЂРѕСЃСЃРѕРІРѕРє распустила, опять запуталась РІ схеме.

Фитнес: РѕС‚ РґРѕРјР° РґРѕ храма Рё обратно пешком

Настроение: Алиса рассказывала про свадебное путешествие в �спанию. Здорово там

�тоги субботы, 25 августа

Диета: не соблюла. Приехала из Польши Эля, мы посидели за чаем у нее...

Вес: 69 кг. Хорошо, что чаевничание не отразилось

Handmade: начала делать кроссовок из бисера в подарок одногруппнице - мастеру спорта по легкой атлетике. Думаю, ей понравится=)

Фитнес: прошла пешком от дома до храма (20 минут не самым быстрым шагом) и т храма до Эли (примерно 25 минут под ливнем).

Настроение: опять противные ощущения в желудке. Хорошо, что не в районе живота, иначе бы подозревала гастрит, а выше. Ко врачу, что ли, сходить?

Эля подарила маленький образок иконы "Милосердие Божье".

Jezu, ufam Tobie! 

Леди�скра, и тебе тоже!

Марика, удачи!

�тоги, 24 августа

Это за сегодняшний день. С углеводами переборщила, конечно, но я так люблю бананы, что мне даже не стыдно за это � белков по причине пятницы не добрала, но ведь есть оправдание)

Handmade: доделала бисерную подвеску для маминого телефона (чтобы отличать ее телефон от моего, наши сотовые - близнецы) и сплела цветочек опять-таки из бисера.

А вообще сегодня весь день подкатывает изжога. Вот что значит лопать всякую бяку и помногу � голова болит. Эх, пожаловаться некому)

Спасибо, Алена)

Марика, привет!! Удачи тебе в нашем нелегком труде

Не буду считать, который раз я прихожу на ДиОн. Первый раз убрала 13 кг. (да, любовь - хорошая мотивация), далее скидывала по 2-3 кг.

Р�так, РјРЅРµ 21 РіРѕРґ, СЂРѕСЃС‚ РїСЂРё последнем измерении (3 РіРѕРґР° назад) был 178 СЃРј., вес сегодня утром 70 РєРі. РћРЅРѕ-то РІСЂРѕРґРµ как  РЅРёС‡РµРіРѕ смотрится, РЅРѕ, зная ощущения 65 РєРі., хочется РёС… вернуть. Рђ еще лучше наконец добраться РґРѕ идеала РІ 63 РєРі. Эта цифра взята практически СЃ потолка, РЅРѕ втемяшилась РІ сознание прочно.

О себе? Студентка 5 курса, катехумен КЦ (буду рада встретить тут католиков), музыкант-любитель, немного рукодельничаю.

Есть аккаунты в ВК, Fasebook, Livejournal. Кому интересно - могу дать ссылки.

Это я (свадьба подруги в августе этого года):